O enxaguatório bucal, também chamado de enxágue oral, é um produto líquido usado para enxaguar os dentes, as gengivas e a boca. Geralmente contém um anti-séptico para matar bactérias nocivas que podem viver entre os dentes e na língua.
Algumas pessoas usam enxaguatório bucal para combater o mau hálito, enquanto outras o usam para tentar prevenir a cárie dentária.
O enxaguatório bucal não substitui escovar os dentes ou o fio dental em termos de higiene oral e só é eficaz quando usado corretamente. Também é importante entender que diferentes fórmulas de produtos contêm ingredientes diferentes, e nem todos os enxaguatórios bucais podem fortalecer seus dentes.
Continue lendo para descobrir tudo o que você precisa saber sobre o uso de enxaguantes bucais.
Como usar enxaguatório bucal
As instruções do produto podem variar de acordo com a marca de enxaguatório bucal que você usa. Sempre siga as instruções do pacote sobre o que você lê em um artigo.
Aqui estão as instruções básicas para a maioria dos tipos de enxaguatório bucal.
1. Escove os dentes primeiro
Comece escovando bem os dentes e usando fio dental.
Se você estiver escovando com pasta de dente com flúor, espere um pouco antes de usar o enxaguatório bucal. O enxaguatório bucal pode remover o flúor concentrado da pasta de dente.
2. Quanto enxaguatório bucal usar
Despeje a solução para enxágue oral de sua escolha no copo fornecido com o produto ou em um copo medidor de plástico. Use apenas a quantidade de enxaguante bucal que o produto instrui. É normalmente entre 3 e 5 colheres de chá.
3. Preparar, definir, enxaguar
Esvazie o copo na boca e agite-o. Não engula. O enxaguatório bucal não é feito para ingestão e não funcionará se você beber.
Enquanto você está enxaguando, gargareje por 30 segundos. Você pode definir um relógio ou tentar contar até 30 em sua cabeça.
4. Cuspa
Cuspa o enxaguatório bucal na pia.
Quando usar enxaguatório bucal
Algumas pessoas usam enxaguatório bucal como parte de sua rotina diária de limpeza dos dentes. Mas você também pode usar enxaguatório bucal para banir o mau hálito.
Não há realmente nenhuma diretriz rígida e rápida sobre quando usar enxaguatório bucal para o mau hálito. Mas não vai funcionar para fortalecer o esmalte dos dentes ou combater doenças gengivais, a menos que você o use logo após a escovação e o uso do fio dental.
Para obter melhores resultados, os dentes devem ser limpos antes de usar enxaguatório bucal.
Com que freqüência você deve usar enxaguatório bucal?
Vale a pena repetir que o enxaguatório bucal não substitui a escovação e o uso do fio dental. Também não é necessário usar enxaguatório para manter a boca limpa. A maioria dos enxaguatórios bucais recomenda que você os use duas vezes por dia, após a escovação e o uso do fio dental.
Como funciona o enxaguatório bucal?
Os ingredientes em cada fórmula de enxaguatório bucal variam ligeiramente - produtos diferentes funcionam para finalidades diferentes.
A pesquisa mostra que o enxaguatório bucal ajuda a prevenir a placa bacteriana e a gengivite. Mas, uma vez que as fórmulas são muito diferentes e o uso de enxaguantes bucais está intimamente ligado a uma boa rotina de higiene oral em geral, é difícil dizer com certeza o quanto isso ajuda ou qual fórmula é a melhor.
Um estudo de 2010 na Escócia descobriu que uma alta porcentagem de pessoas que usam enxaguatório bucal diariamente relataram usá-lo para tratar sintomas de doenças gengivais, úlceras bucais ou gengivas inchadas.
O enxaguatório bucal mata as bactérias usando ingredientes anti-sépticos como álcool, mentol e eucaliptol. Esses ingredientes entram nas fendas entre os dentes e em lugares difíceis de alcançar, como a parte de trás da boca, matando as bactérias que podem se acumular ali.
Eles podem parecer um pouco ásperos e arder um pouco quando você os prova. É por isso que o enxaguatório bucal às vezes dói quando você o usa.
Certos enxaguatórios orais também afirmam tornar o esmalte dos dentes mais forte, incluindo flúor. Em um estudo de 2007 com crianças em idade escolar, enxaguatórios orais com adição de flúor reduziram o número de cáries em mais de 50 por cento em comparação com crianças que não usaram enxaguatório bucal.
Os aditivos de flúor em enxaguatórios bucais são semelhantes aos enxaguatórios orais que você pode obter no final de uma limpeza dentária (embora deva ser notado que os produtos de flúor encontrados no consultório do dentista contêm um nível muito mais alto de flúor do que a quantidade encontrada em enxaguantes bucais).
Esses ingredientes revestem os dentes e são absorvidos pelo esmalte dentário, ajudando a torná-los mais duráveis e resistentes à placa.
Precauções ao usar enxaguatório bucal
O enxaguatório bucal geralmente contém um alto volume de álcool e flúor. Ambos os ingredientes não devem ser ingeridos em grandes quantidades, especialmente por crianças. Por este motivo, a American Dental Association não recomenda enxaguantes bucais para crianças menores de 6 anos.
Os adultos também não devem ter o hábito de engolir enxaguatório bucal.
Se você tiver feridas abertas ou lesões orais na boca, pode tentar usar um anti-séptico bucal para matar bactérias e acelerar a cicatrização. Mas você deve falar com um dentista antes de aplicar um enxágue bucal se tiver lesões orais recorrentes.
As feridas na boca podem ser causadas por problemas de saúde subjacentes, e banhar essas feridas com flúor e anti-séptico pode ser mais prejudicial do que benéfico.
Remover
O enxaguatório bucal pode ser usado para prevenir ou interromper o mau hálito, bem como para enxaguar a placa bacteriana e combater doenças gengivais. O enxaguatório bucal não pode ser usado como substituto para a escovação regular e o uso do fio dental. Para que o anti-séptico bucal faça algum bem à sua boca, ele deve ser usado de maneira adequada.
Se você tem mau hálito recorrente ou suspeita que tem doença gengival, o enxaguatório bucal sozinho não pode curar as causas subjacentes. Fale com um dentista sobre qualquer preocupação que você tenha sobre problemas de saúde bucal crônicos ou em curso.
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