Incluímos produtos que consideramos úteis para nossos leitores. Se você comprar pelos links desta página, podemos ganhar uma pequena comissão. Aqui está nosso processo.
Uva Oregon (Mahonia aquifolium) é uma erva florida que tem sido usada há séculos na medicina tradicional chinesa para tratar várias doenças, incluindo psoríase, problemas estomacais, azia e mau humor.
Como tal, você pode se perguntar se esses benefícios são apoiados por evidências científicas e se a planta tem algum efeito colateral.
Este artigo examina a uva Oregon, explicando tudo o que você precisa saber sobre seus usos e efeitos colaterais.
O que é uva Oregon?
Apesar do nome, a uva Oregon não produz uvas.
Em vez disso, sua raiz e caule contêm compostos vegetais ativos, que podem combater infecções bacterianas e fúngicas, bem como doenças inflamatórias e da pele.
Um desses compostos, a berberina, tem propriedades antimicrobianas e antiinflamatórias, o que pode torná-lo eficaz no tratamento de muitas doenças.
A uva Oregon é encontrada em uma variedade de produtos destinados ao uso oral ou tópico, incluindo suplementos, extratos, óleos, cremes e tinturas. Você pode procurar esses produtos online ou em várias lojas de saúde.
resumoA uva Oregon contém berberina, um poderoso composto vegetal que pode aliviar muitos problemas de saúde. Esta erva está disponível em vários suplementos, óleos, cremes e extratos.
Pode tratar várias doenças de pele
Algumas evidências sugerem que a uva Oregon reduz a gravidade dos sintomas associados à psoríase e à dermatite atópica.
Essas doenças comuns e inflamatórias da pele podem ser crônicas e ocorrer em qualquer parte do corpo. A psoríase é caracterizada por manchas de pele avermelhadas e escamosas, enquanto a dermatite atópica é uma forma grave de eczema que causa coceira e pele seca.
Em um estudo de 6 meses em 32 pessoas com psoríase que aplicaram um creme tópico de uva Oregon, 63% relataram que o produto era igual ou superior ao tratamento farmacêutico padrão.
Da mesma forma, em um estudo de 12 semanas, 39 pessoas que usaram um creme de uva Oregon experimentaram uma melhora significativa dos sintomas de psoríase, que permaneceram estáveis e não exigiram nenhum tratamento de acompanhamento por 1 mês.
Além disso, um estudo de 3 meses em 42 pessoas com dermatite atópica observou melhorias nos sintomas após a aplicação de um creme para a pele contendo uva Oregon3 vezes ao dia.
Embora esses resultados sejam promissores, pesquisas mais rigorosas são necessárias para determinar a capacidade desta erva para tratar essas condições.
resumoEstudos em pequena escala em humanos indicam que a uva Oregon pode tratar psoríase e dermatite atópica. Ao mesmo tempo, mais pesquisas são necessárias.
Outros usos potenciais
A uva Oregon é uma planta versátil com vários outros benefícios potenciais.
Pode ter propriedades antibacterianas
A berberina, um composto ativo da uva Oregon, demonstra forte atividade antimicrobiana.
É usado principalmente para tratar diarreia e infecções parasitárias causadas por bactérias.
Além disso, um estudo em tubo de ensaio revelou que os extratos de uva do Oregon exibem atividade antimicrobiana contra certas bactérias, fungos e protozoários nocivos.
Vários estudos demonstram resultados semelhantes, indicando que a berberina pode combater MRSA e outras infecções bacterianas, como as causadas por E. coli .
Pode aliviar vários problemas estomacais
A berberina da uva do Oregon pode aliviar os sintomas da síndrome do intestino irritável (SII), bem como outros problemas estomacais, como inflamação intestinal.
Em um estudo de 8 semanas em 196 pessoas com IBS, aqueles que receberam um tratamento com berberina experimentaram reduções na frequência de diarreia, dor abdominal e sintomas gerais de IBS, em comparação com aqueles que receberam um placebo.
Estudos em animais usando este composto sugeriram melhorias não apenas nos sintomas de IBS, mas também em outras condições do estômago, como inflamação do intestino.
Ainda assim, faltam pesquisas em humanos sobre os efeitos da uva Oregon e da inflamação intestinal.
Pode ajudar a aliviar a azia
Devido aos efeitos antiinflamatórios da berberina, a uva Oregon pode ajudar a prevenir azia e danos relacionados ao esôfago.
A azia é um sintoma comum de refluxo ácido, que ocorre quando o ácido do estômago sobe para o esôfago. A azia provoca uma sensação dolorosa de queimação na garganta ou no peito.
Em um estudo em ratos com refluxo ácido, aqueles tratados com berberina tiveram menos danos esofágicos do que aqueles tratados com omeprazol, um tratamento farmacêutico comum contra azia.
Lembre-se de que a pesquisa em humanos é necessária.
Pode ajudar a melhorar seu humor
Algumas evidências indicam que a berberina, um composto ativo da uva Oregon, pode aliviar os sintomas de depressão e estresse crônico.
Em um estudo de 15 dias em camundongos, um tratamento com berberina aumentou os níveis de serotonina e dopamina em 19% e 52%, respectivamente.
Esses hormônios são conhecidos por ajudar a regular o seu humor.
No entanto, a pesquisa em humanos é necessária antes que a uva Oregon possa ser recomendada como um tratamento para a depressão.
ResumoA berberina, um poderoso composto vegetal da uva Oregon, pode exercer forte atividade antimicrobiana e ajudar a melhorar os sintomas de IBS, azia e mau humor. No entanto, mais pesquisas são necessárias.
Possíveis efeitos colaterais e preocupações
Apesar dos benefícios potenciais da uva Oregon, existem várias preocupações associadas ao seu uso.
A maioria dos estudos sobre esta erva testou-a como um creme tópico para o tratamento da psoríase. Embora seja amplamente reconhecido como seguro nesta forma, não existe informação suficiente para determinar se a uva Oregon é segura para ingestão.
Portanto, você pode querer ter cuidado ou conversar com seu médico antes de tomar suplementos, tinturas ou outras formas desta erva administradas por via oral.
Além disso, crianças e mulheres grávidas ou amamentando devem evitar todos os preparos deste produto devido à falta de informações de segurança.
Notavelmente, a berberina, um composto ativo da uva Oregon, pode atravessar a placenta e causar contrações.
ResumoA uva Oregon é geralmente segura para uso na pele, mas você deve ter cuidado com suplementos orais. Crianças e mulheres grávidas ou amamentando devem evitá-lo devido a dados insuficientes sobre sua segurança.
O resultado final
A uva Oregon é uma planta com flores que tem sido usada há séculos na medicina tradicional chinesa.
Pesquisas científicas sugerem que ele alivia os sintomas da psoríase e outras doenças de pele, mas também pode melhorar o seu humor, oferecer atividade antibacteriana e aliviar a SII e a azia.
Embora geralmente segura, a uva Oregon não deve ser consumida por crianças ou mulheres grávidas ou amamentando.
Se você estiver interessado em experimentar esta erva, pode ser melhor começar usando um tratamento tópico que a contenha, como uma pomada para a pele, e consultar um profissional médico antes de tomar suplementos ou outras formulações orais.
