De acordo com a American Thyroid Association, cerca de 20 milhões de americanos têm um distúrbio da tireóide. Os distúrbios da tireoide podem ser causados por uma superprodução ou subprodução dos hormônios da tireoide.
O tratamento padrão para distúrbios da tireoide geralmente envolve medicamentos para corrigir o desequilíbrio hormonal. Mas muitas pessoas estão interessadas em saber se a medicina alternativa pode ajudá-las a lidar com isso.
A medicina ayurvédica pode ser usada junto com os tratamentos padrão para ajudá-lo a controlar seu distúrbio da tireoide, mas não deve ser usada como substituto.
Neste artigo, daremos uma olhada na medicina ayurvédica e o que a pesquisa diz sobre sua eficácia no tratamento de distúrbios da tireoide.
O que é medicina ayurvédica?
A medicina ayurvédica é um dos sistemas médicos tradicionais mais antigos do mundo. Originou-se na Índia há mais de 3.000 anos e visa prevenir doenças mantendo a mente, o espírito e o corpo em equilíbrio. Hoje, é uma forma amplamente praticada de medicina alternativa.
Na Ayurveda, acredita-se que o universo é composto de cinco elementos:
- fogo
- ar
- espaço
- terra
- agua
Esses cinco elementos constituem os três doshas, ou humores, do corpo humano, chamados vata, akasha e vayu. Acredita-se que as doenças se desenvolvam quando esses três doshas se tornam desequilibrados.
A medicina ayurvédica usa uma combinação holística de exercícios, dieta e mudanças no estilo de vida para prevenir doenças. Muitas das ervas e alimentos não processados tradicionalmente usados na Ayurveda podem ser adições saudáveis à sua dieta. Alguns desses alimentos também podem ajudá-lo a tratar problemas de tireoide.
Medicamento ayurvédico para tireoidite de Hashimoto
Não há evidências de que qualquer medicamento ayurvédico em particular possa tratar a tireoidite de Hashimoto, também conhecida como tireoidite de Hashimoto.
A tireoidite de Hashimoto é uma doença auto-imune em que seu corpo ataca sua tireoide. Muitas vezes leva ao hipotireoidismo.
O Ayurveda incentiva o consumo de alimentos integrais, como frutas e vegetais. Consumir uma dieta saudável pode ajudar a promover sua saúde geral e prevenir deficiências de nutrientes que podem causar um aumento nos problemas de saúde.
Algumas pesquisas sugerem que o consumo de alimentos altamente processados pode aumentar o risco de desenvolver doenças autoimunes, embora mais pesquisas sejam necessárias antes que a ligação seja clara.
Medicina ayurvédica para hipotireoidismo
Ashwagandha (Withania somnifera) é uma erva adaptógena que o ajuda a controlar seus níveis de estresse. Ela cresce naturalmente no norte da África e na Índia. É uma das principais ervas do Ayurveda.
Alguns pequenos estudos descobriram que ele pode ajudar a tratar o hipotireoidismo, reduzindo os níveis dos hormônios do estresse. No entanto, mais pesquisas são necessárias antes de ficar claro o quão eficaz é.
Em um estudo duplo-cego controlado por placebo, os pesquisadores examinaram o efeito do Ashwagandha em 50 pessoas com hipotireoidismo leve que não atingiu um nível clínico. Os pesquisadores deram aos participantes 600 miligramas de raiz de Ashwagandha diariamente durante 8 semanas.
No final do estudo, os participantes que tomaram Ashwagandha melhoraram significativamente os níveis de hormônio da tireoide em comparação com um placebo.
Um estudo de 2014 analisou o efeito que Ashwagandha teve sobre os níveis de hormônio tireoidiano de pessoas com transtorno bipolar. O estudo de 8 semanas descobriu que os pacientes que tomaram Ashwagandha tiveram melhorias significativas em seus níveis de hormônio da tireóide em comparação com um placebo.
No entanto, os pesquisadores concluíram que mais pesquisas são necessárias devido às limitações do estudo.
Medicina ayurvédica para hipertireoidismo
Existem evidências limitadas para sugerir que a medicina ayurvédica pode melhorar os sintomas de hipertireoidismo. Uma erva que pode ser benéfica para o hipertireoidismo é Convolvulus pluricaulis Choisy (C. pluricaulis).
C. pluricaulis é comumente usado na medicina indiana e chinesa para uma variedade de condições, como tosse crônica, ansiedade e epilepsia.
A evidência de que C. pluricaulis pode tratar o hipertireoidismo é baseado em um estudo de 2001 realizado em ratos. Os pesquisadores deram aos ratos medicação por um mês para aumentar os hormônios da tireoide. Então eles deram aos ratos C. pluricaulis extrair e examinar os níveis de hormônio tireoidiano dos ratos.
Os pesquisadores descobriram que C. pluricaulis extrato reduziu os níveis de hormônio da tireóide, bem como os níveis das enzimas hepáticas 5'-monodeiodinase e glicose-6-fosfatase. Pensa-se que a inibição da 5'-monodeiodinase hepática foi responsável por melhorias no hipertireoidismo.
Pesquisas em humanos precisam ser feitas para determinar se esta erva tem benefícios para o hipertireoidismo.
Você deve usar a medicina ayurvédica para tratar distúrbios da tireoide?
A medicina ayurvédica pode ser usada junto com os tratamentos padrão para ajudá-lo a controlar seu distúrbio da tireoide.
A medicina ayurvédica não se destina a ser um substituto para os tratamentos padrão, pois há pesquisas limitadas apoiando sua eficácia. Mas pode ser uma opção de tratamento complementar. Não interrompa os tratamentos padrão.
É uma boa ideia conversar com seu médico antes de tomar ervas ayurvédicas, pois algumas podem interagir com outros medicamentos que você está tomando.
Tratamentos padrão para hipertireoidismo
Os seguintes tratamentos são frequentemente usados na medicina ocidental para tratar o hipertireoidismo:
- Iodo radioativo. Sua glândula tireóide encolhe e produz menos hormônio tireoidiano após a absorção de iodo radioativo.
- Medicamento anti-tireóide. Esses medicamentos evitam que a glândula tireoide produza hormônios em excesso. Os sintomas geralmente melhoram em várias semanas.
- Bloqueadores beta. Os betabloqueadores podem melhorar alguns sintomas do hipertireoidismo, como aumento da frequência cardíaca e tremores.
- Cirurgia. A cirurgia costuma ser uma opção de tratamento de último recurso. Pode ser usado em mulheres grávidas que não podem tomar iodo radioativo.
Tratamentos padrão para hipotireoidismo
O tratamento padrão para o hipotireoidismo é um medicamento com hormônio tireoidiano sintético, como a levotiroxina (Levo-T, Synthroid). Muitas pessoas tomam esse medicamento por toda a vida.
Trabalhe com um médico para desenvolver um plano de tratamento holístico
Se você tem um distúrbio da tireoide, é importante consultar um médico para encontrar a melhor estratégia para controlar sua condição. Um médico pode testar seus níveis de hormônio da tireoide para ajudá-lo a monitorar as mudanças ao longo do tempo.
Se seus níveis de hormônios da tireoide ficarem muito altos ou baixos, seu médico pode recomendar alterar as doses de qualquer medicamento que você esteja tomando. Eles também podem ajudá-lo a desenvolver um plano de tratamento holístico que inclui recomendações de exercícios e mudanças na dieta alimentar.
Em alguns casos, seu médico pode encaminhá-lo a um endocrinologista, um especialista em tireoide. Para encontrar um endocrinologista em sua área, use a ferramenta de pesquisa da American Thyroid Association.
Remover
A medicina ayurvédica é um dos sistemas médicos mais antigos do mundo. No momento, há pesquisas limitadas sobre a eficácia da medicina ayurvédica para distúrbios da tireoide.
O Ayurveda o incentiva a seguir uma dieta rica em alimentos integrais não processados, o que pode ajudar a melhorar sua saúde geral. Também há algumas evidências de que a erva ayurvédica Ashwagandha pode ter benefícios para o hipotireoidismo, embora mais pesquisas sejam necessárias.
A medicina ayurvédica pode ser uma boa adição às práticas da medicina ocidental padrão, com dieta benéfica, exercícios e outras mudanças no estilo de vida.
Alguns suplementos podem interagir com outros medicamentos que você está tomando, por isso é uma boa ideia conversar com seu médico antes de adicionar uma nova erva ayurvédica à sua dieta.