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Se você acompanha as tendências de beleza, provavelmente já ouviu falar de ceramidas. Este popular ingrediente de cuidados com a pele é apontado por manter a pele hidratada, apoiando sua função de barreira.
Verifique os rótulos de suas marcas favoritas de cuidados com a pele e você poderá notar um outro ingrediente em muitos dos mesmos produtos: a fitoesfingosina. Na verdade, é um bloco de construção de ceramidas.
Depois de saber como procurá-lo, você notará a fitoesfingosina em todos os tipos de produtos para a pele - de cremes e tonificantes a maquiagem e máscaras. Aqui está o que você precisa saber sobre a fitoesfingosina, incluindo o que ela faz e onde você pode encontrá-la.
Quer se trate de um regime de cuidados com a pele testado e comprovado, com que frequência você lava o cabelo ou os cosméticos que você tem curiosidade, a beleza é pessoal.
É por isso que contamos com um grupo diversificado de escritores, educadores e outros especialistas para compartilhar suas dicas sobre tudo, desde a forma como a aplicação do produto varia até a melhor máscara de folha para suas necessidades individuais.
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O que é a fitoesfingosina e por que é boa para a pele?
O nome parece supercientífico, mas a fitoesfingosina é, na verdade, apenas um lipídio ou um tipo de gordura.
É encontrado naturalmente na camada externa da pele, bem como em muitas plantas e animais.
Quando adicionada a produtos para a pele, a fitoesfingosina melhora a função de barreira da pele. Uma forte barreira cutânea protege o corpo de alérgenos e irritantes e ajuda a reter a umidade.
“A fitoesfingosina é considerada um precursor das ceramidas, que são a gordura dominante que preenche as fissuras entre as células da pele”, diz Joshua Zeichner, MD, diretor de pesquisa clínica e cosmética do departamento de dermatologia do Hospital Mount Sinai. Em outras palavras, a fitoesfingosina se combina com outros lipídios para formar ceramida.
Como a fitoesfingosina também tem propriedades antimicrobianas e antiinflamatórias, é útil no tratamento de doenças como acne, acrescenta Zeichner.
Algumas pesquisas com animais sugerem que as ações antiinflamatórias dos derivados da fitoesfingosina podem até tornar o ingrediente eficaz no tratamento de doenças inflamatórias da pele.
“A fitoesfingosina é usada em produtos para a pele para tratar uma variedade de doenças inflamatórias da pele, como o eczema”, diz Zeichner.
Onde é encontrado?
Você não encontrará cremes ou pílulas com fitoesfingosina como único ingrediente. É listado junto com outros ingredientes de reconstrução de barreira, como ceramidas e ácido hialurônico, em soros hidratantes, cremes, toners e maquiagem.
Zeichner recomenda o Creme Hidratante CeraVe, que contém uma mistura de fitoesfingosina, ceramidas e ácido hialurônico para ajudar a reparar a camada externa da pele e hidratar a pele. “Este é um hidratante multifuncional, sem fragrância, que pode ser usado no corpo e até no rosto”, diz Zeichner.
Aqui estão alguns outros produtos de cuidados da pele disponíveis que contêm fitoesfingosina:
- Tônico Balanceador de Pele Paula’s Choice: Com fitoesfingosina, hialuronato de sódio e ceramidas, este tônico diário leve fornece hidratação leve que se destina a equilibrar a pele oleosa.
- bareMinerals Blemish Rescue Anti-Redness Mattifying Primer: Desenvolvido para peles com tendência a acne, este primer de maquiagem contém zinco, enxofre e argila para ajudar a limpar os poros e fitoesfingosina para aumentar as defesas da pele contra bactérias.
- Máscara Summer Fridays Jet Lag: Esta máscara hidratante contém fitoesfingosina, ceramidas e vitamina C. Aplique por 10 minutos e enxágue.
- Drunk Elephant C-Tango Eye Cream: antioxidantes que iluminam a pele, incluindo vitamina C e peptídeos, combinados com fitoesfingosina, ceramidas e hialuronato que aumentam a umidade para melhorar a aparência da pele cansada sob os olhos.
Precauções
A fitoesfingosina é considerada segura para todos os tipos de pele. “Produtos que contêm fitoesfingosina podem ser usados diariamente”, diz Zeichner. “É um ingrediente calmante e hidratante que não causa irritação na pele e pode ser combinado com outros produtos.”
Se sua pele ficar vermelha, queimar ou arder quando você experimentar qualquer produto para a pele, você deve lavá-la imediatamente, acrescenta Zeichner.
O resultado final
A fitoesfingosina é um tipo de gordura que ocorre naturalmente nas células da pele. Muitas vezes, é adicionado a soros, cremes, tonificantes e maquiagem para apoiar a função de barreira da pele. Com propriedades antimicrobianas e antiinflamatórias, é útil no tratamento de acne e doenças inflamatórias da pele como eczema.
Embora a fitoesfingosina seja suave e considerada segura para todos os tipos de pele, você deve parar de usar qualquer novo produto para a pele que a irrite.
Colleen de Bellefonds é uma jornalista de saúde e bem-estar baseada em Paris com mais de uma década de experiência escrevendo e editando regularmente para publicações incluindo WhatToExpect.com, Women’s Health, WebMD, Healthgrades.com e CleanPlates.com. Encontre-a no Twitter.
