Alguns dos ingredientes de beleza mais importantes do mundo não são feitos em um laboratório - eles são encontrados na natureza em plantas, frutas e ervas.
Muitos ingredientes naturais são embalados com propriedades curativas e benefícios saudáveis. Mas mesmo os ingredientes naturais podem ter efeitos colaterais. Só porque algo é natural, não significa que não possa prejudicá-lo.
Mel e limão são ingredientes naturais populares que podem ser encontrados em vários produtos de beleza e saúde. Mas eles são seguros para usar em seu rosto?
Neste artigo, examinaremos mais de perto os benefícios e os possíveis riscos do uso de mel e limão no rosto e quando pode ser melhor usar ingredientes alternativos em sua rotina de cuidados com a pele.
Quais são os benefícios de usar mel no rosto?
Culturas em todo o mundo usam mel na pele há milhares de anos. De acordo com pesquisas sobre o mel, este ingrediente natural possui várias propriedades benéficas:
- Antibacteriano. Um estudo de 2016 descobriu que o mel pode matar vários tipos diferentes de bactérias. Como as bactérias na pele podem causar espinhas, usar mel no rosto pode ajudar a reduzir as erupções.
- Antioxidante e antiinflamatório. Um estudo de 2014 mostrou que o mel contém compostos flavonóides e polifenóis que o ajudam a agir como antioxidante. Quando aplicado na pele, o mel demonstrou reduzir a atividade de compostos inflamatórios. Isso pode ajudar a diminuir a vermelhidão e a irritação da pele.
- Esfoliante. O mel contém enzimas naturais que podem ajudar a remover as células mortas da pele. Esse é um dos motivos pelos quais o mel pode ser uma boa escolha como esfoliante natural para a pele.
Existem muitos tipos de mel que você pode comprar. Algumas das melhores opções para sua pele incluem:
- Mel cru, que é mel que não foi processado ou pasteurizado. Ele tem níveis mais altos de nutrientes e minerais do que o mel processado, mas pode não ser tão seguro para comer.
- Mel de Manuka, que é derivado de um arbusto de Manuka que cresce na Nova Zelândia. Este tipo de mel é especialmente rico em propriedades antimicrobianas e antiinflamatórias, o que pode ajudar a tratar a acne.
Quais são as desvantagens de usar mel no rosto?
Embora o mel seja geralmente seguro para uso no rosto, algumas pessoas podem ser alérgicas a ele ou a seus componentes. Você pode ter maior probabilidade de desenvolver uma reação ao mel se tiver uma alergia conhecida a pólen ou aipo.
Se você não tem certeza sobre sua sensibilidade ao mel, você pode querer fazer um teste de remendo em sua pele antes de aplicá-lo em seu rosto. Para fazer um teste de patch, siga estas etapas:
- Aplique uma gota de mel em um pequeno pedaço de pele.
- Espere 24 horas.
- Verifique sua pele cuidadosamente após 24 horas para sinais de vermelhidão, irritação, inchaço ou coceira. Se sua pele não mostrar nenhum desses sinais, provavelmente é seguro usar mel no rosto.
Devido à sua viscosidade, o mel pode ser mais difícil de sair da pele em comparação com outros ingredientes. Certifique-se de lavar bem o rosto, sem esfregar ou puxar a pele. Seja gentil e lave o rosto várias vezes com água morna para tirar todo o mel do rosto.
Quais são os benefícios de usar limão no rosto?
Antes de entrar nos supostos benefícios do uso de limão em sua pele, é importante observar que o limão contém ácidos naturais da fruta que podem arder, irritar ou queimar sua pele.
É por isso que muitos especialistas em cuidados com a pele temem usar limão no rosto, e alguns acreditam que tem mais desvantagens do que vantagens. Discutiremos mais sobre os possíveis efeitos colaterais na próxima seção.
De acordo com a pesquisa, o suco de limão tem as seguintes propriedades:
- Antioxidante. O suco de limão contém naturalmente vitamina C, um antioxidante que pode ajudar a reduzir os danos à pele e o envelhecimento prematuro.
- Qualidades adstringentes. Devido aos seus altos níveis de pH, o limão pode diminuir a oleosidade da pele e reduzir a inflamação.
- Antifúngico. Um estudo de 2014 sugeriu que o suco de limão pode ter propriedades antifúngicas, incluindo a capacidade de matar Candida cepas de fungos na pele.
- Clareamento de pele. O limão contém ácidos que têm a capacidade de clarear a pele naturalmente, incluindo manchas senis e cicatrizes de acne. No entanto, existem cremes prescritos que são mais eficazes do que o limão.
Quais são as desvantagens de usar limão no rosto?
O limão tem um nível de pH muito baixo, o que o torna muito ácido. Aplicar na pele pode causar vários efeitos colaterais. Alguns dos possíveis efeitos colaterais incluem o seguinte:
- Irritação na pele. Este é o efeito colateral mais comum do uso de limão no rosto. Por ser altamente ácido, o limão pode causar secura, descamação, vermelhidão e descamação. Esses efeitos colaterais podem ser mais graves se você tiver pele sensível.
- Sensibilidade à luz solar. Conhecida como fitofotodermatite, é um tipo de reação cutânea que ocorre quando as frutas cítricas em sua pele são expostas à luz solar. Pode causar inchaço, vermelhidão e manchas semelhantes a bolhas na pele.
- Leucoderma. Também conhecido como vitiligo, essa condição de pele pode causar grandes manchas brancas na pele. Usar limão na pele pode aumentar o risco dessa doença.
- Queimadura de sol. Usar limão na pele pode aumentar o risco de queimaduras solares.
Se você tem pele sensível, os especialistas em cuidados com a pele recomendam não usar limão na pele, especialmente no rosto.
Alguns ingredientes naturais que podem ser uma opção mais segura para a sua pele do que o limão incluem:
- pepino
- iogurte
- Chá verde
- babosa
Se você não tem certeza de como sua pele vai reagir à acidez do limão, você pode querer fazer um teste de adesivo na pele antes de usá-lo. Para fazer um teste de patch, siga as mesmas etapas descritas acima para um teste de patch mel.
O mel e o limão podem ser usados juntos com segurança?
Mel e limão podem ser seguros para usar juntos se:
- você fez um teste de adesivo de ambos os ingredientes e não desenvolveu sensibilidade a nenhum dos ingredientes
- você sabe que não vai passar muito tempo ao sol
- você só usa uma pequena quantidade de suco de limão
Receita de máscara facial
Se você tem pele oleosa, os ingredientes desta máscara facial podem ajudar a absorver o excesso de óleo e fechar os poros.
Ingredientes
- 1/2 colher de sopa de mel cru
- 1 colher de chá de suco de limão
- 1 clara de ovo
instruções
- Misture os ingredientes em uma tigela e bata por 1 a 2 minutos. Você saberá que está bem misturado quando os componentes estão espumosos.
- Use os dedos ou um pincel pequeno e limpo para aplicar a mistura no rosto recém-lavado. Evite a área dos olhos ao aplicá-lo.
- Aplique a mistura mais espessa possível, sem deixar pingar.
- Deixe a máscara secar por 20 a 30 minutos. Remova-o mais cedo se sentir que a máscara secou e ficou firme na pele.
- Enxágue a pele com água morna ou com um pano macio e úmido.
- Enxugue o rosto. Aplique um hidratante leve.
Outras sugestões
Você pode usar outras combinações de suco de limão e mel para criar máscaras para diferentes condições de pele. Você seguirá etapas semelhantes à receita da máscara listada acima, apenas com ingredientes diferentes.
- Máscara para peles com tendência acneica. Misture 1 colher de chá de suco de limão, 1 colher de sopa de mel e 1 colher de chá de bicarbonato de sódio. Deixe por 10 a 15 minutos.
- Máscara para hiperpigmentação. Misture 1 colher de chá de suco de limão, 1 colher de sopa de mel, 1 colher de sopa de iogurte natural e 1/4 de colher de chá de açafrão em pó. Deixe por 10 a 15 minutos.
- Máscara para reduzir a inflamação e vermelhidão da pele. Misture duas colheres de sopa de mel, o suco de uma rodela de limão e uma colher de chá de canela. Deixe por 10 a 15 minutos.
O resultado final
O mel e o limão são ingredientes naturais com muitas propriedades curativas. Dos dois, o mel é geralmente mais seguro para usar na pele do que o limão. É mais suave, mais nutritivo e menos provável de causar uma reação.
O limão é altamente ácido e pode causar irritações na pele, ressecamento e danos causados pelo sol, especialmente se você tiver pele sensível. A chave para usar limão com segurança é usar apenas pequenas quantidades na pele.
Além disso, certifique-se de fazer um teste de adesivo em uma pequena área da pele antes de aplicar limão ou mel no rosto. Não use nenhum dos ingredientes se sua pele ficar vermelha, inchada ou com coceira devido ao teste do adesivo.
