O pólen de abelha é celebrado por fitoterapeutas por uma variedade de benefícios, incluindo:
- melhorando o desempenho atlético
- aumentando a função imunológica
- diminuindo os sintomas de TPM
- melhorando a utilização de nutrientes
- reduzindo fatores de risco de doenças cardíacas
- aumentando a função hepática
Existem algumas evidências científicas baseadas principalmente em estudos com animais para apoiar essas alegações, mas faltam pesquisas em humanos.
Embora o pólen de abelha mostre potencial como um tratamento para uma série de doenças, também houve relatos de efeitos colaterais raros, mas graves.
Efeitos colaterais do pólen de abelha
Em casos raros, alguns relatórios descobriram que o pólen de abelha causa efeitos colaterais graves, como:
- reação alérgica
- reação fototóxica
- insuficiência renal
- reação com outros medicamentos
Reação alérgica ao pólen de abelha
Conforme as abelhas viajam de flor em flor pegando pólen, parte desse pólen virá de plantas alergênicas. De acordo com um estudo de 2006, o pólen de abelha retém o potencial alergênico do pólen das plantas.
Além disso, de acordo com um estudo de 2015, o pólen de abelha ingerido tem o potencial de causar uma reação alérgica grave. Os sintomas podem incluir:
- coceira
- urticária
- inchaço da língua, lábios e rosto
- dificuldade para respirar
O estudo conclui que os profissionais de saúde devem estar cientes do risco de reações alérgicas potencialmente graves ao uso do pólen de abelha como suplemento de ervas. Isso é especialmente importante para pessoas que têm alergia ao pólen.
A Mayo Clinic também alerta sobre reações adversas raras, mas graves, incluindo:
- sintomas asmáticos, como chiado no peito
- arritmias (ritmos cardíacos irregulares)
- tontura
- desmaio
- transpiração excessiva
- fraqueza
- náusea
- vomitando
Reação fototóxica ao pólen de abelha
Raramente associada a suplementos de ervas, a fotossensibilidade é uma reação anormal da pele à luz. Um estudo de caso de 2003 descreve uma mulher na casa dos 30 anos que teve uma reação fototóxica após usar um suplemento dietético com pólen de abelha, ginseng, goldenseal e outros ingredientes.
Os sintomas desapareceram lentamente após a interrupção do uso do suplemento junto com os tratamentos com corticosteroides. Como os ingredientes individuais não foram associados à fotossensibilidade, o estudo concluiu que a combinação de ingredientes pode ter interagido para causar essa reação tóxica.
O estudo recomenda cautela ao combinar várias ervas e suplementos.
Pólen de abelha e insuficiência renal
Um estudo de caso de 2010 descreveu um caso de insuficiência renal associada a um suplemento nutricional contendo pólen de abelha. O homem de 49 anos tomava o suplemento há mais de 5 meses e desenvolveu uma série de problemas de saúde, incluindo nefrite intersticial com presença de eosinófilos, que sugere insuficiência renal aguda induzida por drogas.
Depois de interromper o suplemento e fazer hemodiálise, a condição do homem melhorou. O estudo concluiu que, embora não haja muitas informações detalhadas sobre os efeitos adversos do pólen de abelha, ele deve ser tomado com cuidado, isoladamente ou como ingrediente de suplementos nutricionais.
Reações com medicação
O pólen de abelha pode aumentar os efeitos da varfarina (Coumadin), um medicamento prescrito para prevenir a formação ou crescimento de coágulos sanguíneos prejudiciais.
Um estudo de caso de 2010 sugeriu que há uma provável interação entre varfarina (Coumadin) e pólen de abelha que pode levar ao aumento da razão normalizada internacional (INR) para a coagulação do sangue.
A combinação de pólen de abelha e varfarina pode resultar em maior chance de sangramento e hematomas.
Pólen de abelha e gravidez
A Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA indica que tomar pólen de abelha é possivelmente perigoso durante a gravidez. Há alguma preocupação de que o pólen de abelha possa estimular o útero e ameaçar a gravidez.
Neste ponto, não há informações disponíveis suficientes para saber como o bebê pode ser afetado pelo pólen de abelha.
Um estudo de 2010 realizado em animais mostrou que dar pólen de abelha a ratas grávidas durante todo o período de gestação teve efeitos prejudiciais tanto para as mães quanto para os fetos.
O que é pólen de abelha?
As abelhas coletam o pólen das flores e o trazem de volta para a colmeia para fazer comida para a colônia de abelhas. Contém:
- minerais
- vitaminas
- açúcares
- aminoácidos
- ácidos graxos
- flavonóides
- bioelementos
A composição do pólen de abelha difere de área para área com base em uma série de variáveis, tais como:
- fontes vegetais
- tipo de solo
- clima
De acordo com um estudo de 2015, o pólen de abelha demonstra uma variedade de propriedades benéficas, tais como:
- antifúngico
- antimicrobiano
- antiviral
- anti-inflamatório
- hepatoprotetor
- imunoestimulante anticâncer
- analgésico local
- cura de queimaduras
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Embora o pólen de abelha mostre algum potencial para uso no tratamento de uma variedade de condições, houve alguns relatos de efeitos colaterais raros, mas graves. Isso inclui:
- reação alérgica
- insuficiência renal
- reação fototóxica
Como não há uma dose recomendada de pólen de abelha, é difícil saber quanto é benéfico e quanto pode desencadear uma reação perigosa. Consulte seu médico antes de adicionar pólen de abelha ou qualquer outro suplemento de ervas à sua dieta.
