Perspectiva

Novos rastreadores de condicionamento físico levam em consideração a medição emocional para uma abordagem mais holística do bem-estar. Continue lendo para ver se você deve comprar um.

COVID-19 impactou milhões de trabalhadores americanos e seus filhos. Foi assim que expliquei minha dispensa ao meu filho.

Lembre-se de que um número é apenas isso - um número.

Se você não se sente confortável em afirmar minha raça e gênero, não é capaz de fornecer o apoio de que preciso.

Perca a vergonha, não o ganho de peso.

Uma vez que você é pai ou mãe, se você não está cuidando ativamente de seu recém-nascido, provavelmente ainda está pensando nele. Mas é importante lembrar de reservar um tempo só para você sempre que puder.

Uma simples pergunta sobre o jantar levou a uma revelação. As mães tendem a arcar com o fardo da tomada de decisões, desde quando agendar consultas médicas até o que fazer em relação à escolaridade. O estresse adicional da pandemia torna cada decisão mais difícil e pode

Existem tantos termos, siglas e abreviações para aprender depois de um diagnóstico de câncer de mama.

Eu pertenço aqui - neste corpo, neste país, neste mundo.

Esse estereótipo de "Mulher Negra Forte" não nos ajuda em nada quando se trata de admitir que precisamos de ajuda.

Se você está sentindo dores inexplicáveis, isso pode estar relacionado à sua saúde mental.

“Você não vai acreditar, mas eu estava falando ao telefone com um cliente que chorava porque não conseguia montar a estrutura da cama.”

O TDAH é muito mais do que zonear ou bater incessantemente os pés.

"Eu estava exagerando?" Eu me perguntei. "Eu estava sendo muito sensível? Ele estava certo que eu estava agindo como uma louca?"

"Eles não isolaram os pacientes que tinham tosse." Conversamos com especialistas e pacientes sobre hospitais psiquiátricos durante a pandemia.

Muitas vezes esquecemos que alguns de nós estão do outro lado de uma tentativa de suicídio e precisam de apoio.

Vá para as montanhas se um psiquiatra alguma vez o desencorajar de investir em seu próprio tratamento.

Manifestantes negros deficientes e aliados deficientes são essenciais para o movimento Black Lives Matter.

O problema com um transtorno de ansiedade é que não há uma verdadeira ameaça ou estressor que precise ser atendida.

Há uma enorme sabedoria a ser adquirida com a experiência de viver com uma condição crônica.