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O que você pode fazer
Hiperpigmentação é um termo médico usado para descrever manchas mais escuras da pele. Essas manchas resultam da produção excessiva de melanina, que pode ser causada por tudo, desde cicatrizes de acne e danos causados pelo sol a flutuações hormonais.
Se você está lidando com hiperpigmentação, saiba que você não está sozinho. A hiperpigmentação é uma doença comum da pele e há várias opções de tratamento disponíveis.
Continue lendo para aprender mais sobre suas opções, incluindo produtos que você pode experimentar em casa, o que esperar de procedimentos como microdermoabrasão e muito mais.
1. Cremes clareadores
Cremes clareadores são tratamentos sem receita (OTC) que funcionam com ingredientes selecionados para ajudar a diminuir a pigmentação. Muitos desses cremes estão disponíveis em formas mais fortes de receita. Eles geralmente são aplicados uma ou duas vezes ao dia para ajudar a clarear a pele ao longo do tempo. Tratamentos tópicos para clareamento também vêm em forma de gel.
Ingredientes comuns encontrados em produtos clareadores OTC incluem:
- hidroquinona
- extrato de alcaçuz
- N-acetilglucosamina
- vitamina B-3 (niacinamida)
Quem deve tentar isso?
Cremes ou géis clareadores funcionam melhor para manchas planas, como melasma ou manchas senis. Eles são eficazes para manchas de descoloração na maioria dos tipos de pele.
Os produtos OTC são opções acessíveis (e às vezes mais acessíveis) para hiperpigmentação, mas podem levar mais tempo do que os tratamentos profissionais.
Que produtos você pode experimentar?
As opções populares incluem:
- Murad Gel Pós-Acne para Clareamento de Manchas. Com 2 por cento de hidroquinona, isso desbota até velhas cicatrizes de acne. Também ajuda a prevenir futuras cicatrizes de acne.
- ProActiv Complexion Perfecting Hydrator. Ideal para peles oleosas, este creme clareador reduz a vermelhidão e a hiperpigmentação em um único produto.
Os varejistas online facilitam o acesso a produtos de beleza e cuidados com a pele que você não conseguiria acessar de outra forma. Você só deve comprar produtos de varejistas e fabricantes nos quais você confia.
A American Academy of Dermatology recomenda ter cuidado ao comprar clareadores de pele OTC, pois eles podem conter vestígios de mercúrio.
2. Ácidos faciais
Os ácidos faciais, ou ácidos da pele, atuam esfoliando, ou descascando, a camada superior da pele. Sempre que você esfolia a pele, novas células surgem para tomar o lugar das antigas. O processo ajuda a uniformizar o tom da pele e torna-a mais lisa em geral.
Muitos ácidos faciais estão disponíveis sem receita em lojas de beleza e drogarias. As opções populares incluem:
- alfa-hidroxiácidos, como ácido glicólico, lático, cítrico, málico ou tartárico
- ácido azelaico
- ácido kójico
- ácido salicílico
- vitamina C (na forma de ácido L-ascórbico)
Quem deve tentar isso?
Os ácidos faciais funcionam bem para hiperpigmentação suave em tons de pele mais claros.
Que produtos você pode experimentar?
Procure um teor de ácido de 10 por cento ou menos. Concentrações mais altas podem aumentar o risco de efeitos colaterais e é melhor deixar para os peelings profissionais realizados no consultório.
As opções populares incluem:
- FAB Skin Lab Resurfacing Liquid 10% AHA. Este soro diário usa ácido málico para ajudar a melhorar o tom geral da pele, ao mesmo tempo que reduz a aparência dos poros.
- Almofadas de correção de marca ProActiv. Alimentados por uma combinação de ácidos glicólico e salicílico, esses absorventes esfoliam a pele enquanto reduzem a aparência de cicatrizes de acne.
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- Ácido málico
- Ácido glicólico
- Ácido salicílico
3. Retinóides
Derivados da vitamina A, os retinóides estão entre alguns dos mais antigos ingredientes de OTC para a pele usados. Sua pequena estrutura molecular permite que penetrem profundamente na pele e tratem as camadas abaixo da epiderme.
Os retinóides podem vir em uma receita ou fórmula OTC. No entanto, as versões OTC tendem a ser mais fracas. Se você não ver nenhum resultado depois de alguns meses, converse com seu dermatologista sobre a prescrição de tretinoína retinóide (Retin-A).
Se você ainda não tem um dermatologista, a ferramenta Healthline FindCare pode ajudá-lo a encontrar um médico em sua área.
Quem deve tentar isso?
Retinóides OTC podem ser seguros para todos os tons de pele, mas você deve verificar com seu dermatologista se você tem pele mais escura e planeja usar esses produtos a longo prazo.
Também é importante observar que os retinóides são usados com mais frequência para tratar rugas do que hiperpigmentação. Isso significa que os retinóides podem não ser o melhor tratamento de primeira linha.
Que produtos você pode experimentar?
Se você tiver vários problemas de pele, pode estar interessado em tentar:
- Differin Gel. Anteriormente disponível apenas com receita, este retinóide ajuda a tratar a acne e a hiperpigmentação.
- Pure Biology Anti-Aging Night Cream. Para uma pele mais madura, considere esta combinação de retinóides e ácido hialurônico para combater as manchas da idade, ressecamento e rugas.
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4. Peeling químico
Um peeling químico usa ácidos em concentrações mais fortes para tratar a área desejada da pele. Eles reduzem o aparecimento de hiperpigmentação removendo a epiderme. Versões mais profundas também podem penetrar na camada intermediária da pele (derme) para produzir resultados mais dramáticos.
Embora muitos peelings químicos estejam disponíveis sem receita, você pode considerar obter um peeling de nível profissional no consultório de seu dermatologista. Eles são mais poderosos e produzem resultados mais rápidos.
Devido à sua força, os peelings no consultório também podem aumentar o risco de efeitos colaterais. Converse com seu dermatologista sobre seus riscos individuais.
Os possíveis riscos com os peelings químicos em casa e no consultório incluem vermelhidão, irritação e bolhas. Quando usado incorretamente, bolhas ou cicatrizes também podem se desenvolver.
Se você está exposto ao sol regularmente, os peelings químicos podem não ser a melhor opção de tratamento para você. Os peelings químicos tornam a sua pele mais sensível aos raios solares. Se você não aplicar protetor solar adequadamente e usar outra proteção UV, o sol pode piorar sua hiperpigmentação. Você precisará tomar precauções extras por pelo menos uma semana após seu último peeling químico.
Quem deve tentar isso?
Os peelings químicos podem funcionar se você tiver:
- manchas de idade
- dano solar
- melasma
- pele manchada
Eles também funcionam melhor para tons de pele mais claros e podem fornecer resultados mais rápidos do que os produtos de ácido facial.
Que produtos você pode experimentar?
Se você está procurando um peeling de nível profissional para usar em casa, considere um peeling de ácido glicólico da Exuviance. Este produto pode ser usado até duas vezes por semana. Também pode ajudar a reduzir o aparecimento de rugas.
Juice Beauty também tem alguns tipos de peelings químicos para amenizar tons de pele irregulares. Se você tem pele sensível, experimente o Green Apple Peel Sensitive. Como bônus, todos os ingredientes são orgânicos.
Se você tem um tom de pele mais escuro ou deseja um peeling mais forte, converse com seu dermatologista. Eles podem discutir os peelings profissionais que têm disponíveis e ajudá-lo a decidir sobre o peeling certo para você.
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5. Peeling a laser (resurfacing da pele)
Um tratamento de peeling a laser (resurfacing) usa feixes de luz direcionados para reduzir a hiperpigmentação.
Existem dois tipos de lasers: ablativos e não ablativos. Os lasers ablativos são os mais intensos e envolvem a remoção de camadas da pele. Os procedimentos não ablativos, por outro lado, visam a derme para promover o crescimento do colágeno e os efeitos de aperto.
Os lasers ablativos são mais fortes, mas podem causar mais efeitos colaterais. Ambos destroem os elementos da pele para garantir que as novas células da pele cresçam mais firmes e tonificadas.
Quem deve tentar isso?
Não existe uma abordagem única para o recapeamento da pele. Os lasers ablativos podem funcionar melhor para pessoas com pele clara. Para algumas pessoas, as versões não ablativas podem fazer com que a pele escureça em vez de clarear. Seu dermatologista trabalhará com você para avaliar sua descoloração e tom geral de pele para selecionar a melhor opção para sua pele.
6. Terapia de luz intensa de pulso (IPL)
A terapia IPL é um tipo de tratamento a laser não ablativo (fracionário). Também conhecida como fotofacial, a terapia IPL estimula o crescimento do colágeno na derme. Geralmente requer várias sessões.
O IPL é usado para problemas gerais de pigmentação, mas as manchas planas respondem especialmente a este tratamento. Também pode ajudar a reduzir o aparecimento de rugas, vasinhos e poros dilatados.
Quem deve tentar isso?
De acordo com a Emory Healthcare, o IPL funciona melhor para pessoas com pele clara.
7. Microdermoabrasão
A microdermoabrasão é um procedimento em consultório usado para tratar a hiperpigmentação que afeta apenas a epiderme (cicatrizes superficiais).
Durante o procedimento, o dermatologista usará uma ferramenta portátil semelhante a uma furadeira com uma escova de aço ou outro acessório abrasivo. A ferramenta é então passada pela pele para remover rapidamente - mas com cuidado - a epiderme. Você pode precisar de várias sessões para atingir o resultado ideal.
Quem deve tentar isso?
A microdermoabrasão funciona melhor em cicatrizes superficiais.Seu dermatologista pode ajudá-lo a determinar se este tratamento é adequado para você. Também funciona bem para pessoas com pele mais clara.
8. Dermoabrasão
A dermoabrasão também envolve a remoção da epiderme, mas seus efeitos continuam em parte da derme.
Embora a dermoabrasão às vezes seja usada para suavizar rugas, o procedimento tem sido usado historicamente para tratar de questões de textura. Esses incluem:
- cicatrizes de acne
- manchas de idade
- cicatrizes de varicela
- cicatrizes de ferimentos
- dano solar
Tal como acontece com a microdermoabrasão, o seu dermatologista usará uma ferramenta manual semelhante a uma broca com uma escova de aço ou outro acessório abrasivo. Eles moverão a ferramenta pela sua pele rapidamente - mas suavemente - para remover toda a sua epiderme e a parte superior da sua derme.
Quem deve tentar isso?
A dermoabrasão pode ser uma boa opção se você estiver procurando diminuir a pigmentação em um ritmo mais rápido do que a microdermoabrasão.
Funciona melhor para peles mais claras. Pessoas com tons de pele médios podem desenvolver hiperpigmentação adicional como resultado do procedimento. As novas manchas de hiperpigmentação podem clarear após cerca de oito semanas.
O que funciona melhor para cada tom de pele?
O tom da pele pode desempenhar um papel importante na intensidade e na duração dos tratamentos de hiperpigmentação. Conforme observado pela Dra. Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, MEP-C, pessoas com tons de pele claros, médios e escuros podem usar algumas das mesmas terapias, mas pessoas com pele mais escura precisam de mais tempo para o tratamento trabalhar.
A pele clara responde bem à maioria dos procedimentos de hiperpigmentação.
O seguinte pode estar fora dos limites se você se bronzear facilmente ou tiver pele mais escura:
- lasers de alto feixe
- Terapia IPL
Tons de pele médios podem achar as seguintes opções úteis:
- Cascas químicas
- microdermoabrasão
A pele mais escura pode se beneficiar de:
- ácido glicólico
- ácido kójico
- Cremes clareadores OTC
- microdermoabrasão
- peelings químicos de baixa resistência
- tratamentos a laser, mas apenas quando usados em intensidades mais baixas durante um grande número de sessões
Os tratamentos tópicos geralmente demoram mais para produzir resultados visíveis. Paciência é a chave de qualquer opção de tratamento.
Fale com seu dermatologista
Seu dermatologista pode ajudá-lo a identificar a causa de sua hiperpigmentação e trabalhar com você para desenvolver um plano de tratamento apropriado.
Independentemente do tratamento que você escolher, é importante proteger sua pele de mais danos causados pelo sol e hiperpigmentação. Usar protetor solar todos os dias é obrigatório. Você deve aplicar protetor solar todas as manhãs - mesmo quando está nublado! - e reaplique conforme necessário ao longo do dia. Certifique-se de usar um protetor solar com FPS 30 ou superior.
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