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Tossindo
A tosse é um reflexo natural. É a maneira do seu corpo limpar as vias respiratórias de irritantes (como muco, alérgenos ou fumaça) e prevenir infecções.
A tosse costuma ser classificada como seca ou produtiva. Uma tosse produtiva expele expectoração (muco, catarro e outras substâncias) dos pulmões.
Tossindo muco branco
O muco forma uma camada protetora para manter os agentes irritantes e os germes longe dos tecidos delicados e sensíveis das vias respiratórias. Nosso nariz e seios da face produzem em média cerca de um litro de muco todos os dias.
As vias respiratórias da garganta e dos pulmões também produzem muco. E o corpo produz ainda mais muco quando estamos reagindo a uma alergia, resfriado ou infecção.
Se você estiver tossindo muco, é uma indicação de que tem uma irritação ou possível infecção no trato respiratório.
Muco branco sólido
Quando você tosse com muco espesso e branco, pode ser um sinal de que você tem uma infecção bacteriana nas vias respiratórias. Esse tipo de infecção pode exigir prescrição de antibióticos do seu médico.
Muco branco espumoso
O muco que contém bolhas e é espumoso é comumente conhecido como escarro espumoso. A expectoração espumosa às vezes pode ser um sinal de:
- doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC)
- doença do refluxo gastroesofágico (DRGE)
- pneumonia
- edema pulmonar (como por insuficiência cardíaca)
Se você estiver tossindo com expectoração espumosa, revise este e outros sintomas com seu médico.
Quais outras cores de muco indicam
Olhar para a cor do muco que você está tossindo não é uma ferramenta de diagnóstico eficaz por si só. A maneira mais eficaz de identificar infecções bacterianas é testando uma amostra de escarro em um laboratório.
Mas a cor do muco pode desempenhar um papel na determinação do que está acontecendo em seu sistema respiratório.
Um estudo de 2012 publicado no European Respiratory Journal mostrou os seguintes resultados de amostras de escarro que foram positivas para crescimento bacteriano quando cultivadas:
- O catarro claro deu positivo para bactérias capazes de causar infecção em 18 de cada 100 amostras.
- O escarro amarelo continha bactérias capazes de causar infecção em 46 de cada 100 amostras.
- O escarro verde continha bactérias capazes de causar infecção em 59 de cada 100 amostras.
Muco claro
Se você estiver tossindo com muco claro ou claro, isso pode indicar que você está lidando com alergias ou que tem uma infecção leve no trato respiratório.
Muco amarelo ou verde
Se você estiver tossindo muco amarelo ou verde, isso pode indicar que você tem uma infecção respiratória.
O muco muda de cor por causa das enzimas defensivas que o sistema imunológico está liberando. Uma tonalidade verde vem de uma enzima que contém ferro, por exemplo.
O que fazer com o muco
Existem várias etapas que você pode seguir para limpar o muco, incluindo as seguintes:
- Mantenha-se hidratado bebendo muitos líquidos - especialmente água. Se ficar desidratado, o muco pode ficar mais espesso, o que, por sua vez, pode piorar a tosse.
- Descanse e economize energia para combater a infecção que pode ser o gatilho para a produção de muco.
- Considere medicamentos de venda livre. Exemplos incluem:
- expectorantes como guaifenesina (Mucinex)
- descongestionantes, como spray nasal de oximetazolina (Afrin, Sudafed OM)
- pseudoefedrina (Contac 12 horas, Dimetapp descongestionante)
- antitússicos, como dextrometorfano (resfriado e tosse triamínico, tosse robitussina).
Consulte seu médico - especialmente se seus sintomas piorarem ou não desaparecerem após 9 dias.
Experimente um medicamento sem receita para aliviar os sintomas.
O takeaway
A produção de muco é um dos métodos do corpo para proteger o sistema respiratório. Quando há um acúmulo de muco, você tende a tossir.
Embora a causa geralmente seja uma resposta a uma infecção viral ou alergia, tosse com muco pode ser uma indicação de infecção bacteriana.
Existem várias maneiras simples de cuidar de si mesmo se você estiver tossindo com muco. Mas se os sintomas continuarem a piorar ou persistir por 10 dias ou mais, consulte seu médico.
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