Remédios caseiros para gengivas inchadas

Gengivas inflamadas

Gengivas inchadas são relativamente comuns. A boa notícia é que há muitas coisas que você pode fazer em casa para ajudar a aliviar o inchaço e minimizar o desconforto.

Se suas gengivas permanecerem inchadas por mais de uma semana, marque uma consulta com seu dentista. Eles podem diagnosticar a causa exata do inchaço e recomendar um plano de tratamento.

Cuidados domiciliares para inchaço gengival

Se você notou que suas gengivas estão inchadas, tente as seguintes etapas de cuidados domiciliares:

• Escove pelo menos duas vezes ao dia e use fio dental regularmente. A maioria das gengivas inchadas é causada por gengivite, uma boa higiene oral é uma forte defesa.
• Certifique-se de que sua pasta de dente (ou enxaguatório bucal) não irrite suas gengivas. Se você acha que seus produtos de higiene bucal irritam suas gengivas, experimente outra marca.
• Evite produtos de tabaco. O tabaco pode irritar suas gengivas.
• Evite bebidas alcoólicas, pois podem irritar ainda mais as gengivas.
• Adicione frutas e vegetais extras às suas refeições para garantir uma dieta bem balanceada.
• Não coma alimentos como pipoca, que podem se alojar entre os dentes e as gengivas.
• Fique longe de bebidas e alimentos açucarados.

Mais importante ainda, não ignore suas gengivas inchadas. Experimente remédios caseiros, mas se eles forem ineficazes, consulte seu dentista para garantir que o inchaço não seja um sintoma de algo mais sério.

Remédios caseiros para gengivas inchadas

Experimente um destes remédios caseiros para ajudar a aliviar o inchaço das gengivas:

Água salgada

Um enxágue com água salgada pode aliviar a inflamação da gengiva e promover a cura, de acordo com um estudo de 2016.

Instruções:

1. Misture 1 colher de chá de sal e 8 onças de água morna morna.
2. Enxágue a boca com esta solução de água salgada por 30 segundos.
3. Desembucha; não engula.
4. Faça isso 2 a 3 vezes ao dia até que o inchaço desapareça.

Compressas quentes e frias

As compressas quentes e frias podem aliviar a dor e o inchaço nas gengivas inchadas.

Instruções:

1. Depois de molhar uma toalha ou toalha limpa em água morna, esprema o excesso de água.
2. Segure o pano quente contra o rosto - fora da boca, não diretamente na gengiva - por cerca de 5 minutos.
3. Enrole um saco de gelo picado em uma toalha ou toalha limpa e segure-o contra o rosto por cerca de 5 minutos.
4. Repita o ciclo quente / frio mais 2 a 3 vezes.
5. Faça isso 2 a 3 vezes por dia durante os primeiros dois dias após a descoberta de gengivas inchadas.

Gel de cúrcuma

A cúrcuma contém curcumina, que possui propriedades antioxidantes e antiinflamatórias. De acordo com um estudo de 2015, o gel de açafrão pode prevenir a placa bacteriana e a gengivite. (A gengivite é uma causa comum de gengivas inchadas.)

Instruções:

1. Após escovar os dentes, enxágue a boca com água doce.
2. Aplique gel de açafrão nas gengivas.
3. Deixe o gel assentar na gengiva por cerca de 10 minutos.
4. Passe água fresca em volta da boca para enxaguar o gel.
5. Desembucha; não engula.
6. Faça isso 2 vezes ao dia até que o inchaço desapareça.

Peróxido de hidrogênio

O Departamento de Saúde do Estado de Indiana sugere que gengivas vermelhas, doloridas ou inchadas devem ser enxaguadas completamente com uma solução de água e peróxido de hidrogênio usando apenas uma solução de peróxido de hidrogênio a 3 por cento de grau alimentício.

Instruções:

1. Misture 3 colheres de sopa de peróxido de hidrogênio a 3% com 3 colheres de sopa de água.
2. Swish a mistura em torno de sua boca por cerca de 30 segundos.
3. Desembucha; não engula.
4. Faça isso 2 a 3 vezes por semana até que o inchaço desapareça.

Óleos essenciais

De acordo com um artigo de 2013 no European Journal of Dentistry, a hortelã-pimenta, a árvore do chá e o óleo de tomilho são eficazes na prevenção do crescimento de microorganismos causadores de doenças na boca.

Instruções:

1. Misture três gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta, tomilho ou árvore do chá com 8 onças de água morna.
2. Enxágue a boca balançando a mistura por cerca de 30 segundos.
3. Desembucha; não engula.
4. Faça isso 2 vezes ao dia até que o inchaço desapareça.

Babosa

O enxaguatório bucal com Aloe vera, de acordo com um artigo de 2016 no Journal of Clinical and Experimental Dentistry, é tão eficaz quanto a clorexidina - um tratamento prescrito para gengivite - na cura e prevenção da gengivite.

Instruções:

1. Agite 2 colheres de chá de colutório de aloe vera
2. Desembucha; não engula.
3. Faça isso 2 vezes ao dia por 10 dias.

O que fez minhas gengivas incharem?

As causas comuns para gengivas inchadas incluem:

• gengivite (gengivas inflamadas)
• infecção (vírus ou fungo)
• desnutrição
• dentaduras ou aparelhos dentários mal ajustados
• gravidez
• sensibilidade a pasta de dente ou enxaguatório bucal
• partículas de comida presas entre os dentes e gengivas
• efeito colateral de um medicamento

Existem outras causas possíveis para a inflamação e o inchaço das gengivas.

A melhor maneira de determinar a causa raiz de suas gengivas inchadas é revisando seus sintomas com seu dentista para que eles possam fazer um diagnóstico preciso e completo.

O takeaway

Gengivas inchadas são comuns, então você não deve se preocupar muito se as tiver. No entanto, você não deve ignorá-los.

Existem várias etapas que você pode seguir para lidar com o inchaço, como uma boa higiene oral, enxágues com água salgada e ajustes na dieta.

Se o inchaço durar mais de uma semana, visite seu dentista para uma avaliação completa, diagnóstico e plano de tratamento recomendado.