Visão geral
Cuidar dos dentes é importante para todos. Então, não é nenhuma surpresa que você se depare com dezenas de opções de cremes dentais ao caminhar pelo corredor da saúde bucal.
Ao escolher uma pasta de dente, a maioria das pessoas leva em consideração os ingredientes, a data de validade, os benefícios para a saúde e, às vezes, o sabor.
Branqueamento! Anticavidade! Controle tártaro! Hálito fresco! Todas essas são frases comuns que você verá em um tubo de pasta de dente.
Também há uma barra colorida na parte inferior dos tubos de pasta de dente. Alguns afirmam que a cor desta barra significa muito sobre os ingredientes da pasta de dente. No entanto, como muitas coisas circulando na Internet, a afirmação sobre esses códigos de cores é completamente falsa.
A cor na parte inferior de sua pasta de dente não significa absolutamente nada sobre os ingredientes, e você não deve usá-la para ajudá-lo a decidir sobre uma pasta de dente.
O que os códigos de cores da pasta de dente supostamente significam
Uma dica falsa de consumidor sobre os códigos de cores dos tubos de pasta de dente já circula na internet há algum tempo. De acordo com a dica, você deve prestar muita atenção ao fundo dos tubos da pasta de dente. Há um pequeno quadrado colorido na parte inferior e a cor, seja preto, azul, vermelho ou verde, supostamente revela os ingredientes da pasta de dente:
- verde: tudo natural
- azul: natural mais remédio
- vermelho: natural e químico
- preto: químico puro
Sem surpresa, esse boato de sabedoria da Internet é totalmente falso.
O retângulo colorido na verdade não tem nada a ver com a formulação da pasta de dente. É simplesmente uma marca feita durante o processo de fabricação. As marcas são lidas por sensores de feixe de luz, que avisam as máquinas onde a embalagem deve ser cortada, dobrada ou lacrada.
Essas marcas vêm em muitas cores e não estão limitadas a verde, azul, vermelho e preto. Cores diferentes são usadas em diferentes tipos de embalagens ou com diferentes sensores e máquinas. Em outras palavras, todas as cores significam exatamente a mesma coisa.
Se você realmente quer saber o que está em sua pasta de dente, você sempre pode ler os ingredientes impressos na caixa de pasta de dente.
Ingredientes de pasta de dente
A maioria das pastas de dente contém os seguintes ingredientes.
Um material umectante para evitar o endurecimento da pasta de dente após a abertura, como:
- glicerol
- xilitol
- sorbitol
Um abrasivo sólido para remover resíduos de alimentos e polir dentes, como:
- carbonato de cálcio
- sílica
Um material aglutinante, ou agente espessante, para estabilizar a pasta de dente e evitar a separação, como:
- carboximetilcelulose
- carrageninas
- goma xantana
Um adoçante - que não causa cáries - para saborear, como:
- sacarina sódica
- acessulfame K
Um agente aromatizante, como hortelã, hortelã-pimenta, erva-doce, pastilha elástica ou canela. O sabor não contém açúcar.
Um surfactante para ajudar a formar a espuma da pasta de dentes e para emulsionar os agentes aromatizantes. Exemplos incluem:
- lauril sulfato de sódio
- N-lauroil sarcosinato de sódio
Flúor, que é um mineral natural conhecido por sua capacidade de fortalecer o esmalte e prevenir cáries. O flúor pode ser listado como fluoreto de sódio, monofluorofosfato de sódio ou fluoreto estanoso.
A cor na parte inferior do tubo não indica qual dos ingredientes acima está na pasta de dente, ou se é considerado "natural" ou "químico".
Mesmo se a teoria sobre os códigos de cores fosse verdade, não faria muito sentido. Tudo - incluindo ingredientes naturais - é feito de produtos químicos, e a palavra “remédio” é muito vaga para realmente significar alguma coisa.
Se você está preocupado com o que está em sua pasta de dente, leia os ingredientes impressos diretamente no tubo. Em caso de dúvida, escolha um creme dental com o Selo de Aceitação da American Dental Association (ADA). O selo ADA significa que foi testado e provado ser seguro e eficaz para os seus dentes e saúde em geral.
Tipos de pasta de dente
Junto com os ingredientes acima, alguns cremes dentais incluem ingredientes especiais por diferentes razões.
Branqueamento
A pasta de dentes clareadora contém peróxido de cálcio ou peróxido de hidrogênio para a remoção de manchas e um efeito clareador.
Dentes sensíveis
A pasta de dentes para dentes sensíveis inclui um agente dessensibilizante, como nitrato de potássio ou cloreto de estrôncio. Se você já tomou um gole de café quente ou uma mordida de sorvete e sentiu uma dor aguda, este tipo de pasta de dente pode ser ideal para você.
Pasta de dente para crianças
O creme dental infantil contém menos flúor do que o creme dental para adultos devido ao risco de ingestão acidental. O excesso de flúor pode danificar o esmalte dos dentes e causar fluorose dentária.
Controle de tártaro ou placa
O tártaro é uma placa endurecida. O creme dental anunciado para o controle do tártaro pode incluir citrato de zinco ou triclosan. Uma revisão demonstrou que o creme dental contendo triclosan reduz a placa, gengivite, sangramento nas gengivas e cárie dentária quando comparado ao creme dental que não contém triclosan.
Fumar
As pastas de dente “para fumantes” possuem abrasivos mais fortes para remover manchas causadas pelo fumo.
Livre de flúor
Apesar de fortes evidências mostrando a importância do flúor para a saúde bucal, alguns consumidores estão escolhendo dentifrícios sem flúor. Este tipo de creme dental ajuda a limpar seus dentes, mas não os protege contra cáries em comparação com o creme dental com flúor.
Natural
Empresas como a Tom’s of Maine produzem cremes dentais naturais e à base de ervas, muitos dos quais evitam o flúor e o lauril sulfato de sódio. Eles podem conter bicarbonato de sódio, babosa, carvão ativado, óleos essenciais e outros extratos de plantas. Suas alegações de saúde geralmente não foram clinicamente comprovadas.
Você também pode obter um creme dental com prescrição de seu dentista para um creme dental que contenha quantidades ainda maiores de flúor.
Remover
Tudo é um produto químico - até mesmo os ingredientes naturais. Você pode ignorar completamente o código de cores na parte inferior do tubo. Isso não significa nada sobre o conteúdo da pasta de dente.
Ao escolher uma pasta de dente, procure um selo de aceitação da ADA, um produto não vencido e seu sabor favorito.
Os cremes dentais que contêm flúor são os mais eficazes na prevenção de cáries. Fale com um dentista se ainda tiver dúvidas ou preocupações.
