Visão geral de pálpebras pesadas
Se você já se sentiu exausto, como se não conseguisse manter os olhos abertos, provavelmente já experimentou a sensação de ter as pálpebras pesadas. Exploramos oito causas, bem como vários remédios caseiros que você pode experimentar.
Pálpebras pesadas causam
Se suas pálpebras parecerem pesadas, isso pode ser o resultado de uma série de causas, incluindo:
- exaustão
- hereditariedade
- envelhecimento
- alergias
- ptose
- olho seco
- dermatocálase
- blefarite
Exaustão
Quando você está cansado, seus músculos elevadores (que mantêm as pálpebras superiores abertas) podem ficar fatigados, assim como seus outros músculos. Depois de manter os olhos abertos o dia todo, seus elevadores podem começar a ceder.
Hereditariedade
Se seus avós ou pais têm olhos caídos, há uma boa chance de que você também tenha. Você pode agradecer a sua família por esse traço hereditário.
Envelhecimento
A sua pele torna-se menos flexível à medida que envelhece. Isso, combinado com anos esfregando os olhos e a exposição frequente ao sol, pode esticar as pálpebras (que também são a pele mais fina do corpo). Depois de esticadas, suas pálpebras não conseguem mais voltar à posição como antes.
Alergias
Se você está sofrendo de alergias sazonais ou outros tipos de alergia, suas pálpebras podem ficar inchadas e congestionadas. Isso pode dar a eles uma sensação de “peso”, junto com coceira ou vermelhidão.
Ptose
Quando a pálpebra superior cai sobre o olho para uma posição inferior ao normal, isso é chamado de ptose ou blefaroptose. Se a ptose interferir na sua visão ou afetar negativamente a sua aparência, a cirurgia das pálpebras - blefaroplastia - pode melhorar sua condição.
Se a ptose for causada por uma doença muscular, problema neurológico ou doença ocular localizada, o médico tratará a causa subjacente e isso pode corrigir a queda.
Olho seco
Se a quantidade ou qualidade de suas lágrimas não for suficiente para lubrificar seu olho, você provavelmente está sofrendo de olho seco. O olho seco pode fazer suas pálpebras ficarem pesadas. Também é comumente combinado com outros sintomas, como ardência e vermelhidão. O tratamento para o olho seco inclui medicamentos de venda livre e medicamentos prescritos para o olho seco, como ciclosporina e salva-vidas. Também existem opções cirúrgicas.
Dermatocalasis
O excesso de pele palpebral é denominado dermatocalase. Faz parte do processo de envelhecimento e é normalmente encontrado em pessoas com mais de 50 anos. A dermatochalas pode ser tratada por meio de blefaroplastia (cirurgia das pálpebras).
Blefarite
A blefarite é uma inflamação das pálpebras que pode causar sensação de peso. Outros sintomas são tipicamente vermelhidão e crostas onde os cílios se fixam na borda da pálpebra.
O primeiro passo para o tratamento da blefarite é um regime diário de compressas quentes e esfoliantes para as pálpebras. Tratamento adicional, como colírio, também pode ser recomendado.
Remédios caseiros para pálpebras pesadas
Remédio caseiro para olho seco
Ácidos gordurosos de omega-3. Um estudo de 2013 indicou que os suplementos dietéticos de ácidos graxos ômega-3 podem impactar positivamente a síndrome do olho seco. O estudo também mostrou um impacto positivo dos ácidos graxos ômega-3 na blefarite.
Remédios caseiros para blefarite
Óleo da árvore do chá. Considere a possibilidade de aplicar uma mistura de 2 gotas de óleo essencial da árvore do chá e 1/2 colher de chá de óleo de coco nas pálpebras. Os curandeiros naturais defendem seu uso para acalmar a pele seca e remover a caspa. Um estudo de 2006 mostrou que o óleo da árvore do chá tem efeitos antiinflamatórios e antibacterianos.
Chá preto. Os defensores da cura natural sugerem o uso das propriedades antiinflamatórias e antibacterianas do chá preto para tratar a blefarite. Experimente colocar um saquinho de chá preto em água fervente e, em seguida, deixe a água esfriar de quente para morna. Após espremer a água do saquinho de chá, coloque-o sobre a pálpebra fechada por 10 minutos. Um estudo de 2001 mostrou as propriedades antioxidantes e antibacterianas do chá preto.
Remover
Pálpebras pesadas podem ser o resultado de muitas causas diferentes. Se eles o estiverem incomodando, marque uma consulta com seu médico para um diagnóstico completo e uma discussão sobre as opções de tratamento.
