Se você tem uma cesariana agendada, comumente chamada de cesariana, nos livros, você pode estar se sentindo tanto nervoso quanto ansioso.
Este tipo de experiência de nascimento pode ou não ter sido sua primeira escolha, mas há uma vantagem inegável em ter uma data específica circulada em seu calendário: você pode se preparar mental e fisicamente para a aventura que tem pela frente. (Você também pode garantir uma nova mani para o grande dia!)
Além do mais, você pode fazer as malas para o hospital com bastante antecedência e verificar se tem tudo o que precisa - além de algumas coisas que deseja.
Considere dividir os itens indispensáveis do seu hospital em duas sacolas diferentes: uma com os itens essenciais para antes e imediatamente após a cirurgia e outra com suprimentos para o resto da sua estadia no hospital. Isso ajudará a aliviar sua carga inicial quando você chegar ao hospital.
Você pode deixar a segunda bolsa em seu carro para que seu parceiro pegue ou peça a um visitante que a traga para você assim que for transferido para uma sala de recuperação.
Quer saber o que você precisa para todo o evento emocionante? Aqui estão nossas principais escolhas - e algumas dicas importantes.
O que levar em sua bolsa hospitalar para uma cesariana
As sacolas hospitalares embaladas especificamente para um parto cesáreo terão uma aparência ligeiramente diferente das preparadas para o parto espontâneo. Você vai para uma cesariana programada sabendo que isso significa uma internação mais longa, então você vai precisar de mais coisas. Além disso, você vai querer alguns itens específicos para ajudar com o desconforto que geralmente acompanha uma cesariana.
Use essas duas listas de verificação de sacolas separadas como pontos de partida e, em seguida, personalize-as de acordo com suas necessidades.
O que levar na sua bolsa pré-operatória
- um arquivo ou pasta com papelada médica essencial, lista de medicamentos atuais, cartão de seguro, etc.
- um cartão de crédito e uma pequena quantia em dinheiro
- cópias impressas do seu plano de nascimento
- uma lista de números de telefone importantes (a menos que já estejam salvos no seu telefone)
- o seu celular
- carregadores para itens eletrônicos - considere trazer um carregador de telefone extralongo para que você possa manter seu dispositivo carregando ao lado da cama ao seu alcance
- uma câmera
- um livro ou outra atividade - no caso de haver um atraso na internação hospitalar ou se você tiver uma espera pré-operatória inesperadamente longa
- uma lista de reprodução de música
- meias antiderrapantes confortáveis
- protetor labial e hidratante (pode ficar seco em quartos de hospital)
- laço de cabelo
- óculos se você precisar (observe que alguns anestesiologistas farão você retirar suas lentes de contato antes da cirurgia)
O que levar na sua bolsa de internação
- sua própria camisola e / ou robe
- sutiãs de amamentação ou tanques e almofadas de amamentação (se você planeja amamentar)
- outro par de meias antiderrapantes e / ou chinelos
- sapatos de borracha para banho
- produtos de higiene pessoal (ou seja, escova de dentes, pasta de dentes, sabonete, shampoo, condicionador, etc.)
- shampoo seco - você pode não conseguir tomar banho imediatamente
- uma escova de cabelo
- Maquiagem
- lentes de contato
- um travesseiro confortável - considere o uso de uma fronha não branca ou estampada para diferenciá-lo do hospital
- um travesseiro de enfermagem para manter o bebê longe de sua incisão
- uma bomba tira leite (se você planeja bombear no início), embora o seu hospital provavelmente disponibilize uma, caso você precise de uma.
- roupas para a sua estadia e um traje de volta para casa - escolha calças que não vão cavar em sua incisão ou opte por vestidos confortáveis e lembre-se de que você ainda parecerá e se sentirá com cerca de 6 meses de gravidez
- roupa íntima - o hospital fornece calcinhas de malha, mas traga seus próprios pares de algodão confortáveis que não farão parte da incisão
- lanches com fibra - você vai querer ajudar a colocar as coisas em movimento após a cirurgia
- um livro ou diário para bebês - caso você se sinta inspirado para começar a documentar sua experiência
Dicas de embalagem
Se você já está se sentindo sobrecarregado, não desanime. Nós protegemos suas costas - e suas malas. Aqui estão algumas dicas para manter em mente.
Embalar cedo
Não espere até o dia anterior à sua cesariana programada para fazer as malas. Seu objetivo deve ser ter tudo pronto para durar cerca de 37 semanas, caso a bolsa rompa ou você entre em trabalho de parto espontâneo.
Edite seus fundamentos
A maioria das mulheres passa de 3 a 5 dias no hospital após uma cesariana. Você quer ter tudo de que precisa, mas empacotar demais e dar a si mesmo muitas opções pode sair pela culatra e deixá-lo sobrecarregado.
A curadoria de suas opções com antecedência irá mantê-lo organizado. Claro, alguns confortos podem ajudá-lo a se sentir mais em casa no seu quarto de hospital. Apenas não exagere - você estará finalizando a compra em alguns dias, afinal.
Roupa BYOBaby
Não se esqueça de que você deixará o hospital com uma minúscula nova pessoa a reboque - você não passou por tudo isso apenas para se divertir, afinal.
Embora o hospital geralmente forneça macacões, você deve levar uma roupa de volta para casa para o seu pequeno novato. Você pode optar por algo simples como um pijama de uma peça ou um macacão e calças, ou ir com um conjunto mais elaborado e especial.
Não se esqueça de levar todos os acessórios para fotos que você possa ter planejado usar. Você também pode levar em conta um cobertor especial de recebimento ou bandagem, dependendo do clima também. Se estiver frio, você vai querer manter seu bebê aquecido enquanto o transfere para o carro.
Se você está dando as boas-vindas a gêmeos, economize espaço para dobrar as guloseimas do bebê. Claro, lembre-se de instalar assentos de carro em torno da marca de 37 semanas também. Muitos hospitais exigem que você faça isso antes de permitir o check-out.
Aproveite os suprimentos hospitalares
Existem muitos itens que você não precisa embalar. O hospital oferece muitos itens essenciais para os primeiros dias juntos. Você terá acesso a todas as fraldas, lenços umedecidos, roupas íntimas de malha e absorventes que desejar ou precisar durante a sua estadia.
Onesies, gorros de malha, panos e chupetas também estão normalmente disponíveis. Se você planeja alimentação com fórmula, verifique com antecedência com seu hospital para saber se eles fornecem mamadeiras prontas para alimentar ou se você deve trazer as suas próprias.
Sair de casa sem ele
Você deve considerar deixar itens caros, como joias (incluindo anéis de noivado e de casamento), laptops e outros itens pessoais caros em casa, se possível. E embora você deseje ter um cartão de crédito e / ou um pouco de dinheiro disponível, não é necessário ter dinheiro excessivo em mãos.
Mandar coisas para casa
Se você tem familiares próximos e amigos visitando você no hospital, considere pedir-lhes que levem para casa itens de que você não precisa mais (ou seja, roupas sujas). Isso tornará mais fácil fazer as malas para voltar do hospital para casa.
Se você acumulou muitas flores e presentes em seu quarto de hospital, peça a alguém que traga esses itens para sua casa também - talvez guarde um buquê para iluminar o ambiente estéril.
Uma terceira bolsa para o seu +1
Por fim, você pode encorajar seu parceiro ou pessoa responsável pelo parto a fazer as próprias malas, caso planejem ficar no hospital. Alguns itens essenciais para eles podem incluir lanches, bebidas, roupas, artigos de toalete e medicamentos.
Remover
Uma maneira de reduzir o estresse e a ansiedade associados a uma cesariana programada é sentir-se adequadamente preparado. Faça sua pesquisa, faça perguntas com antecedência e faça as malas com antecedência.
Ter tudo o que você precisa ou deseja à distância de um braço antes e depois da cirurgia tornará essa experiência um pouco mais fácil, além de permitir que você se concentre no que realmente importa: o nascimento do seu bebê. Boa sorte, mamãe!
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