Muitos pais - tanto os pais pela primeira vez como aqueles que já têm outros filhos - ficam surpresos ao ver como cedo eles começam a ver uma pequena personalidade distinta em seu recém-nascido. Na verdade, da mesma forma que crianças e adultos têm personalidades diferentes, os bebês também têm.
Portanto, embora alguns desses minúsculos humanos sejam a epítome de calma e contentamento, uma vez que todas as suas necessidades sejam atendidas, outros são de "alta necessidade" e requerem muito mais atenção.
Um bebê de grandes necessidades costuma ser exigente, exigente e difícil. Eles podem nunca parecer felizes ou satisfeitos, o que pode ser exaustivo e frustrante, para dizer o mínimo.
Mas você não está sozinho e, embora possa não parecer que haja um fim à vista, também não significa que você tem 18 anos disso pela frente.
Muitos pais passam por isso com seus bebês durante os primeiros anos. Mas, com as ferramentas e estratégias certas, você pode passar esses primeiros anos com sua sanidade mental intacta.
Vejamos primeiro como identificar um bebê com altas necessidades.
Características de um bebê com altas necessidades
Para ser claro, os bebês devem chorar. Eles não podem andar, falar ou se alimentar sozinhos, então chorar é a única maneira de fazerem com que você saiba de suas necessidades.
Mas se você tem outros filhos ou já esteve perto de outros bebês, pode sentir que seu bebê chora mais do que o normal, e pode até brincar que seu bebê entrou no mundo sendo difícil.
Mas a confusão em si não significa que você tem um bebê de grandes necessidades. Compare notas com pais suficientes e você encontrará algumas histórias fascinantes: bebês que apenas sorriem durante a troca de fraldas e franzem a testa em todos os outros momentos, bebês que choram no momento em que vêem um novo rosto, bebês que ficam mal-humorados por 7 horas seguidas - isso é horas, plural - durante a chamada "hora das bruxas".
Mas piadas à parte, se o temperamento do seu bebê for mais consistentemente intenso do que os outros bebês, você poderia ter um filho de "maior manutenção" em suas mãos.
Lembre-se: isso não é um diagnóstico
Não existe um diagnóstico de "bebê com altas necessidades". Não é uma condição médica e todos os bebês ficam agitados às vezes. As características abaixo são apenas indicadores de que, no espectro do comportamento do bebê, o seu pode estar do lado mais carente.
Normalmente, essas características se resolvem sozinhas à medida que seu bebê cresce até a primeira infância e além.
1. Seu bebê não cochila
De acordo com a National Sleep Foundation, os recém-nascidos dormem idealmente de 14 a 17 horas por dia, e os bebês de até 11 meses deveriam dormir cerca de 12 a 15 horas por dia, embora não horas consecutivas.
Se você tem um bebê de grandes necessidades, cochilar é um luxo que não ocorre com frequência em sua casa. Isso não quer dizer que seu bebê não cochila. Mas enquanto outros bebês dormem de 2 a 3 horas por vez, os cochilos do seu bebê são muito breves. Eles podem acordar após 20 ou 30 minutos, agitados e chorando.
2. Seu bebê tem ansiedade de separação
Alguma ansiedade de separação (ou “perigo de estranho”) é perfeitamente normal, especialmente por volta dos 6 a 12 meses.
Mas com o tempo, alguns bebês não vacilam quando deixados aos cuidados de parentes ou de uma babá. Se eles se sentem seguros e suas necessidades são atendidas, geralmente estão bem.
Um bebê com altas necessidades, por outro lado, pode não ser tão adaptável. Eles desenvolvem um forte apego aos pais - e podem até parecer favorecer fortemente um dos pais em detrimento do outro.
Por causa da ansiedade de separação, seu bebê quer você (ou seu parceiro), e somente você. Portanto, qualquer tentativa de deixá-los na creche ou com outro cuidador pode ser saudada com gritos que podem continuar até você retornar.
3. Seu bebê não vai dormir sozinho
Uma vez que um bebê com necessidades elevadas tem uma ansiedade de separação mais intensa, raramente acontece dormir em seu próprio quarto. Seu bebê só poderá dormir ao seu lado muito depois de outros bebês da mesma idade terem adotado mais independência.
Você pode tentar um pequeno truque - você sabe, colocá-los no berço depois que adormecerem. Apenas saiba que isso pode ou não funcionar. Seu bebê pode sentir sua ausência e acordar chorando minutos depois de ser colocado no chão.
Como um lembrete, dormir junto acarreta um risco maior de SMSI e não é recomendado. Por mais tentador que seja - para todos - que seu bebê durma com você, a melhor opção para manter a paz nesse caso seria trazer o berço dele ao lado da cama.
4. Seu bebê odeia passeios de carro
Alguns bebês de alta necessidade também odeiam confinamento e isolamento, então, como você pode imaginar, andar de carro pode ser um pesadelo.
Entre a separação de você (mesmo que a distância seja apenas do banco da frente para o banco de trás) e estar em uma cadeirinha de carro confinada, seu bebê pode ficar agitado e chorar no momento em que é colocado no assento.
5. Seu bebê não consegue relaxar
Você pode sentir um pouco de inveja ao observar outros bebês sentados alegremente em seus balanços e seguranças enquanto seus pais desfrutam de uma refeição ou conversa de um adulto.
Quando é deixado para se divertir, um bebê com grandes necessidades torna-se agitado, tenso e chora sem parar até ser pego. Esses bebês tendem a ser extremamente ativos. Eles estão sempre se movendo, sejam eles presos ou sentados em um cercadinho. Eles também podem se mover com frequência durante o sono.
6. Seu bebê não consegue se acalmar
Aprender como se acalmar é um grande marco para os bebês. Isso envolve um bebê agitado que se acalma chupando uma chupeta, brincando com as mãos ou ouvindo uma música relaxante. Isso os ensina a lidar com situações desconfortáveis. Mas, infelizmente, um bebê com muitas necessidades não acalma a si mesmo - então, o método "chorar" geralmente não funciona para eles.
Por causa de seu temperamento, esses bebês se agitam, choram e contam com os pais para acalmar suas necessidades. E às vezes, esses bebês desenvolvem um padrão de amamentação para conforto, ao invés de fome.
7. Seu bebê é sensível ao toque
Alguns bebês de alta necessidade precisam de toque e demanda constantes para serem segurados o tempo todo. No entanto, outros são extremamente sensíveis ao toque e começam a chorar sempre que são abraçados ou enrolados em um cobertor. Qualquer um dos extremos pode indicar um bebê com altas necessidades.
8. Seu bebê não gosta de muita estimulação
Em alguns casos, mesmo a menor quantidade de estímulo pode desencadear um bebê com altas necessidades.
Alguns bebês podem dormir com um rádio ou TV ligados ao fundo e não vacilar ao som de um aspirador de pó ou outro ruído alto.
Esses ruídos, no entanto, podem ser demais para um bebê com necessidades intensas lidar. Eles podem derreter quando superestimulados também em outras áreas, como estar em público ou perto de muitas pessoas.
Lembre-se também de que alguns bebês com necessidades elevadas precisam de estímulo para se sentirem mais calmos. E, se for o caso, seu bebê pode ficar muito agitado em casa, mas acalme-se se você for passear ao ar livre ou fizer outras coisas fora de casa.
9. Seu bebê não tem uma rotina diária
Uma rotina regular e consistente pode tornar mais fácil a criação dos filhos. Isso ajudará a manter um certo controle e reduzir o estresse. E muitos bebês também se beneficiam com as rotinas. Mas, infelizmente, as rotinas nem sempre funcionam ao cuidar de um bebê com altas necessidades.
Se seu bebê for imprevisível, fazer com que ele siga uma rotina é difícil, senão impossível. Eles podem acordar, tirar uma soneca e comer em horários diferentes todos os dias.
10. Seu bebê nunca parece feliz ou satisfeito
Resumindo: se você acha que está falhando na questão de criar um bebê feliz (porque seu bebê apenas Nunca parece feliz), você provavelmente tem o que alguns chamariam de um bebê de grandes necessidades.
Você pode se sentir oprimido, esgotado, frustrado e culpado às vezes. Apenas saiba que o temperamento do seu bebê não é culpa sua e tenha a certeza de que você e o seu filho vão ficar bem.
Qual é a diferença entre um bebê com cólicas e um bebê com altas necessidades?
Algumas pessoas podem se referir a um bebê com cólicas como um bebê de grandes necessidades, mas há uma diferença.
A cólica também pode causar choro prolongado e frequente em bebês (mais de 3 horas por dia). Mas quando um bebê tem cólicas, seu choro é mais frequentemente causado por desconforto digestivo, talvez devido a gases ou uma alergia ao leite. A linguagem corporal de um bebê com cólicas pode indicar dor de barriga - arquear as costas, chutar as pernas e soltar gases.
Outra diferença importante é que bebês com cólicas podem ter rotinas regulares. Eles não ficam superestimulados por pessoas ou barulho, e geralmente não são tão exigentes ou consistentemente ativos.
Outra coisa a ter em mente é que o choro em cólica tende a se acalmar por volta dos 3 a 4 meses de idade. O choro excessivo com um bebê de alta necessidade pode continuar durante o primeiro ano de vida ou mais.
O que faz com que alguns bebês sejam mais necessitados do que outros?
O importante a lembrar é que ter um bebê com muitas necessidades não é porque você fez algo para causá-lo. Você pode ficar obcecado com o que poderia ter feito melhor - ou o que não fez. Mas a verdade é que alguns bebês simplesmente nascem mais sensíveis do que outros. E, como resultado, a superestimulação e o estresse fazem com que reajam de maneira diferente.
A resposta curta a esta pergunta é que simplesmente não sabemos. Foi sugerido que as possíveis causas podem incluir estresse pré-natal ou parto traumático. Alguns bebês podem se tornar de alta necessidade depois de experimentar algum tipo de separação de sua mãe no nascimento. Mas, em alguns casos, não há uma explicação clara.
Quais são os efeitos de se ter um bebê com altas necessidades?
Se seu bebê é exigente, intenso e tem dificuldade para se adaptar, você pode temer que ele tenha problemas de comportamento mais tarde na vida.
Não há como saber com certeza como o temperamento de um bebê os afetará mais tarde. Alguns estudos sugerem que a agitação excessiva na infância pode ser um fator de risco para o transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH).
Em uma análise, os pesquisadores analisaram 22 estudos sobre problemas regulatórios de bebês em 1.935 crianças. Os estudos investigaram especificamente os possíveis efeitos a longo prazo de problemas de sono, choro excessivo e problemas de alimentação. Com base nos resultados, as crianças com esses problemas regulatórios específicos corriam maior risco de desenvolver problemas comportamentais.
É importante observar, porém, que esse risco era maior em crianças que tinham outros fatores acontecendo em suas famílias ou ambiente.
E, claro, isso não significa que seu filho desenvolverá TDAH. Muitos pais relatam que mesmo quando um bebê tem muitas necessidades, o temperamento de seu filho melhora com a idade e as dificuldades se tornam uma memória distante.
Dicas para lidar com um bebê com grandes necessidades
Você não pode mudar o temperamento ou a personalidade do seu bebê. A melhor coisa que você pode fazer agora é manter a calma, ser paciente e esperar que as necessidades do seu bebê mudem. Enquanto isso, veja como evitar perder a calma.
1. Faça uma pausa
Quando seu bebê só quer você, você pode se sentir culpado por deixá-lo com outros membros da família ou uma babá, especialmente se você sabe que eles vão gritar. Mas fazer uma pausa é como você pode recarregar as baterias e ficar calmo.
Permita que seu parceiro, uma babá ou família assuma o controle de vez em quando. Tire uma soneca, dê um passeio ou faça uma massagem.
Sim, seu bebê pode chorar o tempo todo em que você estiver fora. Mas se você está confiante na capacidade de seu cuidador de permanecer calmo com um bebê agitado, não se sinta culpado pela separação.
2. Aprenda a ler seu bebê
Um bebê com altas necessidades pode reagir da mesma forma em situações semelhantes, fornecendo pistas sobre o que pode desencadea-los. Por exemplo, seu bebê pode ficar extremamente chateado quando deixado em um balanço, mas não chora quando deixado em um segurança.
Esteja atento e descubra o que faz seu bebê funcionar. Se você puder entender o que eles gostam e não gostam, pode fazer ajustes para que eles se sintam mais relaxados e felizes.
3. Não se sinta culpado por atender às necessidades do seu bebê
Se o seu bebê chora o dia todo, todos os dias, amigos e familiares bem-intencionados podem sugerir o método de “chorar” ou incentivá-lo a não atender a todas as suas necessidades. Mas, embora essas sugestões possam funcionar para um bebê que não tem grandes necessidades, é menos provável que funcionem com seu bebê. Portanto, não se sinta culpado por atender às necessidades deles.
Agora, seu bebê precisa de garantias. À medida que envelhecem, comece a estabelecer limites e a dizer não, quando apropriado.
4. Não faça comparações
Por mais difícil que seja, é importante evitar comparar seu bebê com os bebês de amigos que estão mais calmos e relaxados. As comparações não ajudam a situação, mas apenas aumentam suas frustrações. Entenda que seu filho é único e tem necessidades únicas.
Além disso, afaste-se do Instagram. Aqueles bebês com imagens perfeitas que você vê nas redes sociais? Eles são apenas parte da história.
5. Junte-se a um grupo de apoio
Grupos de apoio onde você pode conversar com outros pais que entendem sua situação são uma ótima ferramenta de enfrentamento. Você se sentirá menos sozinho e esta é uma excelente oportunidade para compartilhar experiências, dicas e desfrutar da interação adulta muito necessária.
Os pais em seu grupo de apoio provavelmente serão mais pacientes e simpáticos do que a maioria.
Para encontrar um grupo de apoio perto de você, converse com seu pediatra. Eles geralmente têm listas de recursos e informações de contato para grupos locais. Se você está procurando algo um pouco menos formal, considere ligar para um outro pai ou mãe que você possa ter conhecido em uma aula de parto ou amamentação e planeje uma reunião casual. A mídia social - apesar de suas falhas - também pode ser um ótimo lugar para encontrar grupos privados.
6. Lembre-se, isso também passará
Família e amigos podem fazer essa declaração depois que você desabafar suas frustrações. Pode parecer uma resposta enlatada, mas na verdade é um ótimo conselho.
É importante lembrar que esta fase é temporária e muitos bebês superam sua carência. Então, embora eles exijam um pouco mais de amor e atenção agora, seu comportamento nem sempre será tão errático.
O takeaway
Um bebê com grandes necessidades pode ser fisicamente exaustivo e mentalmente desgastante. No entanto, se você aprender a entender as dicas de seu filho, fazer pausas e obter apoio, será mais fácil lidar com isso até que essa fase passe.
Claro, se seu intestino disser que algo está errado com seu bebê, converse com seu pediatra.
