Dirigir ao anoitecer ou à noite pode ser estressante para muitas pessoas. A quantidade reduzida de luz que entra no olho, juntamente com o brilho do tráfego em sentido contrário, pode dificultar a visão. E a visão prejudicada pode diminuir sua segurança e a segurança de outras pessoas na estrada.
Para resolver esse problema, muitos fabricantes comercializam e vendem óculos para dirigir à noite. Mas, eles funcionam?
Neste artigo, veremos o que a pesquisa tem a dizer, além de examinar alternativas para melhorar sua visão ao dirigir à noite.
O que são óculos para dirigir à noite?
Os óculos para dirigir à noite têm lentes amarelas, sem prescrição, que variam em tons de amarelo claro a âmbar. Alguns óculos para dirigir à noite também têm um revestimento anti-reflexo.
Os óculos para dirigir à noite reduzem o brilho ao espalhar e filtrar a luz azul. A luz azul é a parte do espectro de luz que tem o menor comprimento de onda e a maior quantidade de energia. Ao contrário dos tipos de luz com comprimentos de onda mais longos, a luz azul tem maior probabilidade de causar brilho quando entra no olho.
Os óculos para dirigir noturno são fabricados há várias décadas. Esses óculos amarelos foram originalmente comercializados para caçadores como óculos de tiro. Eles continuam a ser populares entre os caçadores porque aumentam o contraste dos pássaros voando contra o céu durante o tempo nublado ou nublado.
Os óculos para dirigir à noite funcionam?
As lentes amarelas reduzem a quantidade de luz que entra no olho, diminuindo a visibilidade. À noite, isso pode ser prejudicial, ao invés de útil.
Os óculos para dirigir à noite estão disponíveis em vários tons de amarelo e âmbar. As lentes mais escuras filtram a maior parte do brilho, mas também a maior quantidade de luz, tornando difícil ver em ambientes escuros.
Alguns usuários de óculos para dirigir à noite relatam que conseguem enxergar melhor à noite enquanto os usam. No entanto, os testes visuais indicam que os óculos para dirigir à noite não melhoram a visão noturna e não ajudam os motoristas a ver os pedestres mais rápido do que fariam sem eles.
Na verdade, um pequeno estudo de 2019 mostrou que os óculos para dirigir à noite na verdade diminuem os reflexos visuais em uma fração de segundo, tornando a visão noturna um pouco pior.
Usar óculos de sol à noite ajuda?
Como os óculos para dirigir à noite, os óculos de sol, incluindo aqueles com lentes espelhadas, reduzem a quantidade de luz que entra no olho. Isso os torna inadequados e potencialmente perigosos para serem usados ao dirigir à noite.
Outras soluções que podem melhorar sua visão noturna ao dirigir
Qualquer coisa que reduza o embaçamento ou o brilho ajudará na visão ao dirigir à noite. Coisas a tentar incluir:
- Mantenha sua prescrição de óculos atualizada, fazendo exames regulares.
- Pergunte ao seu optometrista ou oftalmologista sobre como aplicar um revestimento anti-reflexo em seus óculos de grau.
- Manchas podem ampliar o brilho, então limpe seus óculos com um pano para óculos antes de dirigir.
- Certifique-se de que seu para-brisa esteja limpo por dentro e por fora, já que riscos de sujeira e poeira podem ampliar o brilho.
- Substitua seus limpadores de pára-brisa regularmente.
- Mantenha as luzes do painel fracas para evitar cansaço visual durante a condução noturna.
- Mantenha os faróis limpos e sem sujeira.
- Consulte um oftalmologista se sua visão mudar ou parecer piorar à noite.
O que é cegueira noturna?
A visão prejudicada à noite é às vezes chamada de cegueira noturna ou nictalopia.
Se você tem cegueira noturna, isso não significa que você não pode ver nada à noite. Isso significa que você tem problemas para dirigir ou enxergar no escuro ou com pouca iluminação.
A cegueira noturna também dificulta a transição dos olhos da luz forte para a fraca, e é por isso que dirigir à noite no trânsito em sentido contrário é um desafio.
Causas da cegueira noturna
A cegueira noturna tem várias causas, incluindo envelhecimento. Mudanças no olho que podem começar aos 40 anos podem dificultar a visão à noite. Esses incluem:
- enfraquecimento dos músculos da íris
- diminuição no tamanho da pupila
- catarata
Várias outras doenças oculares também podem causar a ocorrência ou agravamento da visão noturna. Eles incluem:
- miopia
- retinite pigmentosa
- degeneração macular
Ter uma deficiência grave de vitamina A pode causar cegueira noturna, mas é mais provável que ocorra em pessoas desnutridas.
Certas condições de saúde, como diabetes, também podem afetar os olhos, causando diminuição da visão noturna.
Fale com um medico
Muitos problemas de saúde subjacentes, bem como problemas oculares, podem ser tratados, eliminando ou reduzindo a cegueira noturna.
Se você tiver problemas para dirigir à noite, consulte seu médico. Eles podem ajudá-lo a recuperar a visão noturna perdida, melhorando sua mobilidade e mantendo você e outras pessoas mais seguras na estrada.
Um médico, como um oftalmologista ou optometrista, fará um histórico médico detalhado que revelará informações sobre os sintomas ou condições que podem estar causando a falha. Eles também examinarão seus olhos para diagnosticar as possíveis causas da cegueira noturna.
Algumas condições, como catarata, podem ser facilmente corrigidas, restaurando a visão de forma significativa.
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Muitas pessoas sofrem de uma doença chamada cegueira noturna, que pode dificultar a condução noturna. Supõe-se que os óculos para dirigir à noite ajudem a aliviar essa condição. No entanto, pesquisas indicam que os óculos para dirigir à noite geralmente não são eficazes.
Se você estiver tendo problemas para dirigir à noite, certifique-se de que todas as superfícies reflexivas em seu carro estão limpas e sem sujeira.
Você também deve consultar um oftalmologista para determinar a causa do problema. Muitas causas da cegueira noturna podem ser facilmente corrigidas, tornando você e outras pessoas mais seguros na estrada.
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