Quando você tem trombocitopenia imune (PTI), deve manter o controle constante de sua contagem de sangue para se certificar de que está dentro de uma faixa saudável. Com isso, e as muitas visitas ao médico e testes de laboratório, pode fazer com que viajar com ITP pareça quase impossível.
No entanto, com os preparativos corretos, ainda é possível fazer uma viagem a negócios ou lazer quando você tem o ITP. Considere estas nove dicas antes de reservar sua próxima viagem.
1. Informe o seu médico sobre seus planos
Enquanto viajar pode parecer um assunto pessoal, é importante manter seu médico informado sobre seus planos para que ele possa ajudar a prepará-lo. Por exemplo, eles vão encomendar os laboratórios e as prescrições necessárias para mantê-lo seguro durante suas viagens.
Você também deve avisá-los se for viajar para fora do país, caso precise de certas vacinas, como a vacina contra malária.
2. Obtenha uma carta do seu médico
Peça ao seu médico para escrever uma carta detalhando seu PTI caso você tenha uma emergência enquanto estiver fora. Mantenha esta carta sempre com você e faça uma cópia para seus companheiros de viagem como backup.
Você também pode usar uma pulseira médica ITP para notificar o pessoal de emergência sobre sua condição. Provavelmente, você não precisa desses itens, mas é melhor se preparar.
3. Leve medicamentos extras com você
Certifique-se de embalar medicamentos suficientes e o suprimento de uma semana extra, caso seus planos de viagem sejam estendidos. Peça ao seu médico para prescrever uma receita adicional também. Isso será útil se você ficar sem esteróides e outros medicamentos ou se, por algum motivo, perder totalmente a receita.
4. Considere um seguro de viagem
O seguro de viagem é separado do seguro médico. Ajuda a cobrir emergências médicas, acidentes e mudanças de planos quando você está longe de casa. Converse com a seguradora sobre o seu ITP para certificar-se de que você tenha uma cobertura adequada antes de partir em sua viagem.
Ter um seguro de viagem também cobre sua viagem no caso de você ter que cancelar ou reagendar devido a seu estado de saúde. Um episódio de sangramento, por exemplo, pode atrapalhar seus planos, mas seu seguro de viagem fará o trabalho para obter o reembolso de todo o dinheiro que você já gastou em vários aspectos de sua viagem.
5. Identifique os serviços de emergência em sua área
Antes de viajar, pesquise as informações relacionadas a hospitais, drogarias e médicos em seu destino. Em um notebook ou smartphone, anote os endereços e telefones de cada uma dessas localidades, caso precise fazer uma visita de emergência.
6. Pergunte ao seu médico sobre viagens aéreas
Voar com a ITP é mais seguro para alguns do que para outros. O risco é individual e é baseado na contagem de plaquetas no sangue antes da viagem. Como regra geral, contagens de plaquetas acima de 100.000 podem ser seguras, desde que você não tenha tido problemas de sangramento recentes. O seu médico irá desaconselhar viagens aéreas se os seus níveis de plaquetas estiverem muito baixos.
7. Levante-se e mova-se frequentemente
Um dos problemas com viagens aéreas é que pode levar a problemas de trombose venosa profunda (TVP), quer você tenha PTI ou não. A TVP pode se desenvolver como resultado de ficar sentado por um longo período. Você também corre o risco de contrair TVP durante viagens rodoviárias de longa distância.
Ao contrário da crença popular, você não deve tomar aspirina para prevenir TVP se tiver PTI. A melhor coisa que você pode fazer é levantar-se e se mover com a maior freqüência possível. Se você ficar sentado por um longo tempo, pelo menos flexione suas pernas e pés. Manter-se hidratado também pode ajudar.
8. Faça sua viagem à prova de acidentes
Além de procurar um consultório médico perto de onde você vai ficar, existem outros cuidados que você pode tomar em caso de emergência. Por exemplo, leve luzes noturnas e coberturas de borda de móveis, para que você não bata nas coisas e se machuque.
Se você planeja fazer atividades ao ar livre, como andar de bicicleta, certifique-se de usar equipamentos de proteção como um capacete, bem como cotoveleiras e joelheiras. Embale gaze extra e bandagens de compressão para que você possa tratar qualquer ferimento imediatamente e diminuir o risco de um episódio de sangramento importante.
9. Não tenha pressa e divirta-se
Todo mundo precisa de algum tempo para relaxar e rejuvenescer. Só porque você está vivendo com ITP, isso não significa que você não pode aproveitar as férias, embora possa exigir um pouco mais de preparação para você.
Tirar férias não vai ser muito importante se você estiver estressado com sua condição o tempo todo. É por isso que é crucial tomar medidas preventivas e certificar-se de que sua mente está tranquila. Quanto menos você tiver que se preocupar enquanto estiver fora, mais à vontade você ficará.
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Viajar com o ITP pode parecer opressor, mas é possível. Converse com seu médico para garantir que você tenha todos os itens e documentos necessários para sua viagem. Dessa forma, você pode desfrutar de sua experiência de viagem com um pouco de paz de espírito.
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