O gengibre, um tempero alimentar comum, é usado para fins medicinais há séculos. As raízes do Zingiber officinale planta tem sido usada para inflamação e doenças gastrointestinais em práticas tradicionais e convencionais.
Você também pode ter lido informações anedóticas sobre a capacidade do gengibre em curar a saúde do cabelo e do couro cabeludo. Embora o gengibre possa ter benefícios antiinflamatórios para doenças do couro cabeludo, alguns estudos clínicos mostraram que certos compostos podem, na verdade, diminuir Crescimento capilar.
É importante aprender mais sobre o gengibre e seus usos adequados antes de autotratar qualquer condição dermatológica.
Benefícios potenciais do gengibre para o cabelo
A longo prazo, as práticas de cuidado do cabelo são tão importantes quanto as usadas no cuidado da pele. O gengibre não é considerado um tratamento médico comum para manter o cabelo saudável, mas alguns afirmam que esta especiaria pode melhorar o crescimento do cabelo.
O gengibre pode melhorar o crescimento do cabelo?
Na medicina do Leste Asiático, o gengibre às vezes é usado para promover o crescimento do cabelo. No entanto, alguns pesquisadores notaram que nenhuma evidência científica provou que o gengibre ajuda a tratar a calvície.
Em vez disso, alguns se concentram nos benefícios potenciais do gengibre para a inflamação do couro cabeludo. Acredita-se que, quando as condições do couro cabeludo desaparecem, o crescimento do cabelo pode melhorar. Ainda assim, esses benefícios são apenas anedóticos.
O gengibre pode retardar a perda de cabelo?
Faltam evidências científicas de que o gengibre pode diminuir a taxa de queda de cabelo. Tomar gengibre para a saúde do seu cabelo e couro cabeludo pode levar a melhorias na aparência, mas há pouco que pode ser feito para retardar a queda de cabelo uma vez que ela comece.
Também é importante observar que alguns casos de queda de cabelo estão relacionados a condições subjacentes do cabelo, que tratamentos naturais como o gengibre podem não ajudar a tratar.
O gengibre pode remover o cabelo?
Embora algumas evidências anedóticas aleguem os benefícios potenciais do gengibre para o crescimento do cabelo, algumas evidências clínicas sugerem os efeitos opostos completos.
Um estudo sobre o 6-gingerol, um composto do gengibre, encontrou redução no crescimento de pelos em camundongos e também em folículos humanos in vitro. Com base nesses resultados, os pesquisadores concluíram que o gengibre pode ajudar a inibir o crescimento do cabelo ou mesmo removê-lo intencionalmente.
Possíveis efeitos colaterais do uso de gengibre
Como tempero para cozinhar, o gengibre é seguro para a maioria das pessoas. Se você tem alguma alergia conhecida ao gengibre, evite aplicar extratos, óleos essenciais e qualquer outra forma de gengibre no cabelo.
Esfregue um pouco de gengibre na parte interna do cotovelo 24 horas antes de aplicá-lo no cabelo ou couro cabeludo para ver se você tem alguma reação adversa. Se você fizer isso, não o use.
Os possíveis sinais de uma reação cutânea podem incluir:
- erupção vermelha
- urticária ou vergões
- coceira
- aumento da inflamação
- queimaduras
Tradicionalmente, os extratos de gengibre para o cabelo e couro cabeludo são usados apenas em uma base tópica. Você não deve ingerir gengibre por via oral para tais fins, a menos que seja orientado por um médico. Isso pode causar os seguintes efeitos colaterais:
- cólicas
- diarréia
- gás excessivo
- azia
- interações medicamentosas, especialmente se você toma anticoagulantes
Como usar gengibre para o cabelo
A internet está cheia de receitas que supostamente ajudam no crescimento do cabelo. Embora cientificamente infundado, aplicar gengibre no couro cabeludo e no cabelo ainda pode ser uma experiência revigorante. Aqui estão alguns métodos para tentar.
Óleo de gengibre
O óleo de gengibre vem na forma de extratos ou óleos essenciais, os últimos dos quais precisam ser diluídos com um óleo carreador antes da aplicação. Use o produto em todo o couro cabeludo e cabelo para um aroma picante e revigorante. Enxágue após 15 a 30 minutos.
Suco de gengibre
O suco de gengibre é feito diretamente da raiz do gengibre. Você pode cortar a ponta de uma raiz fresca e massagear diretamente no couro cabeludo. Outro método é purificar a raiz no liquidificador e aplicar em todo o cabelo.
Máscara de cabelo ruivo
Para fazer uma máscara capilar de gengibre, você pode usar suco de gengibre, óleo essencial ou extrato combinado com partes iguais de um óleo carreador, como argão, coco ou jojoba. Massageie o couro cabeludo e cubra o cabelo por igual. Coloque uma touca sobre o cabelo e deixe por até 30 minutos antes de enxaguar.
Se for tratar apenas o couro cabeludo, você pode adicionar algo ácido à máscara, como iogurte, limão ou vinagre de cidra de maçã.
Suplementos de gengibre
Os suplementos de gengibre estão disponíveis na forma de chás, cápsulas e comprimidos. Ao tomar gengibre por via oral, siga todas as instruções do produto cuidadosamente e descontinue se ocorrer algum efeito colateral gastrointestinal.
Fale com um médico antes de tomar suplementos de qualquer tipo. Lembre-se de que os suplementos de gengibre não foram cientificamente associados ao crescimento do cabelo.
Remover
Uma vez que existem poucas opções de crescimento de cabelo sem receita, os consumidores estão cada vez mais recorrendo aos métodos tradicionais para tentar a sorte.
O gengibre, embora elogiado online, não está cientificamente comprovado por promover o crescimento do cabelo ou prevenir a queda de cabelo. Ainda assim, você pode se beneficiar de seus efeitos antiinflamatórios se tiver certas doenças no couro cabeludo.
Apesar de o gengibre ser uma substância natural, pode apresentar efeitos colaterais em algumas pessoas. É sempre uma boa ideia consultar um médico com antecedência, especialmente se você toma medicamentos ou tem qualquer condição pré-existente.
No mínimo, uma máscara de cabelo com infusão de gengibre pode ser refrescante e aromática. Ainda assim, você pode não ver nenhum efeito significativo no cabelo.
.jpg)
