A localização da dor de cabeça pode ser uma pista importante para determinar o tipo de dor de cabeça que você tem e os remédios em potencial.
As dores de cabeça são muito comuns. Na verdade, estima-se que cerca de metade a três quartos dos adultos experimentaram algum tipo de dor de cabeça no último ano.
A cefaleia crônica, o que significa 15 ou mais dias de cefaleia por mês, afeta entre 1,7 a 4 por cento dos adultos.
Vamos examinar mais de perto os tipos mais comuns de dores de cabeça com base na localização, bem como quando é importante procurar atendimento médico.
Dor de cabeça que afeta toda a sua cabeça
A dor de cabeça de toda a cabeça pode parecer como se houvesse uma faixa apertada em torno de sua cabeça. Isso geralmente indica uma cefaléia tensional, o transtorno de cefaléia primária mais comum.
No entanto, é importante ressaltar que há momentos em que a dor da enxaqueca pode ser holocraniana. Isso significa que a dor pode ser sentida ao redor da cabeça em vez de apenas em um lado.
Com uma cefaléia tensional, a dor e a pressão podem se estender ao pescoço, e você também pode sentir dor e sensibilidade ao redor da testa.
As cefaleias tensionais são causadas por contrações musculares na cabeça e no pescoço. Esse tipo de dor de cabeça tende a durar algumas horas, mas pode durar dias.
Uma cefaléia tensional pode ser causada por estresse ou problemas no pescoço. No entanto, você também pode ter uma dor de cabeça generalizada de:
- abstinência de cafeína
- esforço físico
- fome
- ressaca
- fadiga
- tendo um resfriado ou gripe
- Trauma na cabeça
- cansaço visual ou olhando para um computador por muito tempo
- usar muito remédio para dor de cabeça, também conhecido como dor de cabeça de rebote
Uma ocasional cefaléia tensional normalmente não requer atenção médica. Consulte seu médico se você tiver 15 ou mais dias de dor de cabeça por mês.
Um lado da sua cabeça
Enxaqueca
Seja do lado esquerdo ou direito, a dor de cabeça unilateral geralmente indica enxaqueca.
A enxaqueca é um distúrbio primário de cefaleia que causa ataques recorrentes. Os sintomas de enxaqueca geralmente incluem:
- dor latejante, pulsante
- náusea ou vômito
- aura
- sensibilidade a ruído, luz e odor
- dificuldade de foco
A enxaqueca pode ser causada por uma variedade de fatores contribuintes, incluindo alterações nas substâncias químicas do cérebro. Em particular, uma diminuição nos níveis de serotonina.
Muitos outros fatores também podem desencadear um ataque, como:
- sons altos
- luzes brilhantes ou piscando
- odores específicos
- certos alimentos
- mudanças nas condições meteorológicas
- falta de dormir
- mudanças hormonais
- Pulando refeições
- desidratação
Esses gatilhos variam de pessoa para pessoa. Pode até ser uma combinação de fatores que desencadeiam um ataque. Nem sempre é possível identificar os gatilhos.
Dor de cabeça em salvas
A cefaléia em salvas é outro distúrbio primário da cefaléia que causa dor em um lado da cabeça.
A dor geralmente está localizada atrás ou ao redor de um dos olhos. Em alguns casos, a dor pode se espalhar para a testa, lado da cabeça, nariz, pescoço ou ombros do mesmo lado.
As cefaleias em salvas tendem a ocorrer em ciclos ou, como o nome sugere, em “cachos”. Você pode sentir dores de cabeça por algumas semanas ou meses, seguido por um período de remissão.
Essas dores de cabeça costumam surgir repentinamente e geralmente se tornam intensas em cerca de 10 minutos após o início.
Alguns sintomas comuns de uma cefaleia em salvas incluem:
- ardência, dor aguda atrás ou ao redor de um dos olhos
- um olho vermelho lacrimejante
- uma pupila menor e contraída
- uma pálpebra caída
- inchaço embaixo ou ao redor de um ou ambos os olhos
- nariz escorrendo ou entupido
- rubor facial
- sentindo-se inquieto
Depois de obter o diagnóstico correto, enxaqueca e cefaléia em salvas podem ser tratadas e gerenciadas.
O uso excessivo de medicamentos e o traumatismo craniano também podem causar dor em um lado da cabeça.
Frente de sua cabeça e rosto
Uma dor de cabeça atrás dos olhos e nas vias nasais pode ser causada por alergias, como a febre do feno, que também pode produzir sintomas semelhantes aos do resfriado comum.
No entanto, as verdadeiras cefaleias sinusais tendem a ser raras. Essas dores de cabeça geralmente são enxaquecas, que podem causar dor nos seios da face.
Uma dor de cabeça atrás dos olhos raramente está relacionada à fadiga ocular.
Se você acha que está tendo dores de cabeça nos seios da face, considere consultar seu médico para obter um diagnóstico. Seu médico pode ajudar a determinar se sua dor de cabeça é realmente causada por alergias ou se poderia ser enxaqueca.
Atrás da sua cabeça
A dor na nuca pode ser causada pela artrite do pescoço. A dor tende a piorar quando você se move.
Esse tipo de dor de cabeça também pode ser causado por problemas de postura ou pescoço, como hérnia de disco.
Uma dor de cabeça na parte de trás da cabeça, geralmente acompanhada de dor no pescoço, também pode ser um sinal de uma dor de cabeça de baixa pressão, também conhecida como hipotensão intracraniana espontânea (SIH). É causado pela baixa pressão do fluido espinhal no cérebro.
Outro sinal de SIH é que a dor diminui quando você se deita, mas piora quando você:
- sente-se direito
- ficar
- tossir ou espirrar
- tensão
- envolver-se em atividade física
Este tipo de dor de cabeça pode ocorrer após uma punção lombar. Se você passou recentemente por este procedimento e está com dor de cabeça, consulte seu médico o mais rápido possível para tratamento.
Sintomas de dor de cabeça que requerem atenção médica
Se você tiver qualquer tipo de dor de cabeça crônica, é uma boa ideia entrar em contato com seu médico ou profissional de saúde. As dores de cabeça são consideradas crônicas se ocorrerem 15 dias ou mais por mês.
Ao identificar seu tipo específico de dor de cabeça, seu médico pode determinar o melhor tipo de tratamento. Obter o tipo certo de tratamento para sua dor de cabeça pode ajudar a melhorar sua qualidade de vida geral.
Às vezes, uma dor de cabeça pode indicar uma condição médica mais séria, como:
- aneurisma
- acidente vascular encefálico
- meningite
- encefalite (inflamação do tecido cerebral)
- Tumor cerebral
Os sinais de que você pode precisar de atenção médica imediata para uma dor de cabeça incluem:
- início repentino de forte dor de cabeça
- um pescoço rígido
- visão dupla
- fraqueza ou paralisia de um lado do corpo
- dormência em ambos os lados do corpo
- problemas de equilíbrio e coordenação
- dificuldades de fala
- febre alta
- letargia
- nível de consciência reduzido ou alterado
- alucinações
Tratamento de dor de cabeça
Cada pessoa é diferente, por isso pode ser necessária alguma tentativa e erro para descobrir o que funciona melhor para as suas dores de cabeça.
Aqui estão algumas maneiras pelas quais você pode ajudar a aliviar sua dor de cabeça com autocuidado:
- Deite-se em uma sala escura e silenciosa. Tire uma soneca, se puder.
- Aplique gelo ou uma compressa fria na área que dói. Algumas pessoas acham que o calor funciona melhor.
- Beba água para se manter hidratado.
- Faça alguns exercícios de respiração profunda.
- Tome antiinflamatórios não esteróides de venda livre (OTC) conforme as instruções. Tenha cuidado, porque tomar muitos pode levar a dores de cabeça de repercussão.
- Beba um pouco de cafeína.
Para dores de cabeça crônicas, seu médico pode prescrever medicamentos com base no tipo específico de dor de cabeça que você tem. Esses medicamentos incluem:
- triptanos
- drogas derivadas da cravagem
- combinação de analgésicos e cafeína
Os medicamentos preventivos para dor de cabeça crônica incluem:
- anticonvulsivantes
- bloqueadores beta
- bloqueadores dos canais de cálcio
- Antagonistas de peptídeo relacionado ao gene da calcitonina (CGRP)
- onabotulinumtoxinA (Botox)
- inibidores seletivos da recaptação da serotonina (SSRIs)
- inibidores de recaptação de serotonina-norepinefrina (SNRIs)
- antidepressivos tricíclicos
O resultado final
A área da cabeça que dói pode dizer algo sobre o tipo de dor de cabeça que você está tendo. Outros sintomas e a frequência da dor de cabeça podem dizer muito mais.
Se suas dores de cabeça não forem muito graves ou frequentes, remédios caseiros e medicamentos OTC podem ajudá-lo a superá-los.
Se você tiver dores de cabeça com frequência ou se a dor atrapalhar sua vida diária, consulte o seu médico para um diagnóstico e tratamento adequados.
Uma dor de cabeça acompanhada por certos sintomas pode ser um sinal de uma condição mais séria. Se você sentir dor de cabeça com sintomas como paralisia parcial, febre alta, visão turva ou dificuldades de fala, ligue para o 911 ou vá para o pronto-socorro local.
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