O óleo de eucalipto é seguro durante a gravidez?

Muitos medicamentos de venda livre comuns - como descongestionantes e xaropes para tosse para resfriados e ibuprofeno para dores de cabeça - são proibidos durante a gravidez.

Portanto, para muitas pessoas, a ideia de usar algo mais natural durante a gravidez - como óleo de eucalipto - pode ser atraente. E isso é especialmente verdadeiro porque a gravidez pode ter efeitos colaterais como dores de cabeça, acne hormonal ou aumento da congestão nasal.

Algumas pesquisas sugerem que o eucalipto pode ajudar a reduzir a congestão e a inflamação em pessoas com sinusite. E quando usado topicamente com um óleo carreador (como rícino ou coco) para diluí-lo com segurança antes de aplicar na pele, o eucalipto pode ajudar a controlar surtos de acne.

Para quem prefere remédios homeopáticos a medicamentos, os óleos essenciais são uma escolha popular para aliviar os desconfortos da gravidez. Mas os óleos essenciais como o eucalipto são seguros para uso durante a gravidez?

Alergia a eucalipto

Esteja ciente de que é possível ser alérgico a eucalipto. Se aplicar na pele, certifique-se de diluí-lo em um óleo carreador e fazer um teste de remendo na parte interna do braço antes de usar topicamente ou como aromaterapia.

O óleo de eucalipto é seguro para uso durante a gravidez?

Embora não haja muitos estudos que sigam especificamente o uso de óleos essenciais - e especialmente de eucalipto - em gestantes, sabemos que, quando usado com os devidos cuidados, o eucalipto é considerado relativamente seguro durante a gravidez. Mas, novamente, algumas diretrizes devem ser seguidas para minimizar qualquer risco potencial para você e para o bebê.

Curiosamente, o óleo de eucalipto tem sido usado durante a gravidez para:

• congestão nasal
• dores de cabeça
• náusea
• acne

A National Association for Holistic Aromatherapy (NAHA) observa que usar óleo de eucalipto topicamente ou através de um difusor ou configuração de vapor são os melhores métodos, pois representam o menor risco de uma reação negativa.

Para uso tópico, ele precisa ser diluído em um óleo carreador seguro para evitar irritações na pele, e você deve primeiro fazer um teste de remendo na parte interna do braço.

Devido às crenças antigas de que os óleos essenciais podem ser perigosos e podem contribuir para abortos espontâneos no início, muitos homeopatas e aromaterapeutas recomendam evitar o uso de óleos essenciais durante o primeiro trimestre. Sem pesquisas para garantir que é seguro, é melhor não usar esses produtos até o segundo trimestre.

Para ficar claro, o óleo de eucalipto não é recomendado para uso oral pelas comunidades médicas ou naturais e pode ser muito perigoso para você e para o bebê se consumido pela boca. Na verdade, os óleos essenciais nunca devem ser consumidos por via oral.

Existe alguma pesquisa sobre óleo de eucalipto e gravidez?

Em suma, há muito pouca pesquisa direta focada no uso específico de óleo de eucalipto em pessoas que estão grávidas ou amamentando. (Há pesquisas limitadas para maioria uso de medicamentos fitoterápicos em grávidas.)

Mas, em geral, há um movimento crescente na comunidade científica para estudar o impacto e o efeito das medicinas complementares e alternativas (MAC) na gravidez. Em parte, isso ocorre porque em outras partes do mundo há menos estigma em relação ao uso de medicamentos fitoterápicos para tratar doenças comuns na gravidez, como náuseas ou congestão nasal.

Muitos especialistas acreditavam originalmente que o uso de medicamentos fitoterápicos na gravidez era limitado a pessoas de origens socioeconômicas mais baixas ou regiões do mundo classificadas como em desenvolvimento.

Mas outra pesquisa na Austrália e no Reino Unido mostrou que as pessoas em todo o mundo - independentemente da origem socioeconômica ou nacionalidade - muitas vezes recorrem a remédios naturais para obter alívio quando estão grávidas.

Portanto, esperançosamente, mais pesquisas serão feitas para confirmar se os remédios fitoterápicos são realmente seguros, quais são os melhores, quais são os métodos corretos de uso e quais devem ser completamente evitados.

Na dúvida, pergunte a um médico

Se você está grávida e pensando em adicionar óleo de eucalipto à sua rotina, mas não tem certeza se é seguro, converse com seu médico ou parteira. Eles podem fornecer orientações de uso claras e também dicas úteis.

O resultado final

Náusea, congestão e acne na gravidez são todos efeitos colaterais potenciais frustrantes à medida que cresce aquele pequeno ser humano dentro de você. Se pegar seu remédio padrão não for uma opção, o óleo de eucalipto - quando usado corretamente no segundo e terceiro trimestres - pode fornecer algum alívio.

Mas antes de pegar um frasco de óleo essencial natural, converse com seu médico ou parteira para discutir quaisquer efeitos colaterais em potencial e as melhores práticas.