Visão geral
Quando você se sente satisfeito, geralmente é fácil identificar o motivo. Talvez você tenha comido demais, rápido demais ou escolhido os alimentos errados. Sentir-se cheio pode ser desconfortável, mas é apenas temporário. Seu sistema digestivo aliviará essa plenitude em poucas horas.
No entanto, se você frequentemente se sente saciado, não importa o quanto ou com que rapidez coma, pode ser um sinal de algo mais.
Continue lendo para aprender mais sobre problemas de digestão e outros sintomas que devem levar a uma visita ao seu médico.
1. Gás e inchaço
Essa sensação de plenitude pode vir do inchaço devido ao gás. Se você não expelir gases antes que cheguem aos intestinos, está destinado a liberar a outra extremidade como flatulência. É um processo normal, mas também pode ser desconfortável e inconveniente, especialmente quando você está perto de outras pessoas.
Você pode estar inspirando muito ar ao comer ou beber, ou pode estar bebendo muitas bebidas carbonatadas. Mas se você frequentemente se sente inchado, com gases e desconfortável, pode haver algo mais acontecendo.
Inchaço e gases também podem ser sintomas de:
- Doença celíaca. Esta é uma doença auto-imune na qual o glúten, uma proteína encontrada no trigo e em alguns outros grãos, pode danificar o revestimento do intestino delgado.
- Insuficiência pancreática exócrina (IPE). Esta é uma condição em que o pâncreas não consegue produzir enzimas suficientes para digerir os alimentos adequadamente. Alimentos não digeridos no cólon podem causar excesso de gases e distensão abdominal.
- Doença do refluxo gastroesofágico (DRGE). A DRGE é um distúrbio crônico no qual o conteúdo do estômago volta para o esôfago. Arrotar muito pode ser um sinal de DRGE.
- Gastroparesia. Não é um bloqueio, essa condição retarda ou impede que os alimentos se movam do estômago para o intestino delgado.
- Síndrome do intestino irritável (IBS). IBS é um distúrbio que pode tornar seu sistema mais sensível aos efeitos dos gases.
Certos alimentos, como feijão, lentilha e alguns vegetais, podem causar gases. Intolerâncias ou alergias também podem causar gases e inchaço. A intolerância à frutose e a intolerância à lactose são dois exemplos.
Gás e inchaço também podem ser causados por doenças que podem obstruir os intestinos, como câncer de cólon ou de ovário.
2. Cólicas abdominais e dor
Além de gases e inchaço, a dor no abdômen pode ser causada por constipação.
Algumas outras condições que podem causar desconforto abdominal são:
- Doença de Crohn. Os sintomas também podem incluir diarreia e sangramento retal.
- Diverticulite. Os sintomas também podem envolver náuseas, vômitos, febre e constipação.
- EPI. Outros sintomas podem incluir gases, diarreia e perda de peso.
- Gastroparesia. Outros sintomas são vômitos, azia e arrotos.
- Pancreatite. Essa condição também pode causar dores nas costas ou no peito, náuseas, vômitos e febre.
- Úlceras. Outros sintomas podem incluir náuseas, vômitos ou azia.
3. Diarréia
As fezes soltas e aquosas da diarreia são geralmente temporárias. Existem muitas causas potenciais para a diarreia súbita, como intoxicação alimentar bacteriana ou um vírus. Geralmente não é motivo de preocupação, embora diarreia severa possa levar à desidratação se você não repor os líquidos.
Se durar mais de quatro semanas, é considerada diarreia crônica. Trechos frequentes de diarreia grave ou diarreia crônica podem ser um sinal de uma doença subjacente que deve ser tratada.
Algumas condições que causam diarreia incluem:
- infecções gastrointestinais (GI) crônicas
- Doença de Crohn e colite ulcerosa, ambas doenças inflamatórias intestinais (DII)
- EPI
- distúrbios endócrinos, como doença de Addison e tumores carcinoides
- intolerância à frutose ou intolerância à lactose
- SII
4. Fezes incomuns
Quando seus intestinos estão funcionando normalmente, você não deve fazer força. Você também não deve se preocupar com vazamentos.
O corpo de cada pessoa funciona de maneira diferente. Algumas pessoas esvaziam seus intestinos todos os dias, outras apenas uma ou duas vezes por semana. Mas quando há uma mudança drástica, pode sinalizar um problema.
Você pode não querer olhar para as suas fezes, mas é uma boa ideia saber como elas geralmente aparecem. A cor pode variar, mas normalmente é um tom de marrom. Isso pode mudar um pouco quando você ingere certos alimentos.
Outras mudanças a procurar são:
- Fezes fétidas, gordurosas e de cor clara que grudam no vaso sanitário ou flutuam e podem ser difíceis de dar descarga, o que é um sinal de EPI, pois essa condição dificulta a digestão da gordura
- fezes mais soltas, mais urgentes ou mais duras do que o normal, ou se você alternar entre diarreia e prisão de ventre, que pode ser sintomático de SII
- fezes que são vermelhas, pretas ou alcatrão, sinalizando sangue em suas fezes, ou pus ao redor do ânus, os quais podem indicar doença de Crohn ou colite ulcerativa
5. Falta de apetite e desnutrição
Você pode ficar desnutrido se não comer o suficiente dos alimentos certos ou se seu corpo não conseguir absorver os nutrientes de maneira adequada.
Os sintomas de que você pode estar desnutrido incluem:
- fadiga
- frequentemente adoecendo ou demorando mais para se recuperar
- pouco apetite
- perda de peso inexplicada
- fraqueza
Algumas condições que interferem na capacidade de absorção de nutrientes são:
- Câncer
- Doença de Crohn
- EPI
- colite ulcerativa
6. Perda de peso e perda de massa muscular
Qualquer condição que envolva diarreia, falta de apetite ou desnutrição pode resultar em perda de peso. A perda inexplicável de peso ou perda de massa muscular deve sempre ser investigada.
Remover
Se você frequentemente se sente satisfeito sem motivo aparente, deve marcar uma consulta para um exame físico completo. Pode ser uma simples questão de mudar sua dieta ou pode ser que você tenha um distúrbio gastrointestinal que precise ser tratado.
Faça uma lista de todos os seus sintomas e há quanto tempo você os tem para que seu médico possa ter uma visão completa. Não se esqueça de mencionar se você está perdendo peso.
Seus sintomas, exame físico e histórico médico orientarão o médico quanto às próximas etapas a serem executadas no diagnóstico de sua condição.
