Existe um mito generalizado de que todas as pessoas com uma vagina sangram na primeira vez que fazem sexo.
É comum - e totalmente normal - sangrar na primeira vez que você faz sexo com penetração, mas muitas pessoas não sangram.
Se você tiver uma vagina, pode sangrar porque a penetração rasga o hímen. O hímen é uma membrana próxima à abertura da vagina.
As pessoas costumam acreditar que fazer sexo “estala” o hímen, fazendo-o se abrir e sangrar.
Seu hímen pode já ter um buraco no momento em que você faz sexo pela primeira vez. Pense nisso: de que outra forma sairia sangue menstrual?
Se o seu hímen estiver totalmente fechado, você terá uma condição rara chamada hímen imperfurado. Isso geralmente é tratado com cirurgia.
No entanto, fazer sexo pela primeira vez - especialmente se for difícil - às vezes pode rasgar o hímen, fazendo-o sangrar.
A primeira vez de todo mundo é diferente
Todo mundo tem uma definição diferente de sexo.
Algumas pessoas só podem chamar de sexo se envolver a penetração de um pênis na vagina. Outras pessoas podem considerá-lo sexo se envolver sexo oral.
Outros podem incluir o uso de brinquedos sexuais e dedos em sua definição de sexo.
É realmente uma coisa pessoal - não há maneira certa ou errada de fazer ou definir sexo.
Porque o sexo é diferente para todos, a "primeira vez" de todos é diferente.
Existem certas coisas que todos podem fazer para ajudar a minimizar o desconforto
Se você vai tentar a penetração vaginal ou anal pela primeira vez, existem algumas maneiras de reduzir suas chances de sangramento.
Isso também pode ajudá-lo a evitar a dor.
Embora nem todos sintam dor na primeira vez que fazem sexo, pode ser doloroso se você não tomar as devidas precauções.
Se masturbar
Familiarizar-se com seu corpo antes de fazer sexo é uma boa ideia.
Isso o ajudará a se acostumar com a sensação de ser penetrado e lhe dará a oportunidade de descobrir o que você gosta sexualmente.
Se você tem vagina, a masturbação com penetração também pode ajudar a evitar rasgar o hímen repentinamente. Em vez disso, ele se estenderá suavemente com o tempo.
Vá devagar e com cuidado
Se você espera fazer sexo com pênis na vagina (PIV) ou pênis no ânus (PIA), pode ser útil se você primeiro for penetrado com algo menor, como um dedo ou um pequeno consolo.
Não importa o que você esteja sendo penetrado, é uma boa ideia ir com cuidado.
Use lubrificante
Se você está fazendo sexo vaginal, seu corpo geralmente produz sua própria lubrificação natural, reduzindo a fricção e o desconforto.
No entanto, a vagina geralmente precisa de um pouco de ajuda - especialmente na primeira vez.
Se você está praticando jogo anal ou fazendo sexo anal, usar lubrificante é especialmente importante. Isso ocorre porque o ânus não produz sua própria lubrificação.
O lubrificante pode ser aplicado em sua entrada e em tudo o que está penetrando em você.
Outras coisas a considerar se você vai fazer sexo manual ou oral
Corte suas unhas
Se o seu parceiro vai tocar em você - ou se você planeja tocar no seu parceiro - cortar as unhas é essencial.
O que pode parecer uma boa manicure pode causar um muito de sangramento. Certifique-se de pegar aqueles traquinas também.
Seja gentil
Dedilhar e manipular as mãos pode parecer bastante simples, mas é uma boa ideia ser gentil e lento no início - especialmente se um prepúcio estiver envolvido.
Se você puxar o prepúcio muito para trás, pode ser muito doloroso. Pode até rasgar, causando sangramento.
Cuidado com os dentes
Quando você estiver dando o fim do sexo oral, preste muita atenção aos seus dentes. Os dentes podem arranhar os órgãos genitais, causando desconforto e sangramento.
Se você vai fazer sexo vaginal
Além do hímen, o tecido dentro das paredes vaginais pode rasgar e sangrar.
Se você vai fazer sexo vaginal, tome cuidado para evitar qualquer coisa que possa arranhar as paredes internas.
Entre no clima
Uma das melhores maneiras de reduzir suas chances de desconforto e sangramento é garantir que haja lubrificação suficiente.
Sua vagina irá produzir naturalmente sua própria lubrificação quando você estiver excitado, então tente entrar no clima um pouco antes de ser penetrado.
A estimulação do clitóris pode ajudar com isso.
Use lubrificante
Quer sua vagina esteja ou não produzindo lubrificação natural suficiente, pode ser uma boa ideia usar lubrificante de qualquer maneira.
Usar lubrificante pode reduzir a fricção e arranhões dentro da vagina.
Se você vai fazer sexo anal
Se seu ânus vai ser penetrado, seja com os dedos, um brinquedo ou um pênis, é importante ter muito cuidado.
O tecido anal é ainda mais delicado do que o tecido vaginal e, ao contrário da vagina, o ânus não produz sua própria lubrificação.
Por causa disso, o sexo anal pode causar sangramento e dor se você não tomar cuidado.
Preparar
Você pode se preparar para o sexo anal usando um enema, que limpa a parte inferior do reto.
Não é totalmente necessário usar um, mas ele limpa o reto e reduz sua chance de fazer, bem, cocô em seu parceiro ou brinquedo.
Os enemas podem proporcionar paz de espírito, o que é importante porque a próxima regra do sexo anal é relaxar.
Relaxar
O esfíncter anal é um músculo que se contrai e se afrouxa quando você defeca.
Se você não está relaxado, o sexo anal pode ser difícil, pois este músculo pode estar tenso. Isso pode dificultar a penetração, o que pode causar dor e sangramento.
Comunique-se com seu parceiro e dê a si mesmo tempo suficiente para ficar excitado. Isso o ajudará a relaxar.
Use lubrificante
Como mencionado anteriormente, seu ânus não produz seu próprio lubrificante - então, o lubrificante é essencial para o sexo anal. É melhor usar um lubrificante à base de água, pois isso não danifica os preservativos ou outros métodos de barreira.
Vá devagar
Em todos os sentidos da palavra, vá devagar. Reserve um tempo para as preliminares. Você pode querer experimentar o analingus - isto é, sexo oral no ânus - antes da penetração.
Se você gostaria de ser penetrado por um pênis ou brinquedo, pode ser útil tentar pequenos plugues anal e evoluir para brinquedos ou dedos maiores com o tempo.
É importante ir devagar. Empurrar algo rapidamente - independentemente do que seja - pode ser doloroso.
Vá em incrementos e não espere encaixar tudo na primeira vez.
Outras coisas para lembrar
DSTs são possíveis na primeira vez
Outro mito generalizado sobre o sexo é que você não pode contrair uma infecção sexualmente transmissível (IST) na primeira vez que faz sexo.
É possível obter uma IST a qualquer momento você tem contato sexual com outro humano, não importa se é a primeira ou a milésima vez.
Para minimizar seu risco, você pode fazer o seguinte:
- Use preservativos. Os preservativos não são apenas para pênis. Eles podem ser adicionados a brinquedos sexuais para evitar a propagação de uma infecção dos órgãos genitais de uma pessoa para outra. Você também pode usar preservativos para sexo manual e oral no pênis. E certifique-se de usar o preservativo corretamente.
- Use represas dentais ou protetores de dedo. Se você estiver dedilhando uma vagina ou ânus, use protetores de dedo ou luvas. Se você estiver fazendo sexo oral na vagina ou ânus, use barreiras dentais. Você pode fazer uma barreira dentária cortando um preservativo em um quadrado.
- Faça o teste de DSTs regularmente. Fazer o teste é importante, quer você vá com um parceiro ou não.
Se você está tendo PIV, a gravidez também é possível
Se você está fazendo sexo pênis na vagina, é possível engravidar - mesmo que seja a primeira vez.
Se você deseja evitar a gravidez, converse com um médico ou outro profissional de saúde sobre suas opções anticoncepcionais.
Quando consultar um médico ou outro provedor
Às vezes, sangue e dor durante o sexo podem ser um sinal de uma doença latente.
Isso pode incluir:
- secura vaginal
- doença inflamatória pélvica
- cervicite
- vaginite
Esteja atento a sintomas como:
- sangramento excessivo, mesmo depois que o sexo parou
- dor, mesmo depois da primeira vez que você fez sexo
- coceira e queimação dentro ou ao redor de seus órgãos genitais
- dor abdominal ou lombar
- descarga incomum
- dor ao urinar
Se você tiver algum desses sintomas, ou se estiver preocupado com sua saúde, marque uma consulta com um médico ou outro profissional de saúde.
O sangramento excessivo após o sexo também pode ser causado por DSTs. Certas DSTs podem causar inflamação nos órgãos genitais, o que pode causar sangramento.
Os sintomas comuns de DST incluem:
- descarga incomum
- mudança na cor da urina
- verrugas, inchaços ou feridas
- irritação na pele
- dor pélvica e abdominal
- febre
Se você suspeitar que foi exposto a uma DST, consulte um profissional de saúde.
O resultado final
Embora algumas pessoas sangrem na primeira vez que fazem sexo, nem todo mundo o faz - e há maneiras de reduzir as chances de sangramento e dor.
Se você sangra excessivamente durante o sexo ou se sangra toda vez que faz sexo, é uma boa ideia falar com um profissional de saúde.
Sian Ferguson é redatora freelance e editora que mora na Cidade do Cabo, África do Sul. Sua escrita cobre questões relacionadas à justiça social, cannabis e saúde. Você pode entrar em contato com ela no Twitter.
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