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A pesquisa sugere que a síndrome do intestino irritável (SII) afeta cerca de 12 por cento das pessoas nos Estados Unidos. Os sintomas digestivos podem variar de pessoa para pessoa, mas podem ser seriamente desconfortáveis, independentemente do indivíduo.
Existem vários remédios caseiros e medicamentos que podem ajudar a controlar os sintomas da SII, como cólicas, inchaço e diarreia. Algumas pesquisas sugerem que o canabidiol (CBD) também pode ajudar.
Continue lendo para aprender sobre os fundamentos do CBD e como ele pode ajudar a tratar os sintomas gastrointestinais da SII.
O que é CBD?
O CBD é um canabinóide encontrado na planta cannabis. Ao contrário de seu primo próximo tetrahidrocanabinol (THC), o CBD não produz uma sensação de "euforia". Ele também tem menos efeitos colaterais desagradáveis potenciais do que o THC, mesmo se tomado em grandes doses.
Existem três tipos diferentes de CBD:
- CBD de espectro total, que contém todos os canabinóides da planta, incluindo THC
- CBD de amplo espectro, que contém a maioria dos canabinóides, mas nenhum THC
- Isolado de CBD, que é apenas CBD puro
THC em produtos CBD
Mesmo que o CBD de amplo espectro e o isolado de CBD tenham removido o THC, há uma chance de que nenhum O produto de CBD que você toma pode conter vestígios de THC.
Se você quiser evitar o THC por completo, ou se fizer um teste de drogas, pode ser melhor evitar o uso de produtos com CBD.
O CBD pode ajudar o IBS?
Embora uma dieta favorável à SII e o alívio do estresse possam ajudar a reduzir os sintomas da SII, algumas pessoas podem querer tentar tratamentos adicionais - especialmente durante os surtos.
Os médicos às vezes prescrevem medicamentos para a SII, mas alguns deles têm como alvo apenas sintomas específicos e podem ter efeitos colaterais indesejáveis. Se você está procurando por algo natural que possa ajudar com o IBS, você pode se perguntar sobre o CBD.
Como existem receptores canabinoides em todo o nosso corpo, incluindo nossos estômagos, é possível que a ingestão de produtos derivados da cannabis, como o CBD, possa ajudar com os sintomas digestivos.
Estudos também mostraram que os canabinoides têm qualidades antiinflamatórias, algo que pode torná-los bons no tratamento de distúrbios gastrointestinais como o SII. No entanto, estudos de 2011 e 2012 sobre canabinóides e IBS analisaram especificamente o efeito do dronabinol, um produto sintético de cannabis que contém principalmente THC.
Uma revisão de 2020 sugere que o CBD também pode ter benefícios terapêuticos potenciais para condições como a SII. No entanto, mais pesquisas são necessárias para confirmar o link. No momento, simplesmente não há evidências suficientes para declarar com firmeza que o CBD pode ajudar com o IBS.
Que tipo de CBD é melhor para o IBS?
Não há pesquisa específica sobre qual tipo de CBD é melhor para o IBS. Dito isso, a pesquisa sugere que tomar THC e CBD juntos pode ser mais eficaz do que tomar qualquer um deles isoladamente - isso é chamado de efeito de entourage.
Por causa disso, os produtos de CBD de espectro completo podem ser melhores para aliviar os sintomas do que o CBD de amplo espectro ou isolado de CBD.
Quanto ao tipo de produto, os tópicos não serão particularmente úteis para os sintomas de IBS. Ingerir comestíveis como gomas e óleos pode ser uma aposta melhor.
Como encontrar um produto de CBD de qualidade
Ao comprar CBD, seja para IBS ou outra preocupação, considere o seguinte:
Fonte de CBD
Compre de uma empresa que seja aberta e honesta sobre a origem do cânhamo.
Teste de terceiros
Um produto de qualidade deve vir com um certificado de análise (COA) detalhado e atualizado de um laboratório terceirizado de boa reputação.
Um COA permite que você saiba se a potência do produto realmente corresponde ao que está no rótulo. Também é melhor procurar um COA que contenha informações sobre testes de contaminantes. Dessa forma, você pode ter certeza de que o produto foi testado para substâncias potencialmente prejudiciais, como metais pesados e mofo.
Reivindicações selvagens
Evite empresas que prometem a lua. Não é certo que as empresas façam alegações de que seus produtos de CBD curam doenças - não apenas porque não há pesquisas suficientes para apoiar isso, mas também é contra as regras da Food and Drug Administration (FDA).
Na verdade, o FDA envia cartas de advertência a empresas que fazem alegações falsas de saúde. Verificar o banco de dados de cartas de advertência pode ser uma boa maneira de evitar marcas com má reputação.
Tipo CBD
Acredita-se que os produtos de espectro total sejam mais eficazes do que outros tipos, mas contêm pequenas quantidades de THC (não mais do que 0,3 por cento).
Se você preferir evitar o THC, opte por um produto feito com isolado de CBD ou CBD de amplo espectro. Mas lembre-se de que qualquer produto de CBD pode conter traços de THC.
Potência
A dosagem varia muito entre os produtos de CBD, então sempre verifique o rótulo para saber mais sobre a potência. Uma potência mais alta pode ser a razão para um preço mais alto - mas nem sempre.
Qual dosagem você deve usar?
A dosagem de CBD difere para cada pessoa. Não presuma que o que funcionou para um amigo resolverá seus sintomas. Você pode precisar de uma dose maior ou menor.
Se você está apenas começando, prefira cautela e comece com a menor dose. Lembre-se de que, ao ingerir comestíveis de CBD, os efeitos podem levar algumas horas para fazer efeito. Só leva mais quando já se passaram 2 horas completas.
Você precisa de mais ajuda para descobrir como dosar o CBD? Confira nosso guia de dosagem de CBD.
Segurança e efeitos colaterais
O CBD não deixará você "alto" e geralmente é considerado muito seguro. Ainda assim, existe a possibilidade de você experimentar efeitos colaterais, como:
- fadiga
- mudanças no peso ou apetite
- diarréia
O risco ou a gravidade dos efeitos colaterais podem aumentar se você tomar CBD com uma refeição rica em gordura.
Também há evidências de que o CBD pode interagir com alguns medicamentos. Certifique-se de conversar com seu médico antes de tentar o CBD. Isso pode ajudá-lo a evitar efeitos colaterais desagradáveis ou interações medicamentosas.
Melhores produtos de CBD
Quer experimentar o CBD? Aqui estão alguns produtos para você começar. Leia sobre como selecionamos os produtos de CBD aqui.
- Holmes Organics CBD Gummies. Essas gomas com sabor de morango e limonada são veganas e orgânicas e feitas com CBD de amplo espectro. Compre Agora. Use o código “Healthline” com 20% de desconto.
- Bluebird Botanicals Classic CBD Soft Gels. Se você não gosta do sabor de CBD e gomas não são para você, experimente uma cápsula. Eles são feitos com CBD de espectro total e são fáceis de engolir. Compre Agora.
- Óleo Medterra CBD. Este óleo é feito com isolado de CBD. É sem sabor e vem em várias dosagens diferentes. Compre Agora. Use o código “health15” para obter 15% de desconto.
Remover
Há uma pesquisa crescente que sugere que tomar CBD pode ter benefícios para a saúde, incluindo alívio da ansiedade e da dor. No entanto, o júri ainda não decidiu se o CBD pode ajudar com os sintomas da SII.
Até que saibamos com certeza se o CBD ajuda com o IBS, provavelmente não há muito mal em experimentá-lo. Apenas certifique-se de falar com seu médico antes de aplicá-lo. Algumas pessoas podem apresentar sintomas semelhantes aos da SII, como diarreia, ao tomar CBD.
O CBD é legal? Produtos de CBD derivados do cânhamo (com menos de 0,3 por cento de THC) são legais no nível federal, mas ainda são ilegais sob algumas leis estaduais. Produtos de CBD derivados da maconha são ilegais no nível federal, mas são legais de acordo com algumas leis estaduais. Verifique as leis do seu estado e de qualquer lugar para onde você vá. Lembre-se de que os produtos de CBD sem prescrição não são aprovados pelo FDA e podem estar rotulados de maneira incorreta.
Steph Coelho é uma escritora freelance com enxaqueca crônica que tem um interesse particular por saúde e bem-estar. Quando ela não está clicando em seu teclado, ela provavelmente está mergulhada em um bom livro.
