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Ovulação e manchas
Mancha de ovulação é um sangramento leve que ocorre na época da ovulação. A ovulação é quando o ovário libera um óvulo. Nem todas as mulheres apresentam manchas de ovulação. Na verdade, um estudo da Trusted Source descobriu que apenas cerca de 5% das mulheres apresentam manchas no meio de seus ciclos.
Continue lendo para aprender mais sobre manchas de ovulação, incluindo como identificá-las e quando ocorre, além de outros sinais de que você pode estar ovulando.
Como identificar manchas de ovulação
Se você notar manchas no meio do seu ciclo, pode ser manchas de ovulação. Spotting é um sangramento vaginal leve que ocorre fora de sua menstruação regular. Normalmente, esse sangramento é muito mais leve do que o que você sentirá quando estiver menstruada.
A cor do sangue pode fornecer pistas sobre a causa das manchas. Isso ocorre porque a cor muda dependendo da velocidade do fluxo sanguíneo. Algumas mulheres descrevem as manchas de ovulação como rosa claro ou vermelho. Mancha rosa é um sinal de que o sangue está misturado com fluido cervical. As mulheres geralmente produzem mais fluido cervical no momento da ovulação.
A mancha de ovulação geralmente dura um ou dois dias.
Quando ocorre a mancha de ovulação?
A ovulação geralmente ocorre em qualquer lugar entre 11 e 21 dias após o primeiro dia de sua última menstruação, embora possa ocorrer mais cedo ou mais tarde em algumas mulheres, dependendo da duração do seu ciclo. A ovulação também pode acontecer em vários momentos durante o ciclo da mulher e pode ocorrer em um dia diferente a cada mês.
O rastreamento da ovulação pode ajudar a melhorar suas chances de engravidar. Algumas mulheres também monitoram a ovulação como forma de prevenir a gravidez. Se você está tentando engravidar, manchas de luz durante a ovulação podem ser um sinal de que você pode engravidar nesta época do seu ciclo.
Lembre-se de que um óvulo só fica disponível para fertilização por cerca de 12 a 24 horas durante a ovulação. Mas, como os espermatozoides podem viver no corpo de três a cinco dias, sua janela fértil de oportunidade é de cerca de 5 dias por mês. Isso significa que se você fez sexo desprotegido quatro dias antes da ovulação, ainda pode engravidar. No entanto, se você tiver relações sexuais no dia seguinte à ovulação, é improvável que engravide, a menos que tenha um ciclo muito curto.
Por que ocorre manchas de ovulação?
Manchas de ovulação podem ser causadas por mudanças hormonais rápidas que ocorrem durante a ovulação. Em um estudo da Trust Source, níveis mais elevados de progesterona luteínica e hormônio luteinizante (LH) durante a ovulação foram observados em mulheres que apresentaram sangramento da ovulação.
Ter níveis mais altos ou mais baixos desses hormônios não significa que você tem mais ou menos probabilidade de engravidar.
Outros sinais e sintomas de ovulação
Você pode notar outros sinais e sintomas de ovulação, incluindo:
- aumento no fluido cervical
- fluido cervical que se parece com clara de ovo
- mudança na posição ou firmeza do colo do útero
- mudança na temperatura corporal basal (um ligeiro declínio na temperatura antes da ovulação seguido por um aumento acentuado após a ovulação)
- aumento do desejo sexual
- dor ou uma dor surda em um lado do abdômen
- níveis mais elevados de LH, que podem ser medidos com um teste de ovulação
- mastalgia
- inchaço
- um sentido intensificado de olfato, paladar ou visão
Prestar muita atenção a esses sintomas pode ajudá-lo a reduzir sua janela para conceber.
Manchas de ovulação vs. manchas de implantação
Enquanto a mancha de ovulação ocorre na época em que seu corpo libera um óvulo, a mancha de implantação ocorre quando um óvulo fertilizado se fixa ao revestimento interno do útero.
A mancha de implantação é um dos primeiros sinais de gravidez. Cerca de um terço das mulheres grávidas experimentará.
Ao contrário das manchas de ovulação, que geralmente ocorrem no meio do ciclo, as manchas de implantação acontecem alguns dias antes da próxima menstruação.
Como o sangramento de implantação ocorre na mesma época em que você esperava seu período, você pode confundir o sangramento de implantação com seu período. Aqui estão as diferenças:
- O sangramento de implantação varia de rosa claro a marrom escuro. O sangramento menstrual geralmente varia de vermelho vivo a escuro.
- O sangramento de implantação é muito mais leve do que o período menstrual.
- O sangramento de implantação dura apenas meio dia a alguns dias. Os períodos normalmente duram mais do que isso.
Você também pode sentir os seguintes sintomas, além de sangramento de implantação:
- dores de cabeça
- náusea
- mudanças de humor
- cólicas leves
- mastalgia
- dor nas costas
- fadiga
O sangramento de implantação não é algo com que se preocupar e não representa nenhum perigo para o feto.
Spotting vs. período
O sangramento é diferente do sangramento que você experimenta durante a menstruação. Normalmente, spotting:
- é mais leve no fluxo
- é rosa, avermelhado ou marrom
- dura apenas um ou dois dias
O sangramento devido ao período menstrual costuma ser forte o suficiente para exigir um absorvente interno, um absorvente interno ou um copo menstrual. O período médio dura cerca de cinco dias e produz uma perda total de sangue de cerca de 30 a 80 mililitros (mL). Normalmente ocorrem a cada 21 a 35 dias.
Quando você deve fazer um teste de gravidez?
Se você acha que pode estar grávida, espere até o primeiro dia após a menstruação para fazer um teste de gravidez. Se você teve sangramento da ovulação, isso pode ocorrer cerca de 15 a 16 dias após a ocorrência do sangramento.
Fazer um teste muito cedo pode resultar em um teste falso-negativo. Os testes de gravidez medem a quantidade de gonadotrofina coriônica humana (hCG) na urina. Este hormônio aumenta rapidamente quando você está grávida, mas nos primeiros dias da gravidez, os níveis serão muito baixos para serem detectados na urina.
Se o seu teste der positivo, marque uma consulta com seu obstetra / ginecologista para confirmar os resultados. Se o seu teste for negativo e sua menstruação ainda não tiver começado, faça outro teste uma semana depois. Se o seu teste ainda for negativo, marque uma consulta com seu médico.
Remover
A mancha de ovulação ocorre apenas em um pequeno número de mulheres. Você ainda pode ovular sem sentir manchas. Se você está tentando engravidar, acompanhe seu ciclo menstrual e observe outros sinais de ovulação, como mudanças no muco cervical e na temperatura corporal basal. Lembre-se de que a temperatura do corpo aumenta após a ovulação; portanto, essa não é a melhor abordagem para prever sua janela fértil.
Você também pode usar um aplicativo de rastreamento de ovulação ou um teste de ovulação. Os testes de ovulação funcionam de maneira semelhante aos testes de urina de gravidez, exceto pelo teste de LH na urina. LH aumenta imediatamente antes e durante a ovulação. Esses testes são úteis para identificar sua janela fértil e aumentar as chances de gravidez.
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Se você está tentando engravidar há mais de um ano - ou há mais de 6 meses se você tem mais de 35 anos - converse com seu médico. Eles podem fazer testes para ver se você está ovulando conforme o esperado ou se você ou seu parceiro tem problemas de infertilidade.
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