Os probióticos surgiram em fórmulas infantis, suplementos e produtos alimentares comercializados para bebês. Você pode estar se perguntando o que são probióticos, se são seguros para bebês e se têm algum benefício para seu filho.
Os probióticos são reconhecidos como bactérias boas. Supõe-se que essas bactérias sejam boas para o sistema gastrointestinal (GI) e ajudem em outras condições de saúde.
Ainda faltam pesquisas sobre os benefícios dos probióticos para bebês. Alguns estudos associam seu uso ao tratamento de doenças gastrointestinais e cólicas. Sempre fale com o médico do seu filho antes de dar probióticos a ele.
Eles estão seguros?
A maioria dos estudos em bebês e probióticos aponta para a segurança de seu uso em bebês saudáveis. Lembre-se de que ainda faltam pesquisas significativas sobre probióticos e bebês. Nenhum grande corpo médico endossou seu uso para essa faixa etária.
Você deve discutir o uso de probióticos em seu bebê com seu médico antes de usá-los. Por alguns motivos:
- Existem várias cepas que funcionam de maneiras diferentes.
- A Food and Drug Administration (FDA) os considera um suplemento. Portanto, eles não são regulamentados como medicamentos nem comprovadamente seguros.
- Não existe uma dose oficial recomendada para crianças neste momento.
- Alguns deles têm efeitos colaterais que causam reações alérgicas, dor de estômago, diarréia e gases e inchaço.
Bebês requerem cuidados especiais. Você deve conversar com seu médico sobre qualquer tipo de suplemento antes de administrá-lo ao seu filho. Seu médico pode discutir a necessidade do uso de probióticos e pode recomendá-los ou outro curso de tratamento mais apropriado para seu filho.
O que são probióticos?
Os probióticos ganharam destaque na última década por causa de seus benefícios para a saúde sugeridos. O National Health Interview Study em 2012 divulgou que 4 milhões de adultos e 300.000 crianças usaram probióticos um mês antes do estudo.
O termo probióticos é um termo genérico. Representa muitas cepas diferentes de microrganismos vivos, geralmente bactérias, que são considerados bons para o corpo, porque podem ajudar a manter um bom equilíbrio das bactérias no trato digestivo.
Você pode encontrar probióticos como suplementos, bem como em alimentos como:
- iogurte
- outros produtos lácteos
- Chucrute
- picles
Algumas das principais cepas de probióticos que você pode ver são:
- Lactobacillus
- Bifidobacteriu
- Saccharomyces boulardii
Você provavelmente já tem essas bactérias boas em seu corpo, mas adicionar probióticos à sua dieta ou tomá-los na forma de suplemento pode aumentar a quantidade em seu corpo.
Os probióticos podem ajudar os bebês porque eles nascem com um sistema gastrointestinal estéril que pode ser suscetível a problemas. Com o tempo, os bebês desenvolvem bactérias que os ajudam a construir uma barreira em seu trato gastrointestinal, fortalecer o sistema imunológico e prevenir infecções.
Os bebês podem desenvolver uma condição que causa sintomas como prisão de ventre ou dor a qualquer momento, inclusive antes de desenvolverem bactérias naturalmente. Eles também podem desenvolver cólicas.
Os probióticos podem ajudar a adicionar bactérias boas ao estômago de uma criança mais rapidamente. O bebê adquire bactérias boas do leite materno ou da fórmula e, mais tarde, da comida. As bactérias no estômago do seu bebê podem ser alteradas por muitos fatores, como método de entrega, idade gestacional e se eles tomam um antibiótico no início da vida.
Como eles podem ajudar
As razões para usar probióticos em bebês podem ser diferentes das razões para usá-los se você for uma criança ou um adulto.
Para adultos e crianças, a evidência clínica diz que os probióticos podem ajudar:
- aumentar as bactérias boas se você tomar medicamentos como antibióticos
- equilibre os diferentes tipos de bactérias em seu corpo
- diminuir os sintomas da síndrome do intestino irritável
- prevenir diarreia causada por infecção ou uso de antibióticos.
Evidências clínicas mínimas apontam para probióticos possivelmente funcionando para algumas outras condições, embora mais pesquisas sejam necessárias. Os probióticos podem ajudar:
- controlar eczema, asma ou alergias alimentares
- prevenir infecções do trato urinário
- melhorar a saúde bucal, como reduzir cáries e doenças periodontais
Os bebês têm outras condições de saúde mais específicas que os probióticos podem ajudar. Os bebês podem ter condições que afetam seu sistema gastrointestinal, como refluxo ácido ou cólicas. Essas condições podem ser muito difíceis de controlar e causar noites sem dormir para o bebê e os pais. Os probióticos podem aliviar os sintomas e ajudar os bebês a chorar menos.
Algumas pesquisas recentes sobre os benefícios dos probióticos para bebês incluem:
- Um estudo de 2014 descobriu que havia um benefício financeiro e de saúde em tratar bebês saudáveis nos primeiros três meses com um tipo específico de probiótico. Isso ajudou a evitar o aparecimento de doenças gastrointestinais, como refluxo e constipação, além de reduzir o tempo geral de choro.
- Um estudo de 2011 relacionou a redução dos sintomas de cólica com o uso de probióticos. O estudo examinou os resultados de bebês amamentados que receberam cinco gotas de um suplemento probiótico 30 minutos antes da alimentação por 21 dias. O estudo descobriu que as crianças que usavam os suplementos choravam menos do que as que não usavam o suplemento.
Os benefícios dos probióticos provavelmente durarão apenas enquanto estiverem sendo usados ativamente.
Riscos potenciais
Os probióticos não são regulamentados pelo FDA e seu uso pode apresentar riscos. Você deve ter cuidado ao administrar probióticos a uma criança e falar primeiro com seu médico.
Os probióticos em geral têm poucos efeitos colaterais em adultos e crianças saudáveis, mas mais pesquisas são necessárias para compreender seus benefícios e riscos. Aqueles com sistema imunológico fraco, problemas de saúde ou aqueles nascidos prematuramente podem ter reações adversas aos probióticos. Por exemplo, eles podem desenvolver uma infecção.
Tipos de produtos
Não existe um padrão atual que especifique uma forma de administrar probióticos, especialmente para bebês. Lembre-se de que nem todos os probióticos são iguais. Conte com o conselho do médico do seu filho antes de continuar. Pode haver um tipo que funciona melhor para as necessidades do seu filho do que outros.
Os probióticos para bebês estão disponíveis em gotas suplementares e também em fórmulas infantis. As crianças mais velhas podem comer alimentos que contenham probióticos, como iogurte.
Os probióticos podem se tornar menos viáveis com o tempo se dispensados em frascos. Um estudo de 2018 analisou por quanto tempo o suplemento probiótico Infolran permaneceria estável no leite materno, água esterilizada e fórmula. O estudo concluiu que os probióticos devem ser administrados dentro de seis horas se dispensados no leite materno ou água esterilizada mantida a 39,2 ° F (4 ° C). Os probióticos duraram mais tempo na fórmula mantida nessa temperatura.
O resultado final
Você pode estar interessado em usar probióticos com seu bebê para ajudar com certas condições gastrointestinais e cólicas. Alguns estudos concluem que há benefícios em usar probióticos em bebês, mas mais pesquisas ainda são necessárias.
Existem probióticos disponíveis em muitas fórmulas e suplementos. Nenhum desses produtos é regulamentado pelo FDA. Consulte seu médico antes de usar qualquer probióticos para manter seu bebê seguro e saudável.
