Visão geral
Náusea é a sensação de que você vai vomitar. Freqüentemente, você tem outros sintomas, como diarreia, sudorese e dor abdominal ou cólicas junto com eles.
De acordo com a American Pregnancy Association, a náusea afeta mais da metade de todas as mulheres grávidas. Comumente conhecido como enjoo matinal, é causado por alterações hormonais que ocorrem durante o primeiro trimestre da gravidez.
Embora a gravidez possa ser a causa mais conhecida do enjôo matinal, não é a única. Continue lendo para descobrir outras condições que podem deixá-lo com enjôo pela manhã.
Náuseas matinais causam
Tanto homens quanto mulheres podem acordar sentindo náuseas.
Gravidez
Náuseas e vômitos estão entre os primeiros sinais de gravidez, aparecendo por volta da sexta semana. Esses sintomas geralmente desaparecem entre as semanas 16 e 20.
O enjôo matinal não se limita à manhã. Isso pode acontecer a qualquer momento. Algumas mulheres sentem náuseas constantes ao longo do dia.
Problemas de fadiga ou sono
Jet lag, insônia ou um alarme mais cedo do que o normal podem interromper seu ciclo de sono-vigília. Essas mudanças em seu padrão regular de sono mudam a resposta neuroendócrina do seu corpo, o que às vezes pode levar à náusea.
Fome ou baixo nível de açúcar no sangue
Se a última vez que você comeu foi no jantar, 12 ou mais horas podem ter se passado até você acordar de manhã. Um baixo nível de glicose no sangue (baixo nível de açúcar no sangue) pode deixá-lo com tonturas, fraqueza ou náuseas. Pular o café da manhã - especialmente se você costuma tomar café da manhã - pode piorar as coisas.
Refluxo ácido
O refluxo ácido ocorre quando a entrada do estômago não fecha adequadamente após você comer ou beber, deixando o ácido do estômago escapar para o esôfago e a garganta. O gosto azedo, junto com outros sintomas, como arrotos ou tosse, podem deixá-lo com náuseas.
O refluxo ácido pode ser pior pela manhã, embora já tenham se passado horas desde a última vez que você comeu. Isso pode ser porque você está em uma posição reclinada e engole menos quando está dormindo.
Gotejamento pós-nasal ou congestão nasal
A congestão dos seios da face pressiona o ouvido interno, o que pode causar dor de estômago e náuseas. Também pode causar tonturas, que podem causar náuseas e vômitos. Quando há gotejamento pós-nasal, o muco que drena dos seios da face para a parte posterior da garganta e para o estômago pode causar náusea.
Ansiedade
Freqüentemente, sentimos emoções como estresse, excitação e ansiedade em nosso intestino. A náusea pela manhã pode estar relacionada a um evento estressante, como uma próxima reunião importante. Em outros casos, é causado por fontes crônicas ou contínuas de estresse ou ansiedade.
Ressaca
Se você bebeu muito álcool na noite anterior, sua náusea pode ser resultado de uma ressaca. Vários efeitos do álcool estão associados à náusea. Estes incluem açúcar no sangue baixo e desidratação.
Dieta
A náusea pela manhã pode estar relacionada a algo que você comeu no café da manhã. Uma alergia ou intolerância alimentar leve pode causar náuseas. Em outros casos, comer demais vai deixá-lo com náuseas.
Gastroparesia
A gastroparesia é uma condição na qual os músculos da parede do estômago desaceleram ou param. Como resultado, o alimento não se move do estômago para o intestino. Náuseas, vômitos e dor abdominal são sintomas comuns.
Cálculos biliares
Os cálculos biliares se formam na vesícula biliar quando substâncias, como o colesterol, endurecem. Quando eles ficam presos no tubo que conecta a vesícula biliar e o intestino, pode ser muito doloroso. Náuseas e vômitos costumam ocorrer com a dor.
Medicação para dor
Os opioides são uma classe de medicamentos usados para tratar a dor moderada a intensa. Um efeito colateral da maioria dessas drogas é a náusea e o vômito.
Quimioterapia
Náuseas e vômitos são efeitos colaterais bem documentados de algumas drogas quimioterápicas. As drogas ativam a parte do cérebro que controla as náuseas e os vômitos. Às vezes, os medicamentos também afetam as células do estômago, o que pode causar náuseas e vômitos.
Se você já teve náuseas e vômitos por causa da quimioterapia, apenas as imagens e cheiros que o lembram podem causar náuseas e vômitos.
Lesão cerebral ou concussão
Concussões e lesões cerebrais podem causar inchaço no cérebro. Isso aumenta a pressão no crânio, o que pode ativar o local do cérebro que regula as náuseas e os vômitos. Vômito após trauma em sua cabeça indica que seu traumatismo craniano é significativo e você deve procurar atendimento médico imediato.
Intoxicação alimentar
Quando você come ou bebe algo contaminado, seu corpo trabalha rapidamente para se livrar dele. Se você tiver intoxicação alimentar, poderá sentir náuseas, vômitos ou diarreia, além de dor de estômago ou cólicas abdominais. Se você está sentindo náuseas pela manhã, pode ser algo que você comeu na noite anterior.
Gastroenterite
Gastroenterite não é o mesmo que intoxicação alimentar, embora cause sintomas semelhantes. Esta infecção é causada por um vírus, bactéria ou parasita. É transferido de pessoa para pessoa por meio de fezes contaminadas, alimentos ou água potável.
Cetoacidose diabética
A cetoacidose diabética é uma complicação séria que pode ocorrer quando você tem diabetes e a escassez de insulina força o corpo a começar a quebrar as gorduras (em vez dos carboidratos) para usar como combustível.
Esse processo resulta em um acúmulo de cetonas na corrente sanguínea. Muitas cetonas podem causar sintomas como náusea, confusão e sede extrema. Você deve procurar assistência médica de emergência imediatamente se isso acontecer.
Úlcera péptica
Úlceras pépticas são feridas que afetam o revestimento interno do estômago e dos intestinos. Eles geralmente causam dor de estômago, mas também podem causar náuseas e vômitos.
Constipação
A constipação pode causar náuseas. Quando a matéria digerida é armazenada em seu cólon, ela retarda a função de todo o sistema gastrointestinal, causando náuseas.
Enjôo
O enjôo acontece quando seu cérebro recebe sinais confusos sobre seus movimentos. Por exemplo, quando você anda de carro, seus olhos e ouvidos dizem a seu cérebro que você está se movendo, mas a área em seu ouvido interno que o ajuda a se manter equilibrado e seus músculos dizem a seu cérebro que você não está se movendo. Os sinais mistos podem causar náuseas, vômitos e tonturas. Isso acontece com mais frequência em mulheres grávidas e crianças.
Infecção do ouvido interno
O sistema vestibular do ouvido interno ajuda o corpo a se manter equilibrado. Quando você tem uma infecção no ouvido interno, pode fazer você se sentir desequilibrado e tonto, o que pode causar náuseas e vômitos.
Tratamento para náuseas matinais
O tratamento para as náuseas pela manhã depende da causa.
Mulheres com enjôos matinais durante o primeiro trimestre da gravidez podem tentar adaptar sua dieta, aumentar a ingestão de líquidos e tomar um antiácido. Quando a náusea e o vômito são graves, seu médico pode prescrever um bloqueador de histamina ou um inibidor da bomba de prótons.
Quando a náusea pela manhã é causada por sua dieta ou estilo de vida, o seguinte pode ajudar
- limite o consumo de álcool
- coma algo pequeno logo depois de acordar
- siga um horário regular de sono
- evite uma grande refeição antes de dormir
- evite alimentos gordurosos antes de dormir
- usar técnicas de relaxamento para lidar com o estresse
Se a náusea matinal for resultado de um problema gastrointestinal subjacente ou infecção de ouvido, procurar tratamento para o problema geralmente ajudará a aliviar a náusea e os sintomas relacionados.
Se você está tomando remédios que estão causando náuseas, converse com seu médico sobre a receita. O médico pode sugerir outro tipo de medicamento ou prescrever um medicamento anti-náusea para ajudá-lo a lidar com a situação.
Se o enjôo estiver causando náusea, sentar-se em um local onde você consiga pedalar mais suavemente e olhar para a distância pode ajudar. Comprimidos ou adesivos anti-náuseas também podem ajudar.
Quando ver um medico
Você deve consultar seu médico se a náusea matinal estiver atrapalhando suas atividades diárias e se você já tiver excluído a gravidez.
Na maioria das vezes, a náusea matinal não é motivo de preocupação. No entanto, náuseas intensas ou contínuas podem ser um sinal de uma condição séria.
Remover
A náusea matinal costuma estar associada à gravidez, mas pode ter várias outras causas. Às vezes, a causa está relacionada ao seu estilo de vida ou dieta. Em outros casos, é um problema gastrointestinal subjacente, doença ou efeito colateral da medicação.
Você deve consultar um médico quando a náusea matinal contínua estiver interferindo em sua vida cotidiana.
