Remédios fitoterápicos vs. remédios convencionais
A menopausa pode ser um fato natural da vida, mas isso não torna seus sintomas mais fáceis de lidar. Cerca de dois terços das mulheres que passam pela menopausa apresentam sintomas como perda de densidade óssea, fadiga, ganho de peso e ondas de calor.
Muitas mulheres recorrem ao uso de remédios à base de ervas para o alívio dos sintomas. Isso pode ser devido em parte às preocupações sobre a terapia de reposição hormonal tradicional.
Os suplementos de ervas geralmente são feitos com extratos de sementes, flores ou até mesmo de folhas e caules de plantas. Estes são fabricados em chás, cápsulas e outras formulações.
Aqui, analisamos o uso do trevo vermelho para a menopausa.
O que é trevo vermelho?
Trevo vermelho (Trifolium pratense) é uma planta com flor. Como grão de bico e feijão, é uma leguminosa. O trevo vermelho contém isoflavonas, um tipo de fitoestrogênio. Os fitoestrogênios têm uma composição química semelhante ao estrogênio, o hormônio feminino que diminui com a menopausa.
Por esse motivo, pode ter benefícios para os sintomas da menopausa. As pessoas às vezes o tomam para perda de densidade óssea, ondas de calor, suores noturnos e / ou colesterol alto.
O trevo vermelho está disponível em forma de comprimido, como ingrediente único ou misturado com outras ervas. Uma vez que os suplementos de trevo vermelho têm vários fabricantes, é importante ler a dosagem recomendada indicada e conversar sobre suplementos de ervas com um médico. O trevo vermelho também está disponível como chá.
Pesquisa e a utilidade do trevo vermelho para a menopausa
A maioria das pesquisas feitas com o trevo vermelho indica que ele é minimamente eficaz na redução dos sintomas da menopausa, como ondas de calor:
- Uma revisão da literatura científica relatada no Journal of Women’s Health descobriu que três em cada quatro ensaios clínicos não mostraram nenhuma diferença significativa entre o trevo vermelho e um placebo para reduzir as ondas de calor. Os revisores também indicaram que alguns dos ensaios podem ter limitações, como a duração do estudo.
- Em um ensaio, onde as mulheres tomaram suplementos de isoflavonas do trevo vermelho em comparação com um placebo, as mulheres que tomaram o suplemento perderam significativamente menos densidade óssea do que as mulheres que tomaram o placebo.
- Em outra pesquisa, um pequeno estudo relatado na Gynecological Endocrinology descobriu que a suplementação de trevo vermelho diminuiu os sintomas da menopausa e reduziu os níveis de triglicerídeos.
- Um estudo em animais relatado na Phytotherapy Research indicou que o trevo vermelho pode ajudar a reduzir o envelhecimento da pele, aumentando os níveis de colágeno que podem ter conexão e impacto nas condições da menopausa, como atrofia vaginal.
Quais são os potenciais efeitos colaterais do trevo vermelho?
Nenhum estudo feito até agora sobre o trevo vermelho indicou que ele causa quaisquer efeitos colaterais graves quando tomado por um ano ou menos. Como qualquer fitoestrogênio, o trevo vermelho pode aumentar o risco de câncer endometrial ou outros tipos de câncer se tomado a longo prazo.
O trevo vermelho pode causar efeitos colaterais menores em algumas mulheres, como:
- dores de cabeça
- glândulas do pescoço inchadas
- sangramento vaginal e outros tipos de sangramento
- redução da formação de coágulos sanguíneos
- mastalgia
- vertigem
- hipertensão
- erupção cutânea
- acne
O trevo vermelho não é recomendado para uso por mulheres com câncer dependente de hormônio de qualquer tipo ou por pessoas com distúrbios de coagulação do sangue.
Interações do trevo vermelho com medicamentos
Cerca de 70% das mulheres que tomam suplementos de ervas, incluindo o trevo vermelho, não contam aos médicos. Para sua segurança, é importante informar ao seu médico se você faz uso de trevo vermelho ou qualquer outro tratamento à base de ervas, incluindo chás. O trevo vermelho pode interagir com certos medicamentos. Esses incluem:
- pílulas anticoncepcionais
- anticoagulantes (anticoagulantes)
- medicamentos de venda livre para a dor, como o ibuprofeno (Advil ou Motrin)
- AINEs, por exemplo, naproxeno (Aleve ou Midol)
- tamoxifeno
- qualquer medicamento que é metabolizado no fígado
Sobre suplementos de ervasOs remédios fitoterápicos são regulamentados pela Food and Drug Administration (FDA) como suplementos dietéticos, não como medicamentos. Isso significa que os fabricantes não são obrigados a fazer tantas pesquisas, de modo que os suplementos dietéticos não são tão regulamentados quanto os medicamentos tradicionais.
Os fabricantes de suplementos de ervas também não precisam obter a aprovação do FDA antes de vender seus produtos. Isso aumenta a responsabilidade dos consumidores de examinar os benefícios e riscos potenciais dos suplementos de ervas que escolherem.
Remédios naturais e não hormonais para os sintomas da menopausa
Existem muitos remédios naturais que as pessoas tomam para tentar encontrar alívio para os sintomas da menopausa. Estes incluem cohosh preto e chás de ervas. Há divergências entre os pesquisadores sobre a eficácia do cohosh preto no alívio dos sintomas da menopausa. No entanto, é um dos suplementos mais usados para essa finalidade.
Assim como acontece com sua pesquisa sobre o trevo vermelho, faça sua pesquisa sobre estes e também sobre os chás que as pessoas tomam medicinalmente, como o chá de ginseng e o chá de dong quai.
Soja
A soja é outra planta que contém fitoestrogênios. Também é usado para reduzir os sintomas da menopausa - como suplemento e como alimento.
Embora possa não ser apropriado para mulheres com câncer dependente de hormônio, para outras, pode fornecer algum alívio dos sintomas associados à menopausa, como osteoporose pós-menopausa, ondas de calor e ganho de peso.
Paroxetina
A paroxetina é o primeiro e único medicamento não hormonal aprovado pelo FDA para tratar eficazmente os sintomas da menopausa. É um inibidor seletivo da recaptação da serotonina (SSRI) com outras formulações usadas para o tratamento de condições de saúde mental, como ansiedade e depressão.
O medicamento para menopausa aprovado pela FDA é conhecido pelo nome comercial Brisdelle. Sua eficácia para o tratamento de ondas de calor, ou fogachos, foi estabelecida com base em dois ensaios clínicos randomizados com um total de 1174 mulheres ao longo de 12 semanas e 24 semanas.
Terapia cognitiva comportamental
A Sociedade Norte-Americana de Menopausa tem uma maneira não hormonal eficaz de controlar os sintomas da menopausa e recomenda a terapia cognitivo-comportamental (TCC). Um estudo descobriu que a TCC proporcionou uma melhora moderada nos sintomas de ondas de calor e suores noturnos nas mulheres.
O médico pode ajudar a tratar os sintomas da menopausa de várias maneiras. Fale com eles sobre todas as suas opções.
Terapia de reposição hormonal para sintomas da menopausa
Converse com seu médico sobre os tipos de terapia de reposição hormonal (TRH) e quaisquer dúvidas que você possa ter sobre a TRH. Sua idade, histórico de saúde e o tempo decorrido desde o início da menopausa fazem a diferença na segurança e eficácia da TRH.
Outros tratamentos para os sintomas da menopausa incluem medicamentos convencionais para a menopausa, bem como medicamentos “off-label” usados principalmente para tratar outras condições:
- Gabapentina: Este é principalmente um medicamento para epilepsia, mas também é usado para o tratamento e prevenção de ondas de calor e outras condições.
- Antidepressivos: são usados principalmente para tratar a depressão, mas também são usados para o tratamento de ondas de calor e suores noturnos.
- Estrogênio vaginal: é usado para tratar a atrofia vaginal resultante de uma diminuição do estrogênio na menopausa.
- Medicamentos para osteoporose: são usados para perda de densidade óssea que pode ou não estar relacionada à menopausa.
- Clonidina: é usada principalmente como medicamento para a pressão arterial, mas também é usada no tratamento de ondas de calor.
O trevo vermelho é uma das muitas opções
O trevo vermelho pode ser útil para reduzir suores noturnos e ondas de calor. Ele está disponível em forma de suplemento e em chás.
Não há evidências conclusivas indicando que é benéfico, mas vários pequenos estudos indicam que pode fornecer alívio para algumas mulheres. Pode haver opções mais eficazes, hormonais e não hormonais.
É importante seguir exatamente as instruções de dosagem dos suplementos, uma vez que eles são fabricados por uma variedade de empresas.
Também é importante informar ao seu médico sobre quaisquer suplementos de ervas que você toma e dúvidas que você tenha.
