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A cirurgia pode ser estressante e custar muito ao seu corpo. A constipação é um efeito colateral comum da cirurgia que as pessoas muitas vezes não esperam.
Pode aumentar o desconforto do processo de cura, mas existem maneiras de administrar isso.
Continue lendo para descobrir como a cirurgia pode causar prisão de ventre e como lidar com ela.
É constipação?
Os sintomas de constipação incluem:
- ter menos de três evacuações por semana
- experimentando uma diminuição repentina nos movimentos intestinais
- necessidade de fazer força durante as evacuações
- inchaço ou aumento de gás
- tendo dor abdominal ou retal
- tendo fezes duras
- sensação de esvaziamento incompleto após as evacuações
Se sentir estes sintomas após a cirurgia, peça conselho ao seu médico sobre como controlar a prisão de ventre.
Causas da constipação após a cirurgia
Vários fatores podem contribuir para a constipação após a cirurgia.
Esses incluem:
- analgésicos narcóticos, como opioides
- anestesia geral
- um estímulo inflamatório, como trauma ou infecção
- um desequilíbrio de eletrólito, fluido ou glicose
- inatividade prolongada
- mudanças na dieta, especialmente fibra insuficiente
Gerenciando a constipação após a cirurgia
Mudanças no estilo de vida e na dieta podem ajudar a prevenir a constipação após a cirurgia ou pelo menos diminuir sua duração.
Mexa-se
Comece a caminhar assim que seu médico der permissão para você.
Se você estiver passando por uma cirurgia de substituição do joelho, os exercícios farão parte do seu programa de tratamento e seu fisioterapeuta irá aconselhá-lo sobre os exercícios adequados.
Isso não só pode ajudar na constipação, mas também pode beneficiar o processo geral de cura, ao mesmo tempo que reduz as chances de coágulos sanguíneos.
Ajuste sua medicação
Os narcóticos pós-operatórios diminuem a motilidade de seu intestino, então tente limitar o uso deles.
Estudos mostram que quase 40% das pessoas sofrem de prisão de ventre enquanto tomam opioides. Isso é chamado de constipação induzida por opióides.
Se você pode tolerar a dor e seu médico aprovar, opte por ibuprofeno (Advil) ou paracetamol (Tylenol).
Tratamentos de constipação para tentar após a cirurgia
Após a cirurgia, você também deve planejar tomar um amaciante de fezes, como docusato (Colace). Um laxante de fibra, como psyllium (Metamucil), também pode ser útil.
Compre um laxante ou amaciante de fezes antes da cirurgia para que você tenha à mão quando voltar para casa.
Loja de amaciantes de fezes.
Se você tem constipação severa, pode precisar de laxantes estimulantes, supositórios ou enemas para evacuar.
Se os laxantes de venda livre não funcionarem, seu médico pode prescrever medicamentos que puxam água para o intestino para estimular a evacuação.
Linaclotide (Linzess) ou lubiprostona (Amitiza) são dois desses medicamentos.
Compre laxantes de venda livre.
O que comer antes e depois da cirurgia
Seguir uma dieta rica em fibras antes da cirurgia pode reduzir o risco geral de constipação. Isso, por sua vez, pode ajudá-lo a evitar a constipação após a cirurgia.
Você também deve beber bastante líquido, de preferência água, nos dias que antecedem e após a cirurgia.
Você também pode adicionar ameixas e suco de ameixa à sua dieta pós-cirurgia.
Uma dieta rica em fibras pode incluir:
- grãos inteiros
- frutas frescas
- legumes
- feijões
Evite alimentos que podem aumentar o risco de prisão de ventre. Esses incluem:
- lacticínios
- pão branco ou arroz
- alimentos processados
Quer dar uma chance? Compre ameixas.
Quando chamar o medico
Sem tratamento, a constipação pode às vezes causar complicações dolorosas e potencialmente graves.
Isso pode incluir:
- fissuras anais
- hemorróidas
- impactação fecal
- prolapso retal
A constipação geralmente responde ao tratamento ou desaparece com o tempo. Se isso não passar, no entanto, você deve chamar um médico.
Procure ajuda médica se tiver o seguinte:
- sangramento retal
- dor retal
- dor abdominal que não está diretamente relacionada à incisão cirúrgica
- dor abdominal com náuseas e vômitos
Em quanto tempo o tratamento deve funcionar?
O tempo que leva para se recuperar da constipação pode depender de vários fatores.
Esses incluem:
- sua saúde geral
- níveis de atividade
- a dieta que você costuma seguir
- o tempo que você passou sob anestesia ou usando analgésicos narcóticos
Amaciantes de fezes e laxantes de fibra geralmente trazem alívio dentro de alguns dias. Se isso não funcionar, pergunte ao seu médico sobre outras opções.
Se o seu médico prescreve laxantes estimulantes e supositórios, mas eles não funcionam em 24 horas, peça mais conselhos.
Saiba mais aqui sobre o tratamento da constipação induzida por opióides.
Prevenção: seja proativo
A constipação geralmente não leva a complicações sérias, mas pode causar dor intensa, desconforto e angústia.
Dependendo do tipo de cirurgia que você fez, isso pode fazer com que sua incisão cirúrgica reabra, o que é uma complicação séria. É por isso que é importante informar ao seu médico se você tem prisão de ventre.
Nem sempre é possível prevenir a constipação após a cirurgia, mas você pode tomar algumas medidas com antecedência para reduzir seu impacto.
Aqui estão algumas dicas:
- Com seu médico, crie uma dieta e um plano de tratamento antes e depois da cirurgia.
- Pergunte ao seu médico quais são as opções para controlar a constipação.
- Informe o seu médico se você costuma ter prisão de ventre.
- Beba muitos líquidos antes e depois da cirurgia.
- Estoque alimentos ricos em fibras, amaciantes de fezes ou laxantes com antecedência, para que estejam prontos para uso durante sua recuperação.
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