Quando um cílio cai, você provavelmente não presta muita atenção.Afinal, você tem algo entre 90 e 160 cílios ao longo da pálpebra superior e talvez 75 a 80 ao longo da pálpebra inferior. O que é um ou dois cílios faltando quando você perde vários todos os dias?
Mas se você começar a notar muitos cílios caindo, isso pode indicar um problema latente.
Exceto em casos raros, os cílios voltam a crescer. Mas alguns fatores podem retardar o processo. Saiba mais sobre o ciclo de vida de um cílio e o que você pode esperar.
Quanto tempo leva para os cílios crescerem?
A vida útil de um cílio pode variar de 4 a 11 meses. Existem três fases para este ciclo de vida: a fase de crescimento, a fase de degradação e a fase telógena.
- Fase de crescimento. Também conhecida como fase anágena, esta fase pode durar entre 4 e 10 semanas. Um cílio típico cresce entre 0,12 e 0,14 milímetros por dia.
- Fase de degradação. Também conhecida como fase catágena, esta fase ocorre quando os cílios param de crescer. O folículo piloso começa a encolher.
- Fase de repouso. Também conhecida como fase telógena, é a fase final, ao final da qual o cílio cai.
De modo geral, esse ciclo é muito mais curto do que o ciclo de vida do cabelo da sua cabeça. Os especialistas sugerem que pode ser porque a fase anágena é mais longa para o cabelo que cresce fora do couro cabeludo. Na verdade, a fase anágena do cabelo tende a durar entre 2 e 4 anos.
Quanto tempo leva para os cílios crescerem depois de serem arrancados?
Normalmente, leva cerca de 6 semanas para que os cílios voltem a crescer se estiverem cortados ou queimados, mas não houver danos ao folículo ou à pálpebra.
Mas se você puxar um cílio, pode ser uma história diferente. O cílio pode levar mais tempo para crescer novamente. Isso porque puxar um cílio para fora da pálpebra pode retardar o processo de substituição. A menos que você tenha um timing perfeito e consiga puxar um cílio perto do final da fase telógena, você estará interrompendo o ciclo de vida normal desse cílio.
Quanto tempo leva para os cílios crescerem novamente após as extensões?
Extensões de cílios, que podem ser feitas de seda, vison ou fibras sintéticas, podem dar uma aparência glamorosa - até que você precise removê-las ou elas saiam. Em alguns casos, as extensões dos cílios ou a cola usada para prendê-los às pálpebras podem ferir o folículo dos cílios e causar danos temporários ou mesmo permanentes.
No entanto, se não houver dano permanente, quaisquer cílios que caiam quando você remove as extensões devem crescer novamente, talvez em torno de 6 semanas ou mais. Uma advertência: se você é um grande fã de extensões de cílios, talvez queira fazer uma pausa ocasionalmente para dar uma pausa para seus cílios naturais.
Quanto tempo leva para o cabelo crescer novamente após a quimio?
Nem todas as drogas quimioterápicas farão você perder o cabelo, incluindo os cílios e as sobrancelhas. Mas alguns sim. E se você estiver passando por um tratamento de quimioterapia que afete o crescimento do cabelo, provavelmente começará a perder seu cabelo 2 a 4 semanas após o início do tratamento. Depois de terminar a quimio, seu cabelo provavelmente começará a crescer novamente em algumas semanas.
O que afeta o crescimento do cabelo?
Muitas pessoas estão ansiosas para crescer o cabelo novamente quando ele cai, mas o processo pode ser afetado por vários fatores.
- Medicamento. Se você perdeu cabelo ou seu cabelo ficou mais fino como resultado de um medicamento específico, você pode não voltar a crescer o cabelo até que pare de tomar o medicamento. Por exemplo, alguns medicamentos usados para tratar doenças da tireoide, como carbimazol e propiltiouracil, causam queda de cabelo. Se sua queda de cabelo for causada por quimioterapia, você precisará esperar até terminar.
- Danos ao folículo piloso. Se os folículos dos cílios foram danificados, pode ser mais difícil para você crescer novamente.
- Recuperação. Traumas físicos ou várias condições médicas podem retardar o processo de crescimento do cabelo.
Outros fatores que podem afetar o processo de crescimento do cabelo incluem deficiências nutricionais e desequilíbrios hormonais. Ambos precisam ser tratados primeiro.
Causas da queda de cabelo dos cílios
Madarose é uma doença que faz com que os cílios ou os pelos da sobrancelha (ou ambos) caiam. E há muitas causas possíveis para a ocorrência de madarose, incluindo:
- Genética. Se seus pais ou avós têm sobrancelhas finas, você também pode ter.
- Alopecia. Pessoas com alopecia areata perdem cabelo em manchas porque o sistema imunológico ataca os folículos capilares. Isso também pode incluir cílios e sobrancelhas.
- Blefarite. A inflamação da pálpebra pode fazer com que você esfregue os olhos com frequência, fazendo com que os cílios sejam deslocados.
- Tratamento do câncer. Certos tipos de quimioterapia causam queda temporária de cabelo, que também inclui a perda de cílios e sobrancelhas.
- Eflúvio telógeno. O estresse faz com que os folículos capilares entrem na fase telógena, ou de repouso, mais cedo do que o normal, o que pode fazer com que o cabelo fique fino ou caia. Geralmente é temporário.
- Tricotilomania. Esse problema de saúde mental ocorre quando você sente uma necessidade intensa de arrancar os cabelos.
- Condições da tireóide. Quando seus níveis de hormônio da tireoide estão muito altos ou baixos, eles podem interferir em vários processos do corpo, incluindo o crescimento de pelos.
- Lesões físicas. Um traumatismo como uma queimadura pode fazer com que os cílios ou os pelos da sobrancelha caiam.
- Lúpus. Essa doença auto-imune tende a causar inflamação na pele e, às vezes, pode fazer com que o cabelo, incluindo os cílios e as sobrancelhas, fique mais fino e caia.
- Medicamentos. Alguns medicamentos, incluindo certos anticonvulsivantes, anticoagulantes e injeções de toxina botulínica, podem causar perda de cílios.
Posso voltar a crescer os cílios mais rápido?
Você pode estar se perguntando se pode acelerar o processo de regeneração. Algumas estratégias que as pessoas tentaram incluem:
Suplementando com vitaminas
Você pode experimentar uma vitamina da família das vitaminas B, conhecida como biotina, para promover o crescimento do cabelo. Também conhecida como vitamina H, a biotina ajuda a converter nutrientes em energia e ajuda a pele, cabelo e unhas a crescer. Mas há apenas evidências limitadas para sugerir que é eficaz para o crescimento do cabelo.
Comer uma dieta saudável
Considere adicionar ovos à sua dieta, uma vez que eles são ricos em proteínas e biotina, que ajudam no crescimento do cabelo. Você também pode considerar aumentar a ingestão de ferro comendo alimentos ricos em ferro, como espinafre. A deficiência de ferro está associada à queda de cabelo.
Outros alimentos que podem promover o crescimento do cabelo incluem:
- Peixe gordo
- batatas doces
- nozes
Aplicação de óleo de rícino
Faça uma rápida pesquisa online e você se deparará com muitas afirmações de que os óleos de rícino farão seus cílios crescerem novamente. Mas mais pesquisas científicas são necessárias para determinar se o óleo de rícino pode realmente promover o crescimento dos cílios.
Um estudo de 2015 descobriu que um produto químico predominante no óleo de rícino pode inibir a produção de uma proteína que impede o cabelo de crescer novamente. Mas não parece haver um corpo de evidência científica que prove que o uso de óleo de rícino o ajudará a regenerar seus cílios perdidos.
Usando soro de crescimento de cílios
A premissa: você pinta uma fina tira de soro ao longo da linha dos cílios superiores e, algumas semanas depois, é recompensado com cílios mais grossos e longos.
Há evidências que mostram que certas preparações, como o medicamento prescrito Latisse, aprovado pela Food and Drug Administration (FDA), podem ser eficazes.
No entanto, pode causar efeitos colaterais como irritação e até escurecimento da cor da íris. Existem outros soros de venda livre, mas seus ingredientes são diferentes e podem não ter os mesmos resultados.
Remover
Seja o mais gentil possível com os cílios, para não causar nenhum dano ou perda adicional acidentalmente. E se você começar a perceber que está perdendo muitos cílios, converse com um médico. Pode haver um motivo médico subjacente que precisa ser resolvido.
