Seus seios da face são quatro espaços conectados em seu crânio, localizados atrás de sua testa, olhos, nariz e bochechas. Eles produzem muco que drena diretamente para o nariz e através dele, ajudando a evitar a entrada de bactérias, sujeira e outros irritantes.
Geralmente, seus seios da face estão vazios, exceto pelo ar que se move através dos canais que os ligam. Mas as alergias ou um resfriado podem bloqueá-los. Certos poluentes, como poeira ou fumaça, e crescimentos nasais chamados pólipos também podem causar bloqueios.
Se seus seios da face estiverem bloqueados, você pode sentir que há pressão crescendo em seu rosto. Você também pode se sentir congestionado e ter dor de cabeça. Embora descongestionantes de venda livre possam fornecer algum alívio de curto prazo, eles não são ótimos para uso de longo prazo.
Se você quiser tentar uma rota mais natural ou tiver problemas recorrentes nos seios da face, a acupuntura pode ajudar.
Como funciona?
Na medicina tradicional chinesa (TCM), sua saúde depende do fluxo de qi (energia) em seu corpo. Essa energia viaja ao longo de caminhos invisíveis, conhecidos como meridianos. Eles são encontrados em todo o seu corpo.
Acredita-se que o Qi ajuda a manter o equilíbrio do corpo e promove sua capacidade natural de autocura. Um fluxo de qi bloqueado ou interrompido pode impactar negativamente o bem-estar físico e emocional.
Durante uma sessão de acupuntura, agulhas muito finas são inseridas em sua pele para estimular certos pontos, com base nos sintomas que você está abordando. Essa estimulação, de acordo com o TCM, ajuda a eliminar bloqueios ao longo dos meridianos, restaurando o fluxo de qi pelo corpo.
As pessoas usam a acupuntura para ajudar com uma série de problemas de sinusite, incluindo dores de cabeça, pressão, dor e congestão nasal.
Quais pontos visam os seios da face?
Existem centenas de pontos de acupuntura em seu corpo. Se você tentar a acupuntura, o acupunturista fará um histórico detalhado de seus sintomas antes de decidir quais pontos de acupuntura usar.
Lembre-se de que certos pontos estão vinculados a usos múltiplos e nem todos os praticantes usam os mesmos pontos.
Alguns pontos de acupuntura comuns usados para tratar problemas de sinusite ou rinite alérgica incluem:
- Bitong (EM7)
- Yingxiang (LI20)
- Hegu (LI4)
- Quchi (LI11)
- Julião (ST3)
- Yangbai (GB14)
- Fenglong (ST40)
- Shangxing (GV23)
- Sibai (ST2)
- Zanzhu (BI2)
O que a pesquisa diz?
Não há muitos estudos sobre os efeitos da acupuntura em problemas de sinusite. No entanto, existem vários estudos sobre os benefícios da acupuntura para a rinite alérgica.
A rinite alérgica envolve a inflamação das membranas mucosas do nariz em resposta a alérgenos, o que pode causar uma série de problemas relacionados aos seios da face, incluindo:
- congestionamento
- nariz a pingar
- dor de cabeça
- pressão em seu rosto, em torno de seus seios da face
- gotejamento pós-nasal
De acordo com uma revisão de 2014 de vários ensaios clínicos randomizados, a acupuntura pode fornecer algum alívio dos sintomas de alergia, embora mais estudos sejam necessários. Outra revisão de 2014 tirou conclusões semelhantes.
Uma revisão de 2015 também descobriu que a acupuntura pode ter algumas vantagens sobre os anti-histamínicos, embora os estudos sugerindo que eles fossem muito pequenos.
o vereditoExistem algumas evidências de que a acupuntura pode ajudar a controlar a rinite alérgica, que causa uma série de sintomas relacionados aos seios da face. Embora a pesquisa existente seja promissora, muitos outros estudos grandes e de alta qualidade são necessários.
É seguro tentar?
Quando realizada por um acupunturista treinado e experiente, a acupuntura é geralmente segura, de acordo com o National Center for Complementary and Integrative Health.
Mas se a acupuntura não for realizada corretamente ou as agulhas não forem estéreis, você pode correr o risco de ter efeitos colaterais graves. Acupunturistas licenciados nos Estados Unidos devem usar agulhas descartáveis, portanto, receber acupuntura de um profissional licenciado deve minimizar o risco de complicações.
Algumas pessoas experimentam efeitos colaterais leves após uma sessão de acupuntura, incluindo:
- náusea
- tontura
- dor ou sensibilidade ao redor das áreas envolvidas
Também é melhor evitar a acupuntura se você:
- estão grávidas, pois alguns pontos podem induzir o parto
- ter um marca-passo, que pode ser afetado pelo leve pulso elétrico que às vezes é usado com agulhas de acupuntura
- tomar anticoagulantes ou ter um distúrbio hemorrágico
Como posso experimentar a acupuntura?
Se você decidiu experimentar a acupuntura, é essencial escolher um acupunturista qualificado. A Comissão Nacional de Certificação de Acupuntura e Medicina Oriental (NCCAOM) oferece programas de licenciamento e exames, mas os requisitos de licenciamento específicos variam em cada estado.
Ao procurar um acupunturista, lembre-se de que um acupunturista licenciado não é a mesma coisa que um acupunturista certificado. Médicos, dentistas e outros profissionais médicos podem ter certificação em acupuntura e algumas centenas de horas de treinamento, mas podem ter menos experiência em trabalhar com pacientes.
Os acupunturistas licenciados, por outro lado, normalmente têm alguns milhares de horas de treinamento e devem tratar um certo número de pessoas antes de serem licenciados.
Você também pode pedir ao seu médico de cuidados primários uma referência ou pesquisar o registro de acupunturistas do NCCAOM. Depois de encontrar um provedor, você pode ligar para o conselho de licenciamento do seu estado para se certificar de que ele está licenciado para exercer a profissão em seu estado.
As coisas que você pode perguntar antes de marcar uma reunião incluem:
- há quanto tempo o acupunturista trabalha com clientes
- se eles trataram problemas de sinusite com acupuntura antes
- quanto tempo vai demorar o tratamento
- se eles aceitam seguro ou oferecem um sistema de pagamento de escala móvel
Se você estiver preocupado com dor ou desconforto, informe a eles. Eles podem ser capazes de responder às suas preocupações e ajudá-lo a se sentir mais confortável antes da primeira sessão.
A acupuntura geralmente leva vários tratamentos ao longo de várias semanas para fazer a diferença, então espere ser solicitado a voltar para mais tratamentos.
Mesmo que o acupunturista que você escolher aceite seguro, nem todas as seguradoras cobrem a acupuntura, então é uma boa ideia ligar para o seu provedor para saber se eles cobrem os tratamentos de acupuntura - e se sim, quantos.
O resultado final
Se você tem problemas recorrentes de sinusite ou está procurando tentar tratamentos alternativos, a acupuntura pode valer a pena. Apenas certifique-se de ver um acupunturista licenciado e acompanhe todos os tratamentos prescritos para os seios da face.
