O que é capturado em uma fotografia nunca pode mudar. Cada vez que você olhar para uma imagem, verá as mesmas imagens e cores.
O termo memória fotográfica traz à mente a capacidade de lembrar exatamente o que foi visto em todos os tempos. No entanto, a memória simplesmente não funciona assim.
Memória eidética
Algumas pessoas podem ter a capacidade de capturar imagens visuais momentaneamente. Essa capacidade é conhecida como memória eidética.
Acredita-se que a memória eidética ocorra em uma pequena porcentagem de crianças, embora mesmo essa suposição esteja longe de ser conclusiva.
Alguém com uma memória eidética bem afiada será capaz de continuar a ver, em sua mente, um visual preciso de algo que acabou de testemunhar ou ver. Eles serão capazes de manter essa imagem intacta na forma visual por vários segundos a vários minutos.
Depois disso, os detalhes nas memórias eidéticas podem mudar, desaparecer completamente ou ser capturados na memória de curto prazo, onde podem novamente desaparecer, mudar ou ser capturados na memória de longo prazo.
Pensa-se que a memória eidética se dissipa completamente na população, à medida que se aproxima da idade adulta.
Memória eidética vs. memória fotográfica
Algumas pessoas usam os termos memória fotográfica e memória eidética de forma intercambiável, mas esses dois fenômenos são diferentes. Pessoas que acreditam ter memória fotográfica dizem que podem recordar visuais por longos períodos de tempo, ou permanentemente, sem alterações nos detalhes.
Há pouco consenso científico sobre memória eidética ou memória fotográfica. Ambos são fenômenos difíceis de testar conclusivamente.
Quer a memória fotográfica seja alcançável ou não, existem estratégias para apoiar seu cérebro a lembrar mais do que você vê. E isso é algo muito bom.
A memória fotográfica é real?
A resposta curta provavelmente não é.
Era uma vez, pensava-se que apenas cerca de 60 por cento da população eram aprendizes visuais, o que significa que eles eram capazes de reter o conhecimento e a memória obtidos por meio de estímulos visuais.
A sabedoria convencional atual é que todas - ou praticamente todas - as pessoas obtêm conhecimento e memória dessa forma.
A aprendizagem visual difere teoricamente da memória fotográfica, mas pode ser um elemento necessário em sua ocorrência. Isso pressupõe que a memória fotográfica seja uma coisa real.
Pessoas que acreditam ter memória fotográfica dizem que podem olhar uma fotografia, cena, imagem ou outra forma de estímulo visual e reter essa imagem exatamente como ela apareceu por um longo período de tempo.
Embora saibamos que o cérebro tem uma capacidade muito grande de reter memórias visuais de longo prazo, esse tipo de afirmação é difícil de substanciar definitivamente.
Certamente, existem pessoas que têm melhor recordação fotográfica do que outras. Alguns estudos anteriores correlacionaram a memória fotográfica com a inteligência, embora isso não seja comprovado.
Como funciona?
Pessoas com memória eidética são conhecidas como eidetikers. Os Eidetikers às vezes são testados por meio de uma técnica conhecida como Método de Elicitação de Imagens.
Este método utiliza um aviso visual desconhecido, como uma pintura ou fotografia. A pessoa com memória eidética pode estudar o visual por cerca de 30 segundos. Em seguida, é removido. e o eidetiker é solicitado a lembrar exatamente o que acabou de ver.
Freqüentemente, a pessoa fará referência ao visual em termos imediatos, como se ainda estivesse olhando para ele, e deixará o pesquisador saber o que ainda está vendo. As imagens eidéticas podem ser removidas visualmente da memória piscando. Depois de retirados, eles não podem ser recuperados com precisão.
Além disso, a recordação de imagens eidéticas muitas vezes mostra lacunas entre o que foi visto e o que é lembrado. Isso indica que a memória pode ser uma reconstrução do que foi visto, ao invés de uma memória exata e exata.
Se você for solicitado a lembrar de um visual com o qual está familiarizado, como um cômodo da sua casa, você será capaz de fazê-lo com certo grau de precisão.
As memórias eidéticas podem, de fato, ser geradas da mesma maneira pelo cérebro e podem não ser representações fotográficas.
Você pode treinar sua memória para ser fotográfica?
Não há evidências científicas de que você pode treinar sua memória para se tornar fotográfica. Você pode, no entanto, treinar seu cérebro para lembrar mais.
Exercícios para aumentar sua memória
Manter o cérebro ativo é a melhor maneira de aumentar a memória.
Experimente sistemas mnemônicos
Os mnemônicos usam padrões de associações, letras, imagens ou idéias para ajudá-lo a se lembrar de algo.
Um sistema mnemônico simples pode ser rimar o nome de uma pessoa que você acabou de conhecer com uma palavra que você possa lembrar facilmente. Você então se lembrará da palavra quando quiser chamar o nome da pessoa.
Alguns sistemas mnemônicos incluem:
- O método loci: essa estratégia de aumento da memória remonta aos dias do Império Romano e também é conhecida como palácio da memória. Para experimentar, siga estas etapas:
- Pense no que você deseja lembrar e crie uma imagem visual dele.
- Crie uma associação com o que você deseja lembrar. Por exemplo, se você quiser se lembrar de um endereço, visualize o endereço escrito em uma porta da frente que você visualiza com detalhes requintados, incluindo a cor, a aldrava e qualquer outra imagem.
- Quando quiser lembrar o endereço real, visualize a porta da frente e o endereço deve aparecer em sua mente.
- Algumas pessoas acham que esse sistema funciona melhor se as imagens que evocam forem extremas, irracionais, bizarras, tolas ou engraçadas.
- O sistema de fixação: este sistema correlaciona coisas que você conhece bem, como o alfabeto, com coisas que você deseja lembrar. Funciona criando uma associação ou um lembrete. Para fazer isso:
- Gere uma imagem mental de um pino que é rotulado com uma letra ou número.
- Em seguida, pendure o que você deseja lembrar nele.
Outros impulsionadores de memória
Outras dicas para aumentar sua memória incluem:
- aprendendo um novo idioma
- fazendo quebra-cabeças
- dormindo o suficiente
- lendo livros, jornais e artigos de revistas - quanto mais desafiador, melhor
- adicionando pelo menos uma palavra do vocabulário ao seu repertório a cada dia
- fazendo exercícios aeróbicos
- meditação
O resultado final
A ciência não foi capaz de provar a existência de memória fotográfica real. É possível que algumas crianças apresentem um tipo de evocação da memória fotográfica conhecida como memória eidética, mas isso não foi comprovado de forma conclusiva.
Embora não seja possível treinar seu cérebro para ter memória fotográfica, você posso melhore sua memória por meio de mnemônicos e outras técnicas. Coisas simples como dormir e fazer exercícios também ajudam a aumentar a memória.
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