No momento, estamos no meio de uma pandemia devido à disseminação do novo coronavírus, SARS-CoV-2, que causa uma doença respiratória chamada COVID-19. Embora a maioria dos casos de COVID-19 sejam leves, alguns requerem hospitalização.
Os pesquisadores estão trabalhando para aprender mais sobre as condições de saúde que podem colocá-lo em risco de doenças graves. Uma das condições investigadas é a hipertensão, que é definida como uma leitura da pressão arterial igual ou superior a 130/80 mmHg.
Neste artigo, vamos nos aprofundar no que sabemos atualmente sobre COVID-19 e pressão alta. Veremos se você deve continuar tomando seus medicamentos para pressão arterial e o que fazer se ficar doente.
Ter pressão alta aumenta o risco de COVID-19 ou sintomas mais graves?
Ainda estamos aprendendo sobre as condições de saúde subjacentes e seu impacto no COVID-19. Como tal, atualmente não se sabe se ter pressão alta aumenta o risco de contrair o vírus.
Mas será que a hipertensão pode aumentar o risco de complicações se você contrair o vírus e ficar doente? Os pesquisadores estão trabalhando para responder a essa pergunta.
Um estudo recente investigou mais de 2.800 indivíduos hospitalizados com COVID-19 confirmado na China. Os investigadores fizeram as seguintes observações relacionadas à hipertensão:
- De todos os participantes do estudo, 29,5 por cento tinham pressão alta. Daqueles com pressão alta, 83,5 por cento estavam tomando medicamentos para controlar sua condição.
- Houve um aumento de duas vezes no risco de morte devido ao COVID-19 em pessoas com hipertensão quando comparadas àquelas sem hipertensão.
- Aqueles com pressão alta que não tomavam medicamentos para controlar sua condição corriam um risco maior de morte em comparação com aqueles que tomavam medicamentos para a pressão arterial.
- Após uma meta-análise, os medicamentos para pressão arterial, como inibidores da ECA e ARBs, foram associados a um menor risco de morte.
Os Centros para Controle e Prevenção de Doenças (CDC) atualizaram recentemente sua lista de fatores que colocam um indivíduo em risco aumentado de doença grave devido ao COVID-19.
Embora um tipo específico de pressão alta - hipertensão pulmonar - seja listado como um fator de risco para doenças graves, a hipertensão geral não é atualmente.
Em vez disso, o CDC afirma que, com base na pesquisa atual, a pressão alta maio colocá-lo em risco de doença grave.
Quem está atualmente em alto risco de doença grave?
De acordo com o CDC, os fatores de risco confirmados para doença COVID-19 grave incluem:
- idade avançada
- Câncer
- cardiomiopatias
- doença renal crônica
- doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC)
- doença arterial coronária
- insuficiência cardíaca
- obesidade
- Hipertensão pulmonar
- anemia falciforme
- Diabetes tipo 2
- um sistema imunológico enfraquecido devido a um transplante de órgão
Você deve continuar tomando seus medicamentos para hipertensão?
Há uma grande variedade de medicamentos que as pessoas tomam para a hipertensão. Alguns exemplos incluem, mas não estão limitados a:
- inibidores da enzima de conversão da angiotensina (ECA)
- bloqueadores do receptor de angiotensina II (ARBs)
- bloqueadores beta
- bloqueadores dos canais de cálcio
- diuréticos
Você deve ter lido sobre as preocupações com dois desses medicamentos, inibidores da ECA e ARBs, e risco de COVID-19. Essas preocupações decorrem do fato de que esses medicamentos podem aumentar a quantidade de ACE2 em seu corpo. ACE2 é o receptor ao qual o novo coronavírus se liga.
Por causa disso, vários estudos enfocaram esses tipos de drogas e o risco de COVID-19. Até agora, parece que há poucas evidências para apoiar as preocupações relacionadas aos inibidores da ECA, ARBs e COVID-19.
Vejamos as descobertas até agora:
- Um estudo com mais de 18.000 pessoas com COVID-19 confirmado, publicado no JAMA Cardiology, descobriu que não havia associação entre tomar inibidores da ECA ou ARBs e ter um teste COVID-19 positivo.
- Dois estudos publicados no New England Journal of Medicine descobriram que os inibidores da ECA e ARBs não estavam associados ao risco de contrair COVID-19 ou ter doença COVID-19 grave.
- Um estudo de indivíduos hospitalizados com COVID-19 que foi publicado recentemente no Journal of Infectious Diseases descobriu que os inibidores da ECA e ARBs podem realmente melhorar os resultados quando continuados durante a hospitalização.
Orientação atual
A American Heart Association, a Heart Failure Society of America e o American College of Cardiology divulgaram uma declaração conjunta sobre o uso de inibidores da ECA e ARBs durante a pandemia de COVID-19.
Atualmente, é recomendado que você continue tomando inibidores da ECA e ARBs. Se seu teste for positivo para COVID-19, seu médico deve avaliar sua condição antes de adicionar ou remover qualquer medicamento para pressão arterial.
O CDC também recomenda manter pelo menos um suprimento de 30 dias de quaisquer medicamentos que você tome, incluindo aqueles para condições como pressão alta e colesterol alto.
Se você tem pressão alta e tem dúvidas sobre seus medicamentos e o COVID-19, não hesite em falar com seu médico. Eles podem ajudar a abordar suas preocupações e oferecer orientação.
O que você deve fazer se seu teste for positivo para COVID-19?
Se você tem pressão alta e teste positivo para COVID-19, execute as cinco etapas a seguir:
- Auto-isolar. Fique em casa. Só saia para procurar atendimento médico. Se houver outras pessoas em sua casa, tente usar um quarto e banheiro separados. Use uma cobertura facial se precisar estar perto de outras pessoas.
- Chame seu médico. Entre em contato com seu médico para uma consulta. Muitos médicos estão oferecendo consultas de telessaúde em vez de consultas pessoais durante a pandemia.
- Obtenha orientação. Informe o seu médico sobre o resultado positivo do seu teste e quaisquer sintomas que você esteja experimentando. Eles irão aconselhá-lo sobre seus medicamentos para pressão arterial e como cuidar de si mesmo enquanto você se recupera.
- Cuide de si mesmo. Siga todas as instruções do seu médico enquanto você se recupera. Além de tomar seus medicamentos, é importante continuar a seguir suas orientações para coisas como dieta e exercícios também.
- Monitore os sintomas. Acompanhe seus sintomas. Não hesite em procurar tratamento de emergência se começar a piorar.
O que fazer com COVID-19 leve
Atualmente, não há tratamento específico para COVID-19. Mas, para os casos leves, existem algumas coisas que você pode fazer para ajudar na sua recuperação:
- Descanse bastante para ajudar seu corpo a lutar contra a infecção.
- Certifique-se de beber líquidos para prevenir a desidratação.
- Tome medicamentos de venda livre (OTC) como paracetamol (Tylenol) para ajudar a aliviar sintomas como febre e quaisquer dores.
Lembre-se de que essas dicas são apenas para casos de COVID-19 leve, que podem ser tratados em casa. Se você tiver piora dos sintomas, procure atendimento de emergência.
Quando procurar atendimento para COVID-19
Existem vários sintomas que são sinais de alerta de doença COVID-19 grave. Ligue para o 911 imediatamente e explique sua situação se você perceber algum destes sintomas:
- tendo dificuldade para respirar
- sentir dor ou pressão no peito que é duradoura ou persistente
- percebendo uma cor azulada nos lábios, rosto ou unhas
- sentindo-se confuso ou desorientado
- descobrir que você tem problemas para acordar ou permanecer acordado
Como controlar sua pressão alta durante a pandemia de COVID-19
A pandemia COVID-19 é estressante para muitas pessoas. No entanto, aqueles com pressão alta podem sentir um fardo maior em sua saúde física e mental devido ao risco potencial de doenças mais sérias.
Você pode estar se perguntando o que pode fazer para ajudar a controlar sua pressão arterial, bem como sua saúde mental e física durante esse período. Experimente algumas das dicas abaixo:
- Selecione alimentos saudáveis para o coração. Exemplos de alimentos saudáveis para o coração incluem vegetais, frutas, grãos inteiros, laticínios com baixo teor de gordura e carnes como peixes ou aves.
- Evite ou limite os alimentos e bebidas que aumentam a pressão arterial. Pode ser tentador comer alimentos reconfortantes, mas muitos desses itens são ricos em sal e gordura e podem contribuir para a hipertensão. Alimentos ou bebidas que contenham cafeína ou álcool também podem aumentar a pressão arterial.
- Fique ativo. Praticar exercícios é sempre bom para a saúde e muitas vezes pode melhorar o seu humor. Também pode ajudar a diminuir a pressão arterial.
- Observe os medicamentos. Saiba que alguns medicamentos OTC e prescritos podem aumentar sua pressão arterial. Os exemplos incluem AINEs, pílulas anticoncepcionais e corticosteróides.
- Parar de fumar. Fumar pode levar ao aumento da pressão arterial e contribuir para doenças cardíacas. Parar de fumar é difícil, mas você tem apoio.
- Limite de notícias. É atraente verificar as notícias com frequência. No entanto, tente limitar a quantidade de vezes que você atualiza seu feed de notícias, pois isso pode contribuir para o estresse. Ao obter notícias, sempre use fontes confiáveis para evitar a disseminação de informações incorretas.
- Mantenha-se ocupado. Manter-se ocupado e ter uma rotina regular pode ajudá-lo a esquecer os eventos atuais. Há muitas maneiras de se manter ocupado, como no trabalho, na escola ou em um hobby que você goste.
- Experimente algumas técnicas de gerenciamento de estresse. Existem várias técnicas que podem ajudar a reduzir seus níveis de estresse. Os exemplos incluem ioga, meditação e exercícios respiratórios.
- Permaneça conectado. Mesmo que você esteja se distanciando físico, você ainda pode se conectar com outras pessoas. Isso pode ser feito por telefone ou videochamadas com amigos e entes queridos, ou mesmo por meio de comunidades de suporte online.
Principais conclusões
É improvável que a própria pressão alta aumente o risco de contrair COVID-19.
No entanto, pode aumentar o risco de doenças graves se você contrair o vírus e ficar doente. Este é particularmente o caso se você não está controlando sua condição por meio de medicamentos para a pressão arterial.
É recomendado que as pessoas com pressão alta continuem tomando medicamentos comuns para a pressão arterial, como inibidores da ECA e ARBs durante a pandemia. Isso é corroborado por pesquisas que indicam que esses medicamentos não aumentam o risco de COVID-19.
Se ficar doente com COVID-19, isole-se e contacte o seu médico. Siga suas orientações sobre como cuidar de si mesmo. Não hesite em procurar atendimento de emergência se desenvolver sintomas como dificuldade para respirar ou dor no peito.
