Amzie Reeves, em North Minneapolis, acredita no poder da arte como terapia de saúde mental e, em particular, como um canal para ajudar as pessoas a lidar melhor com o diabetes.
Uma veterana de 16 anos vivendo com diabetes tipo 1, Amzie escreveu sua tese de mestrado sobre o assunto. E agora ela criou uma empresa chamada Blue Circle Art Therapy, que fornece exatamente o que o nome indica: arteterapia para pessoas afetadas pela diabetes (sendo o Blue Circle o símbolo internacional para esta doença).
Essa noção de arte-terapia para diabetes não é inteiramente nova. Alguns anos atrás, havia uma iniciativa de mídia social chamada Dia da Arte da Diabetes, em que as pessoas compartilharam seu trabalho terapêutico online. Isso foi iniciado por Lee Ann Thill, de longa data, T1D-peep, em Nova Jersey, que também é uma evangelista do poder da arte-terapia para promover a saúde e o otimismo do diabetes. Esse esforço, infelizmente, desapareceu com o passar dos anos, mas você ainda pode encontrar peças emocionalmente carregadas de toda a comunidade online (obrigado, Google!).
Nós conversamos com Amzie recentemente para aprender sobre sua história D e paixão pela arte, e o novo serviço de arte que ela agora está oferecendo para ajudar os outros.
Sem piada de primeiro de abril
A história da diabetes de Amzie começou em 1º de abril de 2003, quando ela tinha 19 anos e estava na faculdade. Essa foi a data do seu diagnóstico, mas anos antes, quando ela tinha 14 anos, seu irmão mais velho foi diagnosticado aos 16 anos. Então, quando Amzie não estava se sentindo bem em uma viagem das férias de primavera da faculdade para a Flórida, ela e sua mãe pensaram que T1D poderia ser o culpado . Olhando para trás, Amzie vê humor naquele diagnóstico do Dia das Bruxas e tenta rir disso tanto quanto possível.
Como uma jovem adulta em idade universitária que mora longe de casa, não tão perto de sua mãe ou irmão T1D, Amzie diz que não tinha muito sistema de apoio naquela época. Esse é um grande motivo pelo qual ela encontrou conforto na arte.
“Lembro que não foi muito encorajador, o que foi uma pena”, Amzie lembra sobre suas interações com médicos em torno de seu diagnóstico e a falta de grupos de apoio e conexões de mídia social na época. “Eu lidei com isso sozinho, e não de um jeito bom. Eventualmente, decidi que precisava cuidar de mim mesmo. ”
Já matriculada na Faculdade de Artes Visuais de St. Paul na época do diagnóstico, Amzie diz que, naqueles primeiros dias de diabetes, ela imediatamente começou a se dedicar ao seu próprio trabalho criativo para ajudá-lo a lidar com a doença. Ela não tinha um plano concreto quanto ao seu caminho futuro na arte, então o T1D desencadeou uma nova direção para ela. Ela começou a criar autorretratos e a pesquisar símbolos químicos relacionados à insulina ou à saúde para incorporar essa ciência da saúde em sua arte.
“Minha arte começou a mudar”, diz ela. “Pode não ter sido sempre sobre diabetes especificamente, mas mais sobre o corpo e não ser capaz de confiar nele. Isso me ajudou, como forma de conseguir forças para seguir em frente. A arte se encaixou devido às minhas circunstâncias e ambiente. Houve essa luta e turbulência interior artisticamente, com essa camada extra de doença crônica. ”
Refletindo sobre sua arte inicial após ser diagnosticada, Amzie faz referência a algumas peças-chave:
“Blue Circle” foi uma pintura que ela descreveu como uma pequena colagem criada em 2014, quando ela estava oprimida e angustiada, e estava em busca de conexão.
“Bowl of Dreams” é uma foto que ela tirou de queijo seco em uma tigela (de macarrão com queijo), embora ela tenha pensado que acabou parecendo tiras de teste! Ela diz que isso representa uma metáfora T1D: encontrar beleza nos itens nojentos / descartados na vida e parar e apreciar isso, porque talvez você precise procurar um pouco mais para encontrar beleza nessas coisas.
E uma peça em particular se destaca, criada aos 23 anos, quatro anos após o diagnóstico. Isso foi muito antes da Lei de Proteção ao Paciente e Cuidados Acessíveis (ACA), quando as pessoas com diabetes ainda podiam ser rejeitadas para cobertura e / ou iniciar o seguro dos pais aos 18 anos, a menos que fossem estudantes em tempo integral. Amzie disse que recebeu uma carta de sua seguradora rejeitando a cobertura. Ela cobriu a carta de rejeição com tiras de teste usadas para que apenas as palavras “condição pré-existente” permanecessem visíveis, ilustrando como ela estava se sentindo na época ao tentar entender o jargão do pagador complicado que soava como juridiquês.
Ela exibiu aquela peça em uma galeria local, fez cópias da imagem e forneceu envelopes para os visitantes colarem e enviarem para a seguradora. Amzie diz que nunca recebeu uma resposta da seguradora, então isso não mudou sua negação de cobertura, mas o valor estava em aumentar a conscientização pública. E ela achou terapêutico compartilhar a experiência e observar a resposta dos observadores.
“Muito do meu trabalho artístico estava focado no meu processamento da vida do diabetes e no que essa doença significa para mim - desde o que isso está fazendo ao meu corpo até como estou lidando com tudo”, diz ela. “Com o tempo, tornou-se menos aparente na minha arte e tornou-se mais uma forma de lidar com o estresse do dia-a-dia do diabetes, sem realmente ser sobre o diabetes em si”.
Mas antes de buscar a arte profissionalmente e, eventualmente, criar seu próprio pequeno negócio, ela fez um desvio na carreira que ajudou a moldar seu caminho ainda mais.
Descobrindo a arte-terapia
Depois da escola de arte, Amzie foi para a educação e começou a lecionar principalmente nos níveis fundamental e médio, junto com a educação especializada. Como professora assistente, ela sentia muita alegria em trabalhar com crianças. Não era específico para a arte, mas ela diz que continuou seu trabalho artístico pessoal e, olhando para trás, ela percebeu como ela fez vários retratos de crianças na época - lógico, dado seu trabalho em tempo integral como TA.
Ela também dirigia um estúdio de arte pessoal na época. Sua própria pintura não se concentrava mais em tópicos de saúde e diabetes, mas tudo isso ainda influenciava seu interesse em explorar o que mais era possível profissionalmente. Junto com o estúdio, ela estava mostrando seu trabalho na área de Twin Cities e “saindo com amigos artistas”, diz Amzie.
“Estar em torno da criatividade traz muita esperança para o futuro”, diz ela. “É uma boa energia, para não parecer muito hippie-dippie. Mas é bom quando você faz algo. ”
Amzie encontrou um programa de arte-terapia e se apaixonou pela ideia, e foi isso que a levou aonde está agora. Na escola de arte, ela se formou em pintura, mas diz que também amava diferentes formas de arte - impressão, escultura e design. A sua preferência ultimamente é a pintura acrílica.
Quando ela começou a pós-graduação, Amzie não tinha planejado originalmente seguir a arte-terapia especificamente como parte de sua carreira profissional. Mas ela se apaixonou por ele organicamente, diz ela.
Em 2017, ela escreveu sua tese de mestrado sobre os benefícios da arte-terapia no que se refere a DM1 e saúde: "Navegando no Caos e na Incerteza do Diabetes Tipo 1." O projeto começou com condições crônicas de saúde em geral e ela o estreitou para o tipo 1, e como a arteterapia, bem como sessões de conversa e de grupo, podem ajudar a preencher a grande necessidade de mais cuidados de saúde mental para pessoas com DM1.
Durante a pós-graduação, Amzie deu à luz um menino saudável que agora está com 4 anos de idade e, como dona de casa, ela se perguntou como voltaria a ingressar na força de trabalho profissional em meio período. Foi assim que ela decidiu abrir seu próprio consultório particular.
Processando a frustração do diabetes por meio da arte
Entra no Blue Circle Art Therapy, que abriu suas portas no início de 2019.
Ela descreve seus serviços como "terapia de arte projetada especificamente para pessoas que navegam no caos e na incerteza do diabetes tipo 1." Enquanto oferece programas, Amzie está simultaneamente trabalhando em suas credenciais de conselho estadual para a arte-terapia, bem como em sua licença de aconselhamento.
Seu traje oferece sessões em grupo, individuais e familiares que orientam as pessoas na exploração de seus sentimentos e na expressão deles por meio da arte. As sessões duram de uma a duas horas com taxas fixas entre US $ 100 e US $ 140. Amzie observa que é importante entender que você não precisa desenhar ou "ser um artista" para se beneficiar dessas sessões.
O programa é muito flexível, pelo que as sessões podem variar quanto aos materiais específicos usados (argila, tinta, colagem, escultura, etc.) e aos temas apresentados. Na parte de "preparação" da sessão, ela fala com a criança / família / PCD sobre o que os levou a ela em primeiro lugar e com o que estão lidando. Isso os leva a decidir o que criar. Então, é uma questão de orientar e dirigir durante o processo de fazer arte. As instruções podem ser tão específicas como "delinear seu corpo neste papel grande, em seguida, preenchê-lo com cores, formas e imagens com esses marcadores de como se sente quando você está abatido", ou mais aberto como "pense em como você se sente quando você está deprimido e cria algo ”.
Seu processo de arte-terapia geralmente segue as diretrizes da American Art Therapy Association.
Amzie observa e faz anotações durante as sessões, e depois há mais discussão investigando o que os participantes criaram e o processo de pensamento envolvido. Outra opção é a associação de palavras, onde a pessoa escreve palavras ou frases específicas que vêm à mente ao olhar para a arte.
“O mais importante é observar que os clientes não estão criando arte para eu julgar e interpretar. Os benefícios da arte-terapia estão no processo de ‘criar’ e em sua própria interpretação de suas próprias obras de arte - é uma descoberta de si mesmo ”, diz ela. “A obra de arte normalmente fica no meu escritório / estúdio enquanto estou com um cliente, porque me permite consultá-la no futuro. Se o cliente quiser ficar com a obra de arte, ele pode. A escolha é deles, já que eles fizeram isso afinal. Quando isso acontece, uso a fotografia para manter um registro. ”
Alguns dos principais benefícios para os participantes que ela cita são:
- Melhore a autogestão do diabetes tipo 1 - aprenda habilidades para se concentrar, desenvolver disciplina e viver uma vida saudável, ao mesmo tempo que dá espaço para graça quando se trata de imperfeições
- Alivia os sintomas da depressão - estimula a positividade e fornece algo para esperar
- Melhorar as habilidades de comunicação - promove a autoexpressão; ajuda a desenvolver habilidades de comunicação e capacidade de chegar aos outros
- Reduza o estresse - as demandas diárias de T1D podem afetar a mente e o corpo; ajuda a converter energia negativa em hábitos positivos que promovem hábitos saudáveis duradouros
- Melhorar as habilidades de resolução de problemas - incentiva as pessoas a buscarem soluções positivas para os problemas em vez de ignorá-los
- Construir autoestima - indivíduos que têm mais confiança e habilidades sociais são mais propensos a desenvolver hábitos saudáveis de DM1; ajuda a construir a autoconsciência e a auto-estima necessárias para enfrentar várias situações sociais e desafios da vida com T1D
- Forneça uma distração positiva - ajude as pessoas a se concentrarem no positivo, enquanto mantêm suas mentes longe das coisas que estão dando "errado".
Amzie diz que está atraindo muito interesse de crianças e famílias no momento. No futuro, ela pode adicionar programas específicos para os pais ou alguns voltados especificamente para adultos.
“Este é o meu sonho”, diz ela. “Eu me descrevo como um ouvinte empático que usa a arte como uma ferramenta para se expressar e acho que pode ser algo que ajuda os outros. T1D e tudo relacionado a ele pode ser uma montanha-russa exaustiva que você é forçado a andar - medo, ansiedade, depressão, esgotamento, culpa e vergonha vêm e vão. Quero compartilhar o poder e os benefícios da arte-terapia quando se trata de lidar com a carga mental de uma doença crônica. ”
Ela também explica que durante os poucos verões em que foi voluntária no Camp Needlepoint em Minnesota, ela viu como o apoio de colegas pode ser divertido e benéfico para a saúde mental dos diabéticos.
Seu centro baseado em Minneapolis “pode ser um lugar para ir se alguém não estiver se sentindo bem sobre sua própria vida com diabetes, ou potencialmente um lugar para encontrar apoio de colegas que 'entendem' quando se trata de diabetes”, diz ela. . Isso é algo que ela sentiu que faltava muito em seu diagnóstico quando ela tinha 19 anos.
Embora seu negócio de arte-terapia seja apenas local agora, Amzie espera que a base que ela está construindo seja algo que muitos na Comunidade de Diabetes possam aprender e se beneficiar.
Talvez você também possa. Sempre há uma coleção de suprimentos para diabetes usados, então por que não começar vendo o quão criativo você pode ser com tiras de teste, sensores CGM ou Pods usados?
