A dormência é um sintoma que pode causar perda de sensibilidade e formigamento na articulação do joelho. Às vezes, essa dormência e formigamento podem se estender para baixo ou para cima pela perna.
Existem múltiplas causas potenciais para a dormência no joelho, desde uma lesão aguda até uma condição crônica. Continue lendo para aprender mais sobre as causas, sintomas adicionais, tratamentos e muito mais.
Causas
Muitos nervos estão presentes em seu corpo e são responsáveis por iniciar os movimentos e sentir o toque, a temperatura e muito mais. Danos e compressão a esses nervos podem causar dormência.
Compressão nervosa externa
Às vezes, forças externas pressionando a perna e o joelho podem causar dormência. Isso é verdade quando uma pessoa usa roupas justas, joelheiras ou mangueiras de compressão que se estendem até a coxa.
Se a roupa for muito apertada e cortar a circulação de uma pessoa ou pressionar um nervo cutâneo, pode resultar em dormência.
Uma pessoa também pode sentir dormência temporária nos joelhos devido à posição da perna. A compressão nos estribos, como em um exame pélvico ou cirurgia, pode pressionar os nervos. Até cruzar as pernas por muito tempo pode causar dormência nos joelhos.
Lesões
Lesões agudas na rótula, perna e atrás do joelho podem causar dormência no joelho.
Por exemplo, uma lesão do ligamento cruzado anterior (LCA) pode causar inchaço e inflamação que leva à dormência no joelho.
Um estudo de 2013 descobriu que pessoas que acidentalmente queimam a parte de trás ou a frente do joelho ao aplicar compressas térmicas ou bolsas de água quente também podem sentir dormência nos joelhos.
Artrite
A artrite é uma condição que causa inflamação e inchaço nas articulações. Afeta especialmente as articulações dos joelhos porque estão sujeitas a muito desgaste devido às atividades diárias e aos exercícios.
Algumas pessoas com artrite apresentam percepção sensorial alterada. Além da dor, uma pessoa pode sentir dormência e formigamento.
Neuropatia diabética
Ter diabetes pode causar danos nos nervos, que os médicos chamam de neuropatia diabética. Embora existam diferentes tipos, a neuropatia periférica afeta os nervos dos pés e das pernas.
Os sintomas da neuropatia diabética geralmente começam nos pés. Eles incluem formigamento, dormência, fraqueza e dor. Em algumas pessoas, esses sintomas se estendem aos joelhos.
Fibromialgia
A fibromialgia é uma condição que causa dores musculares e fadiga por razões desconhecidas. Não danifica as articulações como a artrite, mas pode causar sintomas semelhantes, que incluem dor muscular e dormência.
Algumas pessoas com fibromialgia apresentam pontos sensíveis, que são áreas do corpo que podem doer, ficar entorpecidas ou reativas ao toque. Os joelhos são uma dessas áreas.
Radiculite
A radiculite é a inflamação de um ou mais nervos que saem da coluna vertebral. Canais espinhais estreitos, um disco espinhal que está fora do lugar ou artrite onde os ossos da coluna podem começar a esfregar são causas comuns de radiculite.
Como os nervos que saem da coluna podem descer pela perna, é possível que a inflamação nas costas possa causar formigamento e dormência no joelho também. À medida que a condição piora, algumas pessoas sentem que suas pernas ficam mais fracas.
Cirurgia no joelho
Alguns pacientes que fizeram uma artroplastia total do joelho podem sentir dormência no joelho. Um cirurgião pode ferir acidentalmente o nervo safeno localizado próximo à rótula durante a cirurgia.
A pesquisa mostra que a maioria das pessoas com dormência no joelho relacionada à cirurgia experimenta na parte externa do joelho.
Sintomas adicionais
Além de dormência no joelho, você pode ter outros sintomas que afetam suas pernas e costas. Esses sintomas incluem:
- mudanças na sensação de temperatura corporal, como sensação da pele muito quente ou fria
- dor no joelho
- dor que se estende das nádegas por toda a perna
- inchaço
- formigamento
- fraqueza nas pernas
Freqüentemente, seus sintomas podem ajudar a orientar um médico quanto às possíveis causas.
Tratamentos
Os tratamentos para dormência no joelho geralmente dependem da causa subjacente. O objetivo do médico é geralmente tratar com medidas conservadoras antes de recomendar abordagens cirúrgicas mais invasivas.
Por exemplo, algumas dicas caseiras para reduzir a dormência e inflamação nos joelhos podem incluir:
- Tomar um medicamento antiinflamatório de venda livre, como ibuprofeno (Advil) ou naproxeno sódico (Aleve).
- Aplicar gelo no joelho com uma bolsa de gelo coberta por um pano para intervalos de 10 minutos.
- Elevar as pernas para promover o fluxo sanguíneo de volta ao coração e reduzir o inchaço.
- Descansar o joelho afetado, especialmente se estiver visivelmente inchado.
Medicamentos prescritos
Além das medidas de cuidado domiciliar, o médico pode prescrever certos medicamentos, dependendo de sua condição médica.
Por exemplo, um médico pode prescrever medicamentos para melhorar a transmissão nervosa em pessoas com fibromialgia e neuropatia diabética. Esses medicamentos incluem gabapentina (Neurontin) e pregabalina (Lyrica).
Os médicos também podem prescrever corticosteroides ou antidepressivos, que podem ajudar a reduzir a dor nos nervos em pessoas com fibromialgia.
Alívio cirúrgico
Se a dormência no joelho for o resultado de uma lesão ou compressão nos nervos espinhais devido a uma hérnia de disco, o médico pode recomendar a cirurgia. Um cirurgião pode remover o material do disco danificado ou uma parte do osso que pressiona os nervos.
Alívio e prevenção dos sintomas
Para prevenir dormência no joelho e sintomas relacionados:
- Evite cruzar as pernas por longos períodos. Em vez disso, mantenha os pés apoiados no chão ou eleve-os em uma cadeira ou banco.
- Evite usar roupas justas, como meia-calça, algumas calças e leggings. Você também deve evitar usar meias de compressão muito apertadas ou aquelas que dão aos pés a sensação de alfinetes e agulhas.
Se você usa uma joelheira e costuma achar que ela causa dormência nos joelhos, converse com seu médico. Pode haver outra maneira de você usar ou ajustar.
Muitas pessoas acham que manter um peso saudável reduz a dormência nos joelhos. Os joelhos têm que suportar muito peso, o que pode causar inflamação.
Se você tiver dificuldade para sentir dor e dormência nos joelhos, tente se exercitar na piscina. A água tira a pressão das juntas, mas ainda permite que você queime calorias.
Se você tem diabetes, manter o controle sobre o açúcar no sangue pode ajudar a reduzir os riscos de danos aos nervos. Seu médico pode querer ajustar seus medicamentos se o açúcar no sangue estiver sempre muito alto.
Obtenha atendimento urgente quando
Dormência no joelho raramente é uma emergência médica, mas há algumas exceções.
Nervos comprimidos na coluna
O primeiro é uma condição chamada síndrome da cauda equina. Essa condição ocorre quando algo comprime as raízes nervosas nas costas tanto que a pessoa sente dormência extrema e formigamento nas pernas. Eles também podem ter incontinência intestinal e da bexiga.
Geralmente, uma hérnia de disco grave causa a síndrome da cauda eqüina.Pode ser uma emergência médica porque o cirurgião precisa tirar a pressão dos nervos antes que fiquem permanentemente danificados.
Acidente vascular encefálico
Outra emergência médica que pode causar dormência no joelho é um derrame.
Embora seja um sintoma raro de derrame, é possível que uma pessoa sinta dormência nos joelhos e nas pernas. Outros sintomas podem incluir queda facial, confusão, dor de cabeça intensa, dificuldade de mover um lado do corpo e tontura.
Um derrame ou “ataque cerebral” ocorre quando o cérebro não recebe fluxo sanguíneo suficiente. Se você ou alguém próximo a você está tendo um derrame, ligue para o 911 imediatamente.
Lesão recente
Como mencionado acima, a dormência no joelho pode ser o resultado de uma lesão. Se você se machucou recentemente e teve perda de sensibilidade, formigamento ou dor no joelho, consulte um médico imediatamente.
O takeaway
Se você tem dormência nos joelhos, a causa pode ser tão simples quanto comprimir o nervo com a roupa ou cruzar as pernas. No entanto, também pode ser causado por uma condição médica ou lesão.
Converse com seu médico se você tiver dormência no joelho que afeta sua mobilidade e interfere em suas atividades diárias. Normalmente, quanto mais cedo o médico tratar uma doença, melhores serão os resultados.
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