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O que causa pele morta nos pés?
A formação de pele morta ou solta nos pés é a maneira dos pés de esfoliar e eliminar as células mortas da pele naturalmente.
A pele morta pode se acumular devido à falta de umidade se seus pés estiverem constantemente com sapatos ou meias fechados, ou devido ao atrito de caminhar ou correr. Também pode se formar se você não cuidar, esfoliar ou esfregar regularmente os pés.
A pele morta da planta do pé pode parecer seca, rachada, solta ou pendente. Geralmente não é doloroso, a menos que seja resultado de pé de atleta, eczema ou outro tipo de infecção.
Se você suspeita que é o caso, consulte seu médico para tratamento. Caso contrário, você pode querer remover a pele morta por razões cosméticas ou porque é mais confortável.
Aqui estão algumas opções para remover a pele morta.
Métodos para tentar
1. Pedra-pomes
A pedra-pomes é uma pedra de lava natural que pode ajudar a remover a pele morta e calosidades dos pés.
Usar:
- Mergulhe a pedra-pomes em água morna. Você também pode mergulhar os pés em água morna por 10 minutos para amolecê-los.
- Mova suavemente a pedra em um movimento circular ou lateral ao redor do pé para remover a pele morta. Concentre-se na remoção da camada superior da pele e não em toda a área da pele morta, o que ajudará a promover a renovação das células saudáveis.
- Depois, aplique loção ou óleo para ajudar a amolecer os pés.
Nunca use uma pedra-pomes em áreas feridas ou doloridas.
2. Cera de parafina
Muitos salões de beleza oferecem cera de parafina como um complemento para o tratamento de pedicure.
A cera de parafina é uma cera macia que derreteu a uma temperatura média de cerca de 125 ° F (51 ° C). A cera não deve estar quente o suficiente para queimar ou irritar sua pele.
Você também pode fazer um tratamento de cera de parafina em casa usando um banho de cera de parafina caseiro, ou você pode derreter a cera em uma panela de molho e, em seguida, transferi-la para uma tigela para mergulhar seus pés.
Durante um tratamento com cera de parafina, você mergulhará os pés na cera várias vezes. Depois que várias camadas de cera forem aplicadas, envolva seus pés em plástico.
Depois que a cera endurecer, você pode remover a cera. Qualquer pele morta em seus pés será removida junto com a cera. Depois disso, seus pés devem ficar macios.
Não use cera de parafina se:
- você tem má circulação sanguínea
- você tem uma erupção ou ferida aberta em seus pés
- você perdeu a sensibilidade nos pés, como por causa da neuropatia diabética
Se você usa cera de parafina em casa, tenha muito cuidado e monitore a temperatura da cera com um termômetro de doces.
3. Esfrega de pés
A maioria das farmácias e drogarias vende diferentes esfoliantes para os pés no balcão. Procure um com grânulos que ajudem a esfregar a pele morta.
Ou você pode até fazer o seu diluindo duas colheres de sopa de sal marinho em quantidades iguais de óleo de bebê e suco de limão.
Para usar um esfoliante para os pés, aplique-o diretamente no pé e esfregue suavemente com a palma da mão. Ou use com uma escova ou esponja para esfregar os pés para remover a pele morta.
Enxaguar abundantemente com água morna após o uso.
4. Esfoliante de aveia
Você pode usar farinha de aveia para fazer um esfoliante caseiro para remover a pele morta.
Para fazer a esfoliação, misture partes iguais de aveia com água de rosas ou leite para fazer uma pasta. Usar:
- Aplique o esfoliante nos pés e deixe agir por 20 a 30 minutos.
- Use uma escova para os pés para esfoliar os pés.
- Enxágüe com água fria e deixe seus pés secarem.
- Aplique um creme para os pés.
Realize este tratamento em dias alternados para obter melhores resultados.
5. Molhe ou esfregue com sal de Epsom
O sal de Epsom é uma forma cristalina de sulfato de magnésio. O sulfato de magnésio é um composto mineral.
Você pode mergulhar seus pés em sal Epsom que é dissolvido em água. Pode ajudar a esfoliar e suavizar os pés secos e gretados. Isso, por sua vez, pode ajudar a remover a pele morta.
Usar:
- Crie um molho de sal Epsom despejando 1/2 xícara de sal em um pedilúvio ou um copo cheio em uma banheira cheia de água morna.
- Relaxe e mergulhe por até 20 minutos.
- Você pode usar uma pedra-pomes ou uma escova para os pés depois para ajudar a remover a pele seca.
Para criar uma esfoliação com sal Epsom para os pés, no chuveiro ou banheira, misture um punhado de sal Epsom com uma colher de sopa de banho ou azeite na mão ou em uma esponja de banho.
Esfregue suavemente sobre a pele molhada para esfoliar, amaciar e remover a pele morta antes de enxaguar com água.
6. Molho de vinagre
A imersão em vinagre pode ajudar a amolecer os pés e permitir a remoção da pele morta, seca ou rachada.
Você pode usar quase qualquer tipo de vinagre. Vinagre de maçã ou vinagre branco são opções populares e você já pode tê-los em sua cozinha.
Use água fria para criar o molho, pois a água quente pode ressecar mais a pele. Use 1 parte de vinagre para 2 partes de água como orientação geral. Mergulhe os pés por 5 a 10 minutos para começar.
Se desejar, siga a imersão usando uma pedra-pomes para remover a pele seca ou solta usando as orientações acima. Aplique um hidratante, vaselina ou óleo de coco antes de calçar as meias para selar a umidade após molhar com vinagre.
Faça este tratamento apenas algumas vezes por semana, pois pode secar ainda mais a pele.
7. Casca de pé de bebê
Baby Foot Peel é um tratamento caseiro popular de 1 hora para remover a pele morta e suavizar seus pés.
Para usar, você aplicará as “botas” de plástico fornecidas em seus pés por até uma hora. Eles contêm uma solução em gel de ácido de frutas e outros hidratantes que podem ajudar a pele morta a “cair” de seus pés.
Siga todas as instruções de uso na embalagem:
- Depois de molhar os pés, você prenderá as “botas” de plástico aos pés com fita adesiva.
- Deixe as botas por até uma hora.
- Retire as botas e lave os pés delicadamente com água e sabão.
Você precisará molhar os pés diariamente para que a descamação ocorra nos próximos três a sete dias.
Embora não tenha havido nenhum estudo científico que comprove os benefícios ou eficácia deste tratamento, ele tem um seguimento muito popular online de usuários leais.
Use com cuidado
Molho de bicarbonato de sódio
O bicarbonato de sódio é um tratamento caseiro popular para a remoção da pele morta dos pés.
Mas alguns dermatologistas alertam que o bicarbonato de sódio pode ser irritante, causar vermelhidão e ressecar a pele ainda mais. Isso porque pode perturbar o equilíbrio natural do pH da pele.
Se você tem alguma sensibilidade ou alergia na pele, não use bicarbonato de sódio nos pés. Sempre verifique com seu médico ou podólogo antes de tentar um novo tratamento.
Se você decidir usar bicarbonato de sódio, use apenas uma pequena quantidade (2-3 colheres de sopa) em um escalda-pés cheio de água morna por 10-20 minutos.
Após a imersão, use delicadamente uma pedra-pomes ou uma escova para os pés usando o método mencionado acima para remover a pele morta. Depois aplique bastante hidratante.
Se você sentir qualquer vermelhidão ou irritação ao molhar os pés, remova-os imediatamente da solução.
Molho de água com limão
A acidez do limão pode ajudar a remover as células mortas da pele dos pés.
No entanto, da mesma forma que o bicarbonato de sódio, usar limão nos pés pode interferir no equilíbrio natural do pH da pele e causar mais ressecamento e morte da pele.
Evite limão se você:
- tem algum corte ou ferida aberta no pé
- tem pele sensível
- sentir qualquer vermelhidão e irritação
Consulte um podólogo ou dermatologista antes de usar limão, ou se tiver alguma dúvida ou preocupação.
Se você decidir usar este método:
- Prepare um pedilúvio com água morna.
- Esprema o suco de limão de um limão. Você também pode deixar pedaços de casca de limão na água.
- Mergulhe os pés por até 15 minutos.
- Use uma escova para os pés para esfregar a pele morta de seus pés.
- Lave e seque seus pés completamente. Aplique um hidratante ou óleo de coco, se desejar.
Navalha ou raspador
Permita apenas que um podólogo ou outro profissional médico treinado remova a pele calosa ou morta de seu pé com uma lâmina ou raspador.
Não use lâminas de barbear ou raspadores nos pés em casa. Isso pode causar danos ao pé ou introduzir outro problema médico.
Por exemplo, se você acidentalmente se cortar, corre o risco de ter uma infecção bacteriana.
Se você estiver preocupado em remover a pele seca ou morta, consulte seu médico para obter medicamentos alternativos ou tratamentos caseiros.
Como prevenir a pele seca nos pés
A melhor maneira de evitar a formação de pele morta nos pés é hidratar regularmente.
Peça a um podólogo para recomendar óleos terapêuticos, pomadas ou cremes para ajudar a prevenir o ressecamento da pele.
Evite loções que contenham álcool, que podem ressecar mais seus pés. Óleo de bebê ou vaselina geralmente são seguros.
Mergulhe os pés algumas vezes por semana e use uma pedra-pomes ou uma escova para os pés para esfoliar suavemente a pele morta.
Evite banhos ou duchas quentes e enxágue com água morna para evitar que a pele resseque.
Remover
A pele morta geralmente não é motivo de preocupação. Muitas vezes, pode ser removido em casa.
Sempre consulte seu médico ou podólogo se você tiver uma quantidade excessiva de pele morta, calosidades, pele rachada, feridas ou erupções que não desaparecem por conta própria ou com remédios caseiros.
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