Publicado originalmente em 10 de setembro de 2019.
Em nossa série de entrevistas com os vencedores do DiabetesMine Patient Voices de 2019, temos o prazer de apresentar Mila Clarke Buckley, baseada em Houston, Texas. Ela vive com diabetes tipo 2 e escreve um blog popular sobre alimentação saudável, bem como o lado da saúde mental da vida com T2D.
Alguns podem reconhecer Mila de seu trabalho no The Hangry Woman. Ela tem muito a dizer como uma defensora aberta de nossa comunidade.
Conversando com a blogueira sobre diabetes tipo 2 Mila Clarke Buckley
DM) Oi Mila! Gostaríamos de começar ouvindo sua história de diagnóstico ...
MCB) Eu tinha 26 anos em 2016 quando fui diagnosticado com diabetes tipo 2. A doença ocorre em minha família, tanto minha mãe quanto minha avó tiveram diabetes gestacional durante a gravidez. Mas, quando fui diagnosticado, não tinha ideia de que os sintomas que sentia eram causados pelo diabetes.
Eu estava suado, com náuseas, perdendo peso rapidamente e constantemente cansado. Considerei trabalhar 60 ou mais horas por semana e não praticar o autocuidado o suficiente. O diagnóstico foi um choque para mim.
Isso foi há apenas alguns anos. Então você começou a usar ferramentas modernas para o seu diabetes imediatamente?
Ao longo de todo o meu tempo vivendo com diabetes, sempre volto a pensar em como estou ansioso para usar a tecnologia para controlar meu diabetes, mas quantas vezes me senti rejeitado pelos médicos sobre usá-los porque eu era do tipo 2. Isso me fez querer investigue profundamente por que a tecnologia não era tão acessível para pessoas com tipo 2, ou se era só eu.
Então, quais dispositivos você usa atualmente?
No momento, meu uso de tecnologia é bastante limitado. Eu uso um medidor OneTouch Verio Flex, que sincroniza meus dados com meu telefone (acredite ou não, eu mesmo estava rastreando os números de glicose no sangue em uma planilha do Google). Eventualmente, eu adoraria usar um CGM (monitor contínuo de glicose), que sei que não é novidade para alguns.
O que você faz profissionalmente?
Eu trabalho como especialista em mídia social para um hospital de câncer em Houston. Também trabalho com histórias de pacientes e entrevisto sobreviventes de câncer sobre suas experiências.
Como você encontrou a Diabetes Online Community (DOC)?
Eu tropecei nele por acaso. Certa noite, eu estava navegando no Twitter em busca de informações sobre diabetes e vi o bate-papo #DSMA no Twitter com um grupo de pessoas falando sobre viver com diabetes. Esperei um pouco para ver a conversa e, eventualmente, comecei a fazer perguntas e me conectar com outras pessoas.
Quando você decidiu começar a blogar?
Comecei meu blog, chamei A mulher com fome, algumas semanas após o meu diagnóstico. Eu tenho blogado por anos antes, mas eu realmente queria uma nova forma de falar sobre o que eu estava passando e entender mais. Agora se tornou um lugar onde mostro às pessoas como estou vivendo minha vida e, espero, ofereça alguma inspiração. Eu exploro os lados emocionais e mentais de ter diabetes tipo 2. Eu sempre gosto de mostrar às pessoas que você pode viver uma vida linda com diabetes tipo 2.
Meu blog também inclui muitas receitas e dicas diárias para o controle do diabetes tipo 2.
Algum tipo específico de receita ou comida em que você se concentra mais?
Eu adoro receitas criativas com baixo teor de carboidratos, e há algumas sobremesas amigáveis ao ceto que adoro criar. Eu tento o meu melhor para criar equilíbrio em minha vida, no entanto. Mesmo que eu esteja constantemente observando meus números de açúcar no sangue e tentando me manter dentro do intervalo, sinto que não há problema em me tratar, se eu quiser.
Você certamente notou uma escassez de blogs sobre diabetes tipo 2. Por que você acha que é isso?
Acho que vemos tão poucos influenciadores do tipo 2 porque não há esse espaço para nós. As pessoas querem se sentir fortalecidas e encorajadas a falar sobre sua doença crônica. Temos que parar de definir o tipo 2 como o tipo “ruim” de diabetes, ou esse espaço pode nunca existir. Sinceramente, não entendi a profundidade do estigma até começar a me envolver na comunidade. Às vezes parece que sua própria comunidade vai jogar você debaixo do ônibus para dizer: "Eu não tenho que tipo de diabetes ", ou muitas vezes você se sente sozinho porque não há muitas pessoas falando sobre isso.
O que todos nós podemos fazer coletivamente para lidar com esse estigma?
Como comunidade, temos que garantir que haja menos culpa dirigida às pessoas que sofrem de diabetes tipo 2. Acho que podemos abrir coletivamente um espaço livre de julgamento para as pessoas falarem sobre seu diabetes quando estiverem prontas. Eu também sinto que as marcas cujo público principal são pessoas com diabetes realmente precisam considerar o impacto de apresentar pessoas com tipo 2. A representação é tão importante e ver rostos e estilos de vida diversos ajuda as pessoas a sentir que podem se abrir. Em minha vida, espero ver o estigma e a vergonha de ter diabetes tipo 2 ir embora, e mais vozes compartilhando suas histórias de diabetes tipo 2.
Qual é a maior mudança que você viu no diabetes desde que “entrou para o clube” em 2016?
Eu diria a aceitação de comunidades de apoio de pares como um pilar na gestão do diabetes. Comunidades on-line e presenciais estão sendo vistas como uma forma de lidar com uma doença crônica, e a Internet está possibilitando a conexão com as pessoas cada vez mais.
O que você mais gostaria de ver na inovação do diabetes?
Uma coisa realmente simples que eu gostaria de ver funcionar melhor é como manter a insulina em temperaturas consistentes. Muitas vezes noto a flutuação da temperatura da minha geladeira quando alguém em casa a abre e fecha, e sempre me pergunto se minha insulina está constantemente sendo armazenada em uma temperatura adequada.
Também me pergunto o que mais podemos fazer para ajudar as pessoas com diabetes tipo 2 a se prepararem para desastres naturais. Quando o furacão Harvey atingiu Houston em 2017, minha maior insegurança era sobre o que fazer com minha insulina. Foi no meio de um furacão, com a ameaça de perder energia, que me esforcei para descobrir o que fazer. Agora eu sei que era a hora errada, mas me pergunto como as pessoas podem ser educadas sobre a preparação adequada.
O que imploraria que a indústria fizesse melhor?
Preço acessível, acessibilidade e diabetes desestigmatizante são áreas de melhoria. Ninguém deveria perder o preço de poder cuidar de seu diabetes. Além disso, o estigma e a vergonha que geralmente vêm com o diabetes precisam mudar.
Você já sofreu algum problema de acesso ou acessibilidade?
Pessoalmente, algo interessante aconteceu comigo recentemente. Mudei de emprego e de seguro, e tive que garantir que minha insulina fosse coberta. Quando pesquisei a cobertura do meu medicamento, percebi que minha insulina - a mesma caneta de insulina, a mesma marca, o mesmo suprimento - custava o dobro. Posso pagar minha insulina, mas há algo de errado quando o mesmo produto pode ter preços tão diferentes. Isso me frustrou muito porque sei que estou pagando o dobro por algo que não vale o dobro.
Por último, não menos importante, o que o motivou a se inscrever no Concurso DiabetesMine Patient Voices 2019?
Fiquei interessado porque parecia uma oportunidade de aprender coisas novas com outros defensores e profissionais do diabetes, mas também de compartilhar minha perspectiva. Às vezes, as vozes dos pacientes tipo 2 são minimizadas e não costumamos conseguir um lugar à mesa.
Eu queria trazer essa perspectiva para a sala, mas também trazer as perguntas e os sentimentos de outras pessoas com tipo 2 que têm interesse na conversa. Acho que as informações que aprendi na ‘DiabetesMine University’ me ajudarão a manter a mente aberta sobre a tecnologia do diabetes e a ser um defensor melhor das pessoas que vivem com o tipo 2.
Obrigado por compartilhar sua história, Mila!
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