Por que minha mão está tremendo?
Os espasmos musculares involuntários ou contrações mioclônicas podem acontecer a qualquer momento e ocorrer em qualquer parte do corpo, incluindo as mãos. Embora esses espasmos muitas vezes ocorram por apenas alguns momentos, não é incomum que durem de minutos a horas.
Junto com movimentos incontroláveis, espasmos das mãos também podem ser acompanhados por sintomas como:
- dor
- queimando ou formigando nos dedos
- dormência
- tremendo
Os espasmos são comuns e muitas vezes não são motivo de preocupação. Dito isso, há uma chance de que os espasmos podem ser uma indicação de uma doença ou condição mais séria.
O que causa espasmos nas mãos?
1. Cafeína
O excesso de cafeína pode causar espasmos no corpo, inclusive nas mãos. A cafeína contém estimulantes que podem causar contrações musculares.
Se você notar que suas mãos começam a tremer depois de tomar o café da manhã ou beber uma bebida energética, considere mudar para uma bebida descafeinada.
2. Desidratação
A desidratação afeta a função muscular. Não beber água suficiente pode causar cãibras nos músculos e também pode causar espasmos e contrações involuntárias. Se desidratado, você também pode ter:
- dores de cabeça
- pele seca
- mal hálito
- arrepios
- fadiga
3. Cãibras musculares
As cãibras musculares costumam ser causadas por esforço excessivo e atividades extenuantes. Isso pode fazer com que seus músculos se contraiam ou se contraiam, resultando em espasmos e, às vezes, dor. Embora possam afetar qualquer parte do corpo, as cãibras musculares são comuns em:
- mãos
- isquiotibiais
- quadríceps
- bezerros
- pés
- A síndrome do túnel do carpo ocorre quando o nervo mediano é comprimido ao passar para a mão. Pode ser desencadeado por vários fatores, incluindo:
- uso de movimento repetitivo da mão
- gravidez
- hereditariedade
- diabetes
- artrite reumatoide
4. Síndrome do túnel do carpo
Além de espasmos nas mãos, você também pode sentir sintomas, incluindo:
- dormência ou formigamento na mão ou nos dedos
- dor
- dor aguda subindo pelo seu antebraço
- fraqueza
Os sintomas da síndrome do túnel do carpo pioram com o tempo, sem tratamento adequado. Se diagnosticado precocemente, os médicos geralmente recomendam opções não cirúrgicas, como o uso de aparelho ortopédico ou medicação. Em casos mais graves, a cirurgia pode ser necessária.
5. Distonia
A distonia é uma condição que causa contrações musculares repetitivas e involuntárias. Pode afetar todo o corpo ou apenas uma parte, como as mãos. Os espasmos podem variar de leves a graves. Eles podem causar complicações, incluindo:
- dor
- fadiga
- dificuldade em engolir
- dificuldade de falar
- deficiências físicas
- cegueira funcional
Não há cura para a distonia, mas o tratamento médico e medicamentos prescritos podem melhorar os sintomas e a qualidade de vida.
6. Doença de Huntington
A doença de Huntington causa degeneração progressiva das células nervosas em seu cérebro. Como resultado, pode causar distúrbios cognitivos e de movimento. Os sintomas variam de pessoa para pessoa, mas alguns dos sintomas mais comuns incluem:
- contrações musculares
- espasmos ou contrações involuntárias
- equilíbrio pobre
- dificuldade de falar
- flexibilidade limitada
- explosões incontroláveis
- dificuldades de aprendizagem
Não há cura conhecida para a doença de Huntington. No entanto, o tratamento médico prescrito e a terapia podem ajudar a melhorar a qualidade de vida enquanto os sintomas de distúrbios do movimento são tratados.
Quando ver um medico
Se seus espasmos piorarem, descarte problemas médicos graves procurando atendimento médico imediato. Isso é especialmente importante se sua contração for acompanhada por outros sintomas, como:
- fraqueza da mão
- dormência ou perda de sentimento
- dor persistente
- inchaço
- espasmos se espalhando para seus braços
Panorama
Os espasmos nas mãos são relativamente comuns e costumam desaparecer sem tratamento médico. No entanto, contrações e dor incessantes podem ser uma indicação de um problema mais sério.
Se você começar a notar o agravamento dos sintomas, agende uma visita ao seu médico para discutir o diagnóstico, bem como para garantir que você receba as melhores opções de tratamento, se necessário.
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