Se você decidir parar de beber diariamente e em excesso, provavelmente terá sintomas de abstinência. O tempo que leva para a desintoxicação depende de alguns fatores, incluindo o quanto você bebe, há quanto tempo você bebe e se já passou por uma desintoxicação antes.
A maioria das pessoas deixa de ter sintomas de desintoxicação quatro a cinco dias após a última bebida.
Continue lendo para saber mais sobre o período de tempo que você deve esperar ao desintoxicar o álcool.
Linha do tempo
De acordo com uma revisão da literatura de 2013 no Industrial Psychiatry Journal, a seguir estão as diretrizes gerais sobre quando você pode esperar sentir sintomas de abstinência de álcool:
6 horas
Os sintomas de abstinência menores geralmente começam cerca de seis horas após sua última bebida. Uma pessoa com um longo histórico de consumo excessivo de álcool pode ter uma convulsão seis horas depois de parar de beber.
12 a 24 horas
Uma pequena porcentagem de pessoas passando pela abstinência do álcool tem alucinações neste ponto. Eles podem ouvir ou ver coisas que não existem. Embora esse sintoma possa ser assustador, os médicos não o consideram uma complicação séria.
24 a 48 horas
Os sintomas de abstinência menores geralmente continuam durante este período. Esses sintomas podem incluir dor de cabeça, tremores e dores de estômago. Se uma pessoa passa por uma abstinência leve, seus sintomas geralmente atingem o pico em 18 a 24 horas e começam a diminuir após quatro a cinco dias.
48 horas a 72 horas
Algumas pessoas experimentam uma forma grave de abstinência do álcool, que os médicos chamam de delirium tremens (DTs) ou delirium de abstinência do álcool. Uma pessoa com essa condição pode ter frequência cardíaca muito alta, convulsões ou temperatura corporal elevada.
72 horas
Este é o momento em que os sintomas de abstinência do álcool geralmente são os piores. Em casos raros, os sintomas de abstinência moderada podem durar um mês. Isso inclui aumento da frequência cardíaca e ilusões (ver coisas que não existem).
Sintomas de abstinência
O álcool deprime o sistema nervoso central. Isso causa sensações de relaxamento e euforia. Como o corpo geralmente trabalha para manter o equilíbrio, ele sinalizará ao cérebro para fazer mais receptores de neurotransmissores que excitam ou estimulam o sistema nervoso central.
Ao parar de beber, você tira o álcool não apenas dos receptores que originalmente tinha, mas também dos receptores adicionais que seu corpo produziu. Como resultado, seu sistema nervoso está hiperativo. Isso causa sintomas como:
- ansiedade
- irritabilidade
- náusea
- frequência cardíaca rápida
- suando
- tremores
Em casos graves, você pode experimentar DTs. Os sintomas que os médicos associam aos DTs incluem:
- alucinações
- alta temperatura corporal
- ilusões
- paranóia
- apreensões
Estes são os sintomas mais graves da abstinência do álcool.
Outros fatores
De acordo com um artigo de 2015 no New England Journal of Medicine, estima-se que 50% das pessoas com transtorno de uso de álcool apresentam sintomas de abstinência quando param de beber. Os médicos estimam que de 3 a 5 por cento das pessoas terão sintomas graves.
Vários fatores podem afetar quanto tempo pode levar para você parar de beber álcool. O médico levará em consideração todos esses fatores ao estimar a duração e a gravidade de seus sintomas.
Os fatores de risco para DTs incluem:
- função hepática anormal
- história das TDs
- história de convulsões com abstinência de álcool
- baixa contagem de plaquetas
- baixos níveis de potássio
- baixos níveis de sódio
- idade mais avançada no momento da retirada
- desidratação preexistente
- presença de lesões cerebrais
- uso de outras drogas
Se você tiver algum desses fatores de risco, é importante que você pare de beber em um centro médico equipado para prevenir e tratar complicações relacionadas ao álcool.
Algumas instalações de reabilitação oferecem um processo de desintoxicação rápido. Isso envolve dar a uma pessoa um medicamento sedativo para que ela não fique acordada e ciente de seus sintomas. No entanto, essa abordagem não é adequada para pessoas com outros problemas de saúde, como problemas cardíacos ou hepáticos.
Tratamentos
Para avaliar os sintomas de abstinência de uma pessoa e recomendar tratamentos, os médicos costumam usar uma escala chamada Instituto Clínico de Avaliação da Abstinência para o Álcool. Quanto maior o número, piores são os sintomas de uma pessoa e mais tratamentos ela provavelmente precisará.
Você pode não precisar de nenhum medicamento para a abstinência do álcool. Você ainda pode buscar terapia e grupos de apoio durante a abstinência.
Você pode precisar de medicamentos se tiver sintomas de abstinência moderados a graves. Os exemplos incluem:
- Benzodiazepinas. Os médicos prescrevem esses medicamentos para reduzir a probabilidade de convulsões durante a abstinência de álcool. Os exemplos incluem diazepam (Valium), alprazolam (Xanax) e lorazepam (Ativan). Os médicos costumam escolher essas drogas para tratar a abstinência do álcool.
- Medicamentos neurolépticos. Esses medicamentos podem ajudar a diminuir a atividade do sistema nervoso e podem ser úteis na prevenção de convulsões e agitação associadas à abstinência do álcool.
- Suporte nutricional. Os médicos podem administrar nutrientes como ácido fólico, tiamina e magnésio para reduzir os sintomas de abstinência e corrigir as deficiências nutricionais causadas pelo uso de álcool.
Os médicos podem prescrever outros medicamentos para tratar os sintomas relacionados à abstinência. Um exemplo é um beta-bloqueador (como o propranolol) para reduzir a pressão arterial elevada.
Uma vez que os sintomas imediatos de abstinência tenham passado, o médico pode prescrever medicamentos para reduzir a probabilidade de uma pessoa começar a beber novamente. Exemplos incluem:
- dissulfiram (Antabuse). Este medicamento pode reduzir os desejos de álcool e fazer uma pessoa se sentir muito mal se beber enquanto o toma.
- naltrexona (ReVia). A naltrexona pode reduzir os desejos de álcool e ajudar uma pessoa a manter a abstinência do álcool, bloqueando os receptores opióides (para se sentir bem) em seu corpo.
- topiramato (Topamax). Este medicamento pode ajudar a reduzir o consumo de álcool e estender os períodos de abstinência do abuso de álcool.
O médico pode discutir com você estes e outros medicamentos. Você pode optar por usá-los junto com grupos de terapia e apoio para ajudá-lo a manter sua sobriedade.
Como obter ajuda
Se o seu consumo de álcool o faz sentir-se fora de controle e você está pronto para procurar ajuda, muitas organizações podem ajudá-lo.
Onde começar:Linha de apoio nacional da Administração de Abuso de Substâncias e Serviços de Saúde Mental (SAMHSA) pelo telefone 1-800-662-HELP
- Esta linha de ajuda oferece suporte 24 horas por dia para indivíduos e seus familiares que lutam contra o abuso de substâncias.
- Os operadores da linha de ajuda podem ajudá-lo a encontrar um centro de tratamento, terapeuta, grupo de apoio ou outros recursos para parar de beber.
O Instituto Nacional de Abuso de Álcool e Alcoolismo também oferece uma ferramenta Navegador de Tratamento de Álcool que pode ajudá-lo a encontrar os tratamentos certos para você que está perto de casa.
Outros recursos online que oferecem suporte e informações bem pesquisadas incluem:
- Alcoólicos Anônimos
- Conselho Nacional de Alcoolismo e Dependência de Drogas
- Instituto Nacional de Abuso de Álcool e Alcoolismo
Seu prestador de cuidados primários pode aconselhá-lo sobre onde procurar atendimento para os sintomas físicos e mentais da abstinência de álcool. É muito importante procurar ajuda se você luta contra o abuso de álcool. É possível se tratar e viver uma vida sadia e sóbria.
Na verdade, estima-se que um terço das pessoas que recebem tratamento para problemas de álcool estejam sóbrias um ano depois, de acordo com o Instituto Nacional de Abuso de Álcool e Alcoolismo.
Além dos indivíduos sóbrios, muitas pessoas entre os dois terços restantes também estão bebendo menos e tendo menos problemas de saúde relacionados ao álcool após um ano.
O resultado final
Se você está preocupado com os sintomas potenciais de abstinência do álcool, converse com seu médico. Um médico pode avaliar sua saúde geral e histórico de abuso de álcool para ajudá-lo a determinar a probabilidade de você apresentar sintomas.
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