Acne não é apenas um problema de puberdade - pode ser um problema de gravidez e pós-gravidez também. (E pela mesma razão - hormônios.)
Embora a acne da gravidez geralmente desapareça após o parto, algumas mulheres têm acne que continua após o parto.
Aqui está uma olhada em por que ocorre a acne pós-parto e o que você pode fazer a respeito.
Causas da acne pós-parto
Para ser claro, desenvolver acne durante e após a gravidez é completamente normal. A gravidez causa muitas alterações hormonais e, infelizmente, algumas dessas alterações podem aparecer em seu rosto.
Essas fugas são frequentemente devido a mudanças nos níveis de progesterona. Níveis mais elevados de hormônio aumentam a produção de sebo (óleo), que pode obstruir os poros e provocar erupções.
A progesterona é um hormônio sexual feminino produzido pelos ovários. Esse hormônio constrói o revestimento do útero durante a menstruação. Seu corpo também produz progesterona durante a gravidez, pois esse hormônio ajuda a manter uma gravidez saudável.
Após o parto, seus níveis de progesterona voltam ao normal. E quando isso acontece, a acne hormonal geralmente desaparece. Para algumas mulheres, porém, leva mais tempo para que seus níveis hormonais se normalizem, então elas continuam a ter acne.
Ainda assim, a progesterona não é a única causa da acne pós-parto. Ajustar-se a um novo bebê e a uma nova rotina pode aumentar seus níveis de estresse, o que também pode desencadear acne.
O estresse não causa acne diretamente, mas o estresse crônico faz com que seu corpo libere uma grande quantidade de cortisol, que é um hormônio do estresse. O cortisol extra faz com que as glândulas sebáceas secretem mais sebo, o que, é claro, pode obstruir os poros e causar erupções.
As fugas pós-parto também podem ocorrer quando você está desidratado. A pele seca leva ao aumento da produção de sebo, o que pode desencadear erupções.
A acne também pode se desenvolver se você tocar o rosto com frequência. Embora possa ser uma surpresa, essa é uma causa comum de erupções, pois as bactérias podem se transferir das mãos para o rosto.
Onde ocorre a acne pós-parto?
A acne pós-parto pode ocorrer em qualquer parte do corpo, incluindo costas e nádegas. No entanto, é mais provável que ocorra em seu rosto (testa, queixo e bochechas), pois há mais glândulas sebáceas nessas áreas.
Quanto tempo dura a acne pós-gravidez?
A boa notícia é que a acne pós-parto costuma ser temporária. Às vezes, a acne desaparece quase imediatamente após o parto. Para outros, a acne continua por várias semanas ou meses. Realmente depende de quanto tempo leva para o seu nível de hormônio voltar ao (seu) normal.
Além disso, lembre-se de que a amamentação também pode aumentar seus níveis hormonais. Portanto, se você amamentar, pode levar mais tempo para que a acne pós-parto desapareça.
Tratamentos para acne pós-parto
Se a acne pós-parto continuar após o parto, várias opções podem ajudar a reduzir as erupções e limpar sua pele.
Aumentar a ingestão de líquidos e manter-se hidratado pode melhorar naturalmente a acne. Além disso, limpar o rosto e remover a maquiagem antes de dormir, além de não tocar no rosto, podem fazer a diferença. (Uma boa rotina de cuidados com a pele à noite às vezes cai no esquecimento quando você tem um recém-nascido - mas não se esqueça de cuidar vocês!)
Às vezes, porém, você pode precisar de medicamentos para tratar a acne pós-parto. Essas opções de tratamento variam dependendo se você está amamentando.
Tratamentos de acne pós-parto se você estiver amamentando
Se sua acne não melhorar após o parto e você estiver amamentando, é seguro usar tratamentos tópicos para acne.
Isso inclui tratamentos que foram não seguro durante a gravidez, como retinóides tópicos, que são medicamentos antiinflamatórios que ajudam a desobstruir os poros. Também é seguro usar peróxido de benzoíla durante a amamentação. Esses medicamentos tópicos para acne funcionam como antimicrobianos e também ajudam a desobstruir os poros.
No entanto, se você tiver acne no peito, não aplique medicamentos tópicos para acne nessa área. Você não quer que seu bebê ingira ou entre em contato com o medicamento.
Você também pode usar medicamentos para acne que contenham ácido salicílico, bem como antibióticos tópicos. O ácido salicílico esfolia a pele morta e desobstrui os poros.Os antibióticos, por outro lado, podem matar bactérias na pele.
Se você estiver amamentando, os médicos geralmente recomendam o uso de medicamentos tópicos como tratamento de primeira linha para acne. Dependendo da gravidade de sua acne, seu médico pode prescrever pílulas anticoncepcionais para tratá-la.
As pílulas anticoncepcionais podem reduzir seus níveis hormonais, diminuindo assim a quantidade de sebo que seu corpo produz.
Tratamentos de acne pós-parto, se você não estiver amamentando
Se você não estiver amamentando, pode usar todos os tratamentos tópicos para acne mencionados acima - retinóides tópicos, peróxido de benzoíla, ácido salicílico ou um antibiótico tópico.
As pílulas anticoncepcionais também podem reduzir a acne. Além disso, seu médico pode recomendar um medicamento oral quando os medicamentos tópicos não funcionam.
Esses incluem:
- antibióticos orais, que podem reduzir as bactérias e combater a inflamação
- agentes anti-andrógenos, que bloqueiam os hormônios andrógenos e ajudam a reduzir a produção de óleo
Se sua acne não responde a qualquer um desses tratamentos, outra opção é a isotretinoína oral (Accutane). Esta é uma forma de vitamina A que trata a acne grave, como a acne caracterizada por nódulos e cistos.
Remédios caseiros para acne pós-parto
Mudanças simples no estilo de vida também podem fazer a diferença, independentemente de você estar amamentando. Isso inclui o uso de produtos de cuidados da pele sem óleo que não obstruem os poros, junto com o banho após o exercício ou outras atividades extenuantes.
Você também pode reduzir a acne lavando o rosto com sabonete neutro duas vezes ao dia e esfoliando para remover as células mortas da pele uma ou duas vezes por semana.
Algumas pessoas apresentam crises de acne após exposição excessiva ao sol. Se possível, limite sua exposição à luz solar direta e use protetor solar. Além disso, observe se a acne piora depois de comer certos alimentos. Algumas pessoas têm um aumento nas fugas após comer alimentos gordurosos, laticínios ou alimentos ácidos.
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Quando ver um medico
Consulte um médico para acne pós-parto que não melhora com autocuidado. Às vezes, os cremes de venda livre tópicos não são suficientes para tratar a acne. Nesse caso, seu médico pode recomendar um medicamento de prescrição tópica. Estes são mais fortes e frequentemente mais eficazes.
Você também pode discutir se um medicamento de prescrição oral é seguro para você ou seu bebê (se você estiver amamentando). Se você toma um medicamento oral durante a amamentação (diferente de pílulas anticoncepcionais), seu médico pode recomendar que tome o medicamento após a última mamada do seu bebê durante a noite.
O takeaway
A maioria das acne na gravidez é leve e desaparece logo após o parto. No entanto, a acne teimosa e persistente pode precisar de medicação.
Use cremes tópicos de venda livre como tratamento de primeira linha e faça ajustes no estilo de vida. Se sua condição não melhorar, converse com seu médico e discuta as opções de prescrição.
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