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A milia é motivo de preocupação?
Milia são pequenas saliências brancas que aparecem na pele. Eles geralmente são agrupados no nariz, bochechas e queixo, embora possam aparecer em outros lugares.
A mília se desenvolve quando os flocos da pele ficam presos sob a superfície da pele, de acordo com a Clínica Mayo, ou quando a queratina se acumula e fica presa.
Milia ocorre com mais frequência em bebês recém-nascidos. Na verdade, 40 a 50 por cento dos bebês recém-nascidos apresentam milia em sua pele um mês após o nascimento, de acordo com uma revisão de 2008. Mas a milia também pode afetar crianças, adolescentes e adultos.
A milia em recém-nascidos quase sempre desaparece por conta própria, sem tratamento. Em adultos, esse é o caso com muito menos frequência, e eles são comumente extraídos ou removidos de outra forma.
Existem algumas coisas que você pode fazer para ajudar a acelerar o processo de cicatrização e evitar a formação de mais milia. Continue lendo abaixo para aprender mais.
1. Não pegue, cutuque ou tente removê-los
Se milia em seu rosto ou no rosto de seu filho estão irritando você, não mexa na área afetada. Tentar remover a mília pode causar sangramento, crostas e cicatrizes. Raspar a pele também pode introduzir germes na área. Isso pode causar infecção.
No caso de bebês com menos de 6 meses de idade, o melhor a fazer para a mília é deixar as saliências em paz. Se os inchaços estão preocupando você, consulte o pediatra do seu filho.
2. Limpe a área
Certifique-se de lavar o rosto com um sabonete suave sem parabenos todos os dias. Qualquer sabonete que não seja suave vai tirar a oleosidade de seu rosto para se manter equilibrado e saudável.
Após a lavagem, seque a pele em vez de deixar secar ao ar. Isso ajudará a evitar que sua pele se irrite ou resseque.
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3. O vapor abre seus poros
Após a limpeza, você pode achar benéfico abrir os poros com vapor para remover ainda mais os irritantes.
Uma maneira de fazer isso é:
- Comece sentando em seu banheiro com o chuveiro ligado em um ambiente quente. A sala se encherá lentamente de vapor quente.
- Sente-se no vapor por 5 a 8 minutos. O vapor abrirá suavemente os poros, liberando flocos de pele ou outros irritantes que possam estar presos por baixo.
- Após sentar no vapor, desligue o chuveiro e aguarde alguns minutos. Enxugue o rosto com água morna para remover quaisquer irritantes antes de sair da sala úmida.
4. Esfolie suavemente a área
A esfoliação suave da pele pode ajudar a manter a pele livre de irritantes que causam mília. Alguns agentes esfoliantes impedem a produção excessiva de queratina da pele. Procure limpadores esfoliantes que contenham ácido salicílico, ácido cítrico ou ácido glicólico.
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Esfoliar demais pode irritar a pele, então não o faça todos os dias. Comece usando um limpador esfoliante uma vez por semana e veja se melhora sua mília.
5. Experimente um peeling facial
Peelings faciais que contêm ingredientes esfoliantes também podem ajudar, mas use com cautela. Usar um peeling facial que é muito forte para a sua pele pode fazer com que mais milia apareçam.
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Se você já usa peelings faciais como parte de sua rotina de cuidados com a pele, provavelmente é seguro continuar fazendo isso. Pode até ajudar a limpar a milia. Se possível, opte por peelings que contenham ácido salicílico ou ácido glicólico.
Se você é novo em peelings faciais, não os use apenas para se livrar de inchaços de milia. Sua pele pode ser sensível aos ingredientes de um peeling facial. Isso pode piorar a milia.
6. Use um creme retinóide
Alguns pesquisadores recomendam cremes retinóides tópicos para se livrar da mília. Os cremes retinóides contêm vitamina A. Esta vitamina é essencial para a saúde da pele.
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Use qualquer produto que contenha retinóide - ou sua forma de baixa resistência, retinol - apenas uma vez por dia. Coloque-o quando seu rosto estiver limpo e seco.
Ao usar um retinóide ou creme de retinol, é essencial usar protetor solar todos os dias. Eles tornam sua pele mais suscetível a danos causados pela exposição ao sol.
7. Opte por um protetor solar facial leve
Você já deve usar protetor solar todos os dias para proteger a pele do rosto dos raios ultravioleta. Um benefício adicional do protetor solar adequado pode ser a diminuição da irritação da pele que causa mília.
Procure um protetor solar projetado especificamente para uso no rosto. Certifique-se de que o SPF seja 30 ou superior. Se sua pele é muito sensível ao sol, considere usar um produto com FPS 100.
Os protetores solares mais amigáveis para a pele têm óleo mineral como base, ao contrário de outros óleos que podem obstruir a pele. Leia os ingredientes do seu protetor solar com atenção para se certificar de que não contém nada que você seja alérgico ou sensível.
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Quando ver seu dermatologista
A maioria dos inchaços de mília realmente desaparece por conta própria após algumas semanas, principalmente em bebês. No entanto, esse não é frequentemente o caso para adultos com milia.
Se o seu bebê tem surtos recorrentes de milia, ou se a milia não desaparece, você pode precisar consultar um dermatologista.
Às vezes, o dermatologista usa uma agulha minúscula para remover manualmente a milia. Isso irá curar rapidamente a área afetada.
Você sabia?
Milia ocorre com mais frequência em bebês recém-nascidos. Na verdade, 40 a 50% dos bebês recém-nascidos apresentam milia na pele um mês após o nascimento. Mas a milia também pode afetar crianças, adolescentes e adultos.
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