A queda de cabelo também é comum em mulheres
Existem inúmeras razões pelas quais as mulheres podem sofrer perda de cabelo. Qualquer coisa, desde condições médicas a mudanças hormonais e estresse, pode ser a culpada. Nem sempre é fácil rastrear a causa raiz, mas aqui estão algumas das possibilidades e o que você pode fazer.
Sinais de queda de cabelo
A queda de cabelo pode se manifestar de diferentes maneiras dependendo da causa. Você pode notar uma queda repentina de cabelo ou um afinamento gradual com o tempo. Pode ser útil manter um diário para rastrear quaisquer mudanças que você perceba ou sintomas que você experimenta, e para procurar padrões.
Certos sinais incluem:
- Desbaste geral. O afinamento gradual no topo da cabeça é o tipo mais comum de queda de cabelo. Afeta homens e mulheres. Enquanto os homens tendem a ver a linha do cabelo recuando, as mulheres geralmente percebem que sua parte se alarga.
- Manchas carecas. Eles podem ser circulares ou irregulares. Eles podem se assemelhar a moedas em tamanho e geralmente aparecem no couro cabeludo. Sua pele pode até sentir coceira ou dor imediatamente antes de o cabelo cair.
- Punhados de cabelo. Você pode experimentar uma queda de cabelo muito repentina, principalmente após um trauma físico ou emocional. O cabelo pode sair rapidamente enquanto você o lava ou penteia, levando ao enfraquecimento geral.
- Perda total. Em algumas situações médicas, especialmente com tratamentos médicos como a quimioterapia, você pode notar uma queda de cabelo repentina e em todo o corpo ao mesmo tempo.
A seguir, veremos os principais tipos de perda de cabelo e suas causas.
4 tipos de alopecia
Alopecia significa simplesmente "perda de cabelo". Não é contagioso ou atribuído aos nervos. Há uma variedade de tipos causados por qualquer coisa, desde genética a práticas de cuidados com os cabelos ou qualquer coisa que ativa o sistema imunológico para atacar os folículos capilares.
- A alopecia androgenética é a calvície de padrão feminino ou queda de cabelo causada pela genética ou história familiar. É a principal causa de queda de cabelo em mulheres e geralmente começa entre as idades de 12 a 40 anos. Enquanto os homens tendem a notar a calvície como uma linha fina recuando e manchas calvas específicas, a perda de cabelo das mulheres aparece mais como um desbaste geral.
- Alopecia areata é a perda de cabelo irregular que ocorre repentinamente na cabeça ou no corpo. Normalmente começa com uma ou mais manchas calvas redondas que podem ou não se sobrepor.
- A alopecia cicatricial é um grupo de condições que causam queda irreversível de cabelo por meio de cicatrizes. O cabelo cai e o folículo é substituído por tecido cicatricial.
- As alopecias traumáticas fazem com que o cabelo caia como resultado das práticas de modelagem do cabelo. A haste do cabelo pode quebrar após o uso de pentes quentes, secadores de cabelo, alisadores ou certos produtos químicos para tingir ou alisar o cabelo.
Muitos problemas de saúde podem causar queda de cabelo
Algumas condições médicas levam diretamente à perda de cabelo, seja pela interrupção dos hormônios, como problemas de tireoide; cicatrizes de doenças da pele, como micose; ou doenças autoimunes, como a doença celíaca, em que o corpo ataca a si mesmo.
Condições que podem levar à queda de cabelo incluem:
- hipotireoidismo
- hipertireoidismo
- Doença de Hodgkin
- hipopituitarismo
- Doença de Hashimoto
- lúpus eritematoso sistêmico
- Doença de Addison
- doença celíaca
- Líquen plano
- micose
- esclerodermia
- tricorrexe invaginata
Saiba mais sobre as condições que causam queda de cabelo.
Outros sintomas que ajudam no diagnóstico
Você também pode sentir uma série de outros sintomas se a queda de cabelo for causada por uma doença subjacente.
- O hipotireoidismo pode causar qualquer coisa, desde fadiga a ganho de peso, fraqueza muscular e inchaço nas articulações.
- A micose pode causar manchas cinzentas ou vermelhas escamosas e dolorosas no couro cabeludo.
- A doença celíaca pode causar desde úlceras na boca a dores de cabeça, erupções cutâneas e anemia.
- A doença de Hodgkin pode causar sintomas como febre, suores noturnos e inchaço dos gânglios linfáticos.
Seu médico levará em consideração os outros sintomas que você está experimentando, além da queda de cabelo, para ajudar a identificar a causa. Isso pode envolver qualquer coisa, desde um exame físico a exames de sangue e biópsias do couro cabeludo.
Algumas condições, como a doença celíaca, podem ser herdadas geneticamente. Se você tiver histórico familiar de uma condição que leva à queda de cabelo, não deixe de mencioná-la ao seu médico.
Menopausa e desequilíbrios hormonais
As mulheres podem sofrer queda de cabelo durante a menopausa devido à produção reduzida dos hormônios estrogênio e progesterona. Essas alterações também levam a sintomas como irregularidade do ciclo menstrual, pele seca, suores noturnos, ganho de peso e secura vaginal. Esse estresse adicional no corpo também pode piorar a perda de cabelo.
Algumas mulheres podem até notar perda de peso e perda de peso depois de parar de usar as pílulas anticoncepcionais hormonais. Porque? Mais uma vez, mudanças hormonais de qualquer tipo, especialmente a queda dos níveis de estrogênio, podem interromper temporariamente o ciclo de vida do cabelo.
Diferentes tipos de estresse podem causar queda de cabelo
Se você esteve sob estresse emocional ou físico, isso pode levar à queda de cabelo. Coisas como uma morte na família, uma grande cirurgia ou uma doença grave podem fazer com que o corpo feche certos processos, como a produção de cabelo.
Há um atraso de cerca de três meses entre o momento em que um evento estressante acontece e quando você pode ver a queda de cabelo, então você pode não apontar o gatilho imediatamente.
No entanto, se você estiver enfrentando cabelos mais finos, considere diferentes eventos ou situações em sua vida que podem ter causado um estresse considerável. A perda de cabelo devido ao estresse geralmente é temporária. O cabelo pode começar a crescer novamente após o evento ter passado e o folículo começar a produzir novamente.
Mudanças repentinas, mas temporárias
A segunda causa mais comum de queda de cabelo é chamada de eflúvio telógeno (TE). É temporário e acontece quando há uma mudança no número de folículos que geram cabelo e estão em estado de repouso.
Por exemplo, as mulheres podem perder cabelo nos meses após o parto ou outro evento estressante. Às vezes, você pode identificar a perda de cabelo TE olhando para a mecha. Os cabelos telógenos têm um bulbo de queratina na raiz.
O TE geralmente é causado por qualquer coisa que possa chocar o corpo e interromper o ciclo de vida do cabelo. Pode haver um atraso considerável - até três meses - antes que você perceba os efeitos da mudança.
Possíveis desencadeadores da queda de cabelo TE:
- febre alta
- infecção séria
- doença crônica
- estresse emocional
- dietas radicais, falta de proteínas, distúrbios alimentares e assim por diante
O uso de certos medicamentos, como retinóides, betabloqueadores, bloqueadores dos canais de cálcio, antidepressivos e antiinflamatórios não esteroidais (AINEs) também pode causar ET. A boa notícia é que esse tipo de queda de cabelo é normalmente reversível e, eventualmente, os fios de cabelo TE começarão a crescer novamente no couro cabeludo.
A falta de vitaminas B pode causar queda de cabelo
A falta de certas vitaminas e minerais também pode levar ao enfraquecimento ou queda de cabelo nas mulheres. Alguns dermatologistas acreditam que não comer carne vermelha suficiente ou seguir uma dieta vegetariana pode afetar a perda de cabelo.
A carne vermelha e outros alimentos de origem animal são ricos em ferro, um mineral que auxilia no crescimento do cabelo e do corpo. As mulheres já são propensas à deficiência de ferro devido à perda de sangue durante a menstruação, portanto, não ingerir ferro suficiente na dieta pode levar à deficiência.
Os distúrbios alimentares, como a anorexia nervosa, também podem causar deficiências de vitaminas e queda de cabelo. Em particular, as deficiências que se acredita afetar o cabelo incluem as de zinco, aminoácido L-lisina, B-6 e B-12.
Tratamentos eficazes para a queda de cabelo
A perda de cabelo causada por estresse ou alterações hormonais, como gravidez ou menopausa, pode não exigir nenhum tratamento. Em vez disso, a perda provavelmente irá parar por conta própria depois que o corpo se ajustar.
As deficiências de nutrientes também não costumam exigir tratamento médico além de suplementos, a menos que a deficiência seja causada por uma condição de saúde subjacente. E quaisquer condições médicas que levem à queda de cabelo devem ser tratadas diretamente para resolver a condição completa, não apenas seus sintomas.
Dito isso, há uma série de medicamentos e tratamentos possíveis para a queda de cabelo causada por calvície feminina e outras alopecias. Você pode precisar usar um ou uma combinação de tratamentos por meses ou anos para ver os resultados completos.
Minoxidil
O minoxidil é um medicamento de venda livre (OTC) que vem nas formas líquida e em espuma para uso tópico. Deve ser esfregado no couro cabeludo diariamente e geralmente precisa ser usado a longo prazo por meses e anos para prevenir eficazmente a queda de cabelo e promover o crescimento do cabelo.
Terapia de estrogênio
Embora não seja tão amplamente usada como nos anos anteriores, a terapia de reposição hormonal pode ser um tratamento para a alopecia androgênica. Ele se concentra no fornecimento do hormônio estrogênio para apoiar os níveis decrescentes de uma mulher. O minoxidil é mais eficaz, por isso é o tratamento de escolha.
As mulheres em idade fértil devem falar com seu médico se tomarem este medicamento e quiserem também tomar anticoncepcionais orais. Eles podem precisar escolher uma pílula com menos progesterona, como o Ortho Tri-Cyclen.
Espironolactona
Também conhecido como Aldactone, o medicamento espironolactona atua no tratamento da queda de cabelo, combatendo os hormônios. Especificamente, ele se liga aos receptores de androgênio e diminui o processamento da testosterona no corpo. Nem todos os pesquisadores concordam que ele funciona de forma eficaz e a Food and Drug Administration (FDA) não o rotulou como um tratamento para a alopecia androgênica.
Tretinoína
A tretinoína tópica, também conhecida pela marca Retin-A, às vezes é usada como uma terapia combinada com minoxidil para alopecia androgênica.
É importante usar este tipo de medicamento sob a orientação de seu médico. Algumas pessoas que o usaram em casa relatam que cremes, soros e loções de retinol tópicos podem piorar a queda de cabelo.
Corticosteróides
Mulheres com queda de cabelo devido à alopecia areata podem considerar o tratamento com corticosteroides injetados em vários locais na área afetada. O crescimento do cabelo pode ser notado em até quatro semanas, e o tratamento pode ser repetido a cada quatro a seis semanas. Os efeitos colaterais das injeções incluem atrofia da pele ou afinamento do couro cabeludo.
Corticosteroides tópicos também estão disponíveis, mas não são necessariamente tão eficazes. E os corticosteróides orais podem causar efeitos colaterais desagradáveis.
Antralina
Em mulheres com alopecia areata, a antralina é segura e eficaz. Pode ser aplicado em casa, uma vez ao dia, começando com apenas cinco minutos e trabalhando em períodos de até uma hora.
Após a aplicação, o couro cabeludo deve ser enxaguado com água fria e limpo com sabão. O crescimento de cabelo novo pode surgir em dois a três meses.
Como a calvície feminina é diferente da masculina
Alguns tratamentos para queda de cabelo são especificamente mais eficazes para mulheres do que para homens, e alguns, como a finasterida, não são recomendados para mulheres.
Finasterida
A finasterida (conhecida pela marca Proscar) é um medicamento usado para a alopecia em homens. A finasterida não é recomendada para uso em mulheres, especialmente em idade reprodutiva, porque pode causar problemas no crescimento e desenvolvimento fetal.
Também é considerada uma escolha inadequada para mulheres na pós-menopausa.
Cirurgia
Na cirurgia de transplante de cabelo, pedaços de couro cabeludo com o cabelo preso são normalmente retirados de uma área do couro cabeludo e movidos para áreas com calvície.
Os transplantes de cabelo não são tratamentos comuns para a calvície feminina por causa da forma como a queda de cabelo geralmente se apresenta em mulheres: queda de cabelo dispersa e menos volume em vez de manchas calvas concentradas.
Também existem riscos, incluindo infecção ou choque, que podem fazer com que o cabelo caia das áreas transplantadas. E a cirurgia pode não ajudar grandes áreas de calvície.
O takeaway
Se você notar ou suspeitar que está perdendo mais cabelo do que deveria, é melhor descobrir a causa e iniciar o tratamento mais cedo ou mais tarde.
Embora medicamentos de venda livre como o minoxidil possam ajudar a tratar certos tipos de queda de cabelo, como outras condições de saúde podem causar queda de cabelo, é importante consultar um médico.
Fale com um médico de família ou dermatologista sobre seus sintomas para que eles possam diagnosticar a causa de sua queda de cabelo e traçar um plano de tratamento com você.
