O que é normal?
A contagem de esperma pode ser importante se você está tentando conceber um filho. Uma contagem anormal de esperma também pode indicar uma condição de saúde subjacente.
Uma contagem normal de esperma varia de 15 milhões de espermatozóides a mais de 200 milhões de espermatozoides por mililitro (mL) de sêmen. Qualquer coisa abaixo de 15 milhões de espermatozoides por mililitro, ou 39 milhões de espermatozoides por ejaculação, é considerado baixo. Uma contagem baixa de espermatozóides é freqüentemente chamada de oligospermia. Uma contagem de espermatozoides alta ou acima da média é de mais de 200 milhões de espermatozoides por milímetro.
Você pode determinar sua contagem de esperma por meio de uma análise de sêmen. Você pode fazer a análise no consultório do seu médico, em uma clínica de fertilidade ou com um teste em casa.
Compreendendo sua análise de sêmen
Uma análise de sêmen testa o seguinte:
- número de espermatozoides (volume)
- forma de esperma
- movimento do esperma, ou "motilidade do esperma"
O número, a forma e a mobilidade dos espermatozoides são importantes para o teste de infertilidade por fator masculino. Seu médico pode recomendar o teste de até três amostras de esperma em consultas diferentes para obter uma análise precisa.
Os testes caseiros testam apenas o número de espermatozoides. Converse com seu médico se você estiver interessado em uma análise completa.
Tabela de resultados de análise de sêmen
A seguir estão os resultados da análise de sêmen saudável ou normal, conforme determinado pela Organização Mundial da Saúde (OMS). Uma vez que os resultados podem variar de pessoa para pessoa, os resultados são apresentados como um intervalo.
Por que a contagem de espermatozóides é importante?
Se você está tentando engravidar naturalmente, muitas vezes é necessária uma contagem de espermatozoides saudáveis. Mesmo que seja necessário apenas um espermatozóide e um óvulo para engravidar, mais espermatozoides saudáveis aumentará suas chances de gravidez a cada mês.
Mesmo se você não estiver tentando engravidar, sua contagem de esperma pode ser uma medida importante da saúde geral. Um estudo descobriu que homens com baixa contagem de espermatozoides tinham maior probabilidade de apresentar maior porcentagem de gordura corporal (cintura maior e maior IMC) e pressão arterial mais alta do que homens com maior contagem de espermatozoides. Eles também experimentaram uma frequência maior de síndrome metabólica, ou maior chance de desenvolver diabetes, doenças cardíacas e derrame.
Por essas razões, se você for diagnosticado com uma baixa contagem de esperma, seu médico de cuidados primários pode querer avaliar seus níveis de testosterona, estilo de vida e saúde geral.
Como a contagem de espermatozoides afeta a fertilidade?
A contagem de espermatozóides pode afetar a fertilidade porque sua chance de engravidar sua parceira diminui com uma contagem de espermatozóides mais baixa. Problemas com a qualidade do esperma também podem afetar suas chances de engravidar uma mulher.
O fator de infertilidade masculina, muitas vezes devido a uma baixa contagem de esperma, é uma razão comum para muitos casais terem problemas para engravidar. Mas os casais também podem ter outros problemas de saúde que podem afetar a fertilidade. Em alguns casos, a infertilidade pode ser devido a fatores femininos, como:
- baixa reserva ovariana
- uma trompa de Falópio bloqueada
- endometriose
A falta de concepção também pode ser o resultado de não tentar conceber por tempo suficiente. Em muitos casos, pode levar de seis meses a um ano para engravidar, quando não há preocupações com a fertilidade.
Se você tem mais de 35 anos e você e sua parceira estão tentando engravidar há seis meses, seu médico pode encaminhá-la a um especialista em fertilidade. Se você está tentando engravidar há mais de um ano e você e seu parceiro têm menos de 35 anos, consulte seu médico para obter um encaminhamento.
Existem tratamentos para a baixa contagem de espermatozoides?
A infertilidade ou baixa contagem de espermatozóides pode ser causada por vários fatores, incluindo:
- genética
- cirurgias anteriores
- saúde geral
- doenças sexualmente transmissíveis
Seu médico pode avaliar sua contagem de esperma e recomendar o tratamento.
As opções de tratamento possíveis incluem:
- Cirurgia. Se você tiver uma varicocele ou canal deferente obstruído, a correção ou reparo cirúrgico pode ser recomendado.
- Antibióticos. Se uma infecção bacteriana está afetando sua contagem de esperma ou fertilidade, seu médico pode prescrever antibióticos.
- Medicação ou aconselhamento. Eles podem ser usados para problemas de relação sexual, como ejaculação precoce ou disfunção erétil.
- Tratamentos hormonais e medicamentos. Para os casos em que os níveis hormonais altos ou baixos influenciam a infertilidade, os tratamentos hormonais podem ajudar.
Melhorar a contagem de esperma
Embora muitas das causas de uma baixa contagem de espermatozoides requeiram intervenção médica, as escolhas de estilo de vida também podem ser levadas em consideração.
- Perder peso. Ser obeso ou com sobrepeso pode causar uma baixa contagem de espermatozoides. Tente manter um estilo de vida saudável por meio de dieta e exercícios.
- Tome suplementos vitamínicos. Peça ao seu médico um exame de sangue para verificar se há deficiência de vitaminas. Eles podem recomendar a adição de novos alimentos à dieta ou a ingestão de suplementos para ajudar a restaurar os níveis de vitaminas e minerais.
- Evite o abuso de substâncias, incluindo consumo excessivo de álcool e drogas ou tabaco.
- Use boxers de algodão soltos.
Panorama
Existem muitos fatores que podem afetar sua contagem de esperma, incluindo escolhas de estilo de vida ou condições médicas subjacentes. Se você tem uma contagem de espermatozóides baixa, seu médico pode recomendar opções para você aumentar sua contagem de esperma, ou pode encaminhá-lo a um urologista ou especialista em fertilidade, se necessário.
Se você tem uma baixa contagem de espermatozóides e espera conceber um filho, existem muitas opções de fertilidade disponíveis hoje, incluindo uma variedade de tratamentos como:
- inseminação intrauterina (IUI)
- fertilização in vitro (FIV)
- FIV com injeção intracitoplasmática de esperma (ICSI)
Converse com seu médico sobre suas preocupações e opções.
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