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Se você é uma mãe que amamenta, provavelmente espera evitar a compra de muitos equipamentos. Você sabe que precisará de algumas coisas, mas adoraria economizar dinheiro onde puder. (Afinal, eles não estavam brincando quando disseram que ter filhos era caro!)
Anúncios e recomendações de amigos podem inundar você com sugestões de produtos que parecem úteis. Como saber o que realmente precisa e o que será realmente útil? Não se preocupe, nós ajudamos você.
Você precisa de uma bomba tira leite?
Embora seja possível para uma mãe que amamenta nunca extrair leite, a realidade é que a maioria das mães que amamentam vai tentar extrair leite em algum ponto de sua jornada de amamentação.
É certamente benéfico aprender a extrair o leite manualmente quando o bebê não está por perto, mas haverá dias em que você desejará algo mais fácil e rápido!
Existem muitas razões pelas quais uma bomba pode ser introduzida, incluindo:
- Bebê precisando de tempo na UTIN. A separação da mãe e do bebê pode ser difícil, mas o bombeamento pode ajudar a obter e manter o leite materno fluindo!
- Voltando ao trabalho. Se você trabalha em tempo integral ou meio período fora de casa, provavelmente vai querer uma bomba de qualidade.
- Preferência pessoal. Alguns pais desejam fornecer leite materno para seus bebês, mas não querem amamentar diretamente, por uma série de razões.
- Bebê com problemas para puxar e sugar. Isso não só pode impedir que seu suprimento de leite aumente da maneira que você precisa, mas também pode impedir que seu filho receba leite suficiente diretamente de sua mama, exigindo que você complemente as sessões de amamentação com uma mamadeira.
- Precisando de uma pausa na amamentação. Você pode ter mamilos doloridos ou apenas precisar de algumas horas para si mesmo. Seja qual for o motivo, se você precisar de uma pausa na amamentação e ainda quiser fornecer leite materno ao seu bebê, você precisará bombear ou extrair seu leite.
Se você é uma mãe que amamenta, você deve bombear?
A resposta é complicada e altamente pessoal. Algumas mães nunca usam uma bomba, algumas durante o trabalho ou conforme necessário, e algumas optam por bombear exclusivamente.
Um estudo de 2017 com quase 500 mulheres descobriu que as mães que relataram bombeamento exclusivo também relataram menor duração da alimentação e introduções mais precoces de fórmula. Os pesquisadores neste estudo permaneceram abertos à extração, mas sugeriram que os bebês deveriam ser encorajados a mamar no peito e não apenas receber leite materno bombeado exclusivamente.
As vantagens da amamentação estão bem estabelecidas. Alguns desses benefícios estão ligados ao ato de um bebê se alimentar fisicamente do seio da mãe, mas outros benefícios ainda podem ser alcançados por meio do leite materno bombeado.
Se o bombeamento permitir que você ofereça leite materno ao seu bebê por um longo período de tempo, então você teria amamentado de outra forma, é benéfico bombear.
Lembre-se de que a relação de amamentação é pessoal e o que funciona para uma pessoa não é necessariamente certo para outra. O leite materno tem benefícios se você puder alimentá-lo por algumas semanas ou alguns anos.
Você pode se relacionar com seu bebê, quer ele se alimente no peito ou na mamadeira. Considere suas opções e como o bombeamento pode ajudar ou complicar seus objetivos de amamentação.
Quais itens essenciais de bombeamento você deve comprar?
Saber com que frequência você planeja bombear e onde o fará pode ajudá-lo a determinar quais suprimentos são essenciais. A seguir estão sugestões para uma variedade de situações de bombeamento, desde o bombeamento exclusivo até o bombeamento como plano de backup.
Bomba tira leite
Há uma variedade de opções de bomba tira leite no mercado. Escolher o caminho certo requer uma consideração cuidadosa de suas necessidades específicas. Pergunte a si mesmo quanto de bombeamento você pretende fazer, onde pretende bombear e quanto dinheiro pode razoavelmente orçar para sua bomba tira leite.
Se você precisa de um lugar para começar, aqui estão quatro tipos de bomba muito diferentes, adequados para diferentes necessidades e orçamentos.
Se você está bombeando exclusivamente:
Você vai querer uma bomba que opere de forma eficaz e possa suportar o uso diário. Você também pode querer portabilidade, já que pode estar bombando no trabalho ou em trânsito. Uma bomba elétrica dupla permitirá que você bombeie ambos os seios com rapidez e eficácia.
A Bomba tira leite elétrica Spectra S1 Plus é uma ótima opção versátil por muitos motivos. Extremamente portátil, possui um vácuo forte e ajustável com opções de cabo de alimentação e carregamento de bateria. Coberto por muitos seguros, o Spectra S1 Plus recebe ótimas críticas para o bombeamento noturno devido aos seus dois níveis de luz noturna e temporizador.
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Se você estiver bombeando em movimento:
Você vai querer uma bomba que seja fácil de transportar e configurar. Alguns modelos são projetados para serem usados por baixo da roupa e apresentam motores silenciosos, o que os torna um pouco mais adequados para o local de trabalho.
Se você pretende fazer o bombeamento em trânsito ou está apenas procurando uma maneira de conseguir realizar as coisas enquanto bombeia, a Bomba tira leite vestível Willow pode ser útil. É um investimento caro, mas que pode valer a pena se você estiver bombeando regularmente.
Por caber dentro do sutiã, algumas mulheres se sentem mais confortáveis bombeando em público com esta opção, e seu design sem fio permite a máxima amplitude de movimento, enquanto ainda entram em uma sessão de bombeamento.
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Se você quiser uma opção just-in-case:
Nem todo mundo quer bombear com frequência, mas é bom ter uma opção caso você esteja separado do seu bebê, se ele durma durante a mamada ou você apenas queira uma pausa.
Quando você não precisa bombear muito e prefere manter os custos no mínimo, uma bomba manual pode fazer mais sentido. A bomba tira leite manual Medela Harmony tem uma alça giratória para tornar a posição da sua mão o mais confortável possível enquanto você bombeia. Também é super fácil de limpar! (Como um bônus adicional, o preço baixo facilita a compra de uma substituição se algo acontecer a ela.)
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Se você não quer bombear, mas gostaria de ter um estoque:
É possível construir um pequeno estoque para emergências ou noites fora sem investir em uma bomba cara. Existem copos de coleta ou opções manuais que permitem coletar o excesso de leite de sua descida que normalmente seria captado por uma almofada de peito.
Considere a compra de uma bomba de sucção de peça única, como a Haakaa. Você simplesmente conecta a bomba ao seio oposto enquanto seu bebê está amamentando e a bomba coleta o leite graças à sucção. Não há motor e você não precisa apertar continuamente. O preço baixo e o design simples tornam esta opção fácil para todos, desde iniciantes até bombeadores experientes.
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Sutiã bombando
Este é um acessório no qual você vai querer investir se estiver bombeando com frequência. Se o sutiã não couber direito, pode contrair a mama, impedindo o fluxo de leite. Como alternativa, um ajuste excessivamente frouxo não será capaz de realmente oferecer bombeamento com as mãos livres.
Bombear sutiãs é uma decisão muito pessoal! É uma ótima ideia visitar uma loja ou centro de lactação que irá ajudá-lo a se ajustar corretamente.
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Sacos de armazenamento de leite
Se você pretende congelar e armazenar qualquer leite materno, você precisará investir em alguns sacos de armazenamento que são especialmente projetados para esse uso.
Algumas bombas requerem bolsas de formato especial para se encaixarem em suas bombas. No entanto, a maioria das bombas permite que você bombeie seu leite materno para mamadeiras e, em seguida, o leite pode ser transferido para qualquer bolsa de armazenamento de leite de sua preferência.
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Refrigerador para leite
Como o leite materno só pode ser deixado em temperatura ambiente por um certo tempo, este é um item essencial se você pretende embalar mamadeiras para viagens e passeios. A creche do seu filho também pode pedir que você transporte o leite materno do dia em uma geladeira. E se você estiver bombeando no trabalho e transferindo o leite para casa, precisará de uma bolsa térmica.
Se você está tentando economizar algum dinheiro, não é essencial comprar nada muito chique ou bonito. Bolsas térmicas isoladas simples com uma bolsa de gelo devem resolver o problema. Apenas certifique-se de que suas mamadeiras cabem confortavelmente dentro.
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Bolsa para bomba
Se você precisa ou não de uma bolsa para sua bomba é realmente determinado pela freqüência com que você pretende viajar com ela. Se você precisar ir e voltar do trabalho todos os dias, investir em uma bolsa pode valer a pena.
Algumas marcas de bombas fizeram de tudo para criar bolsas atraentes que acomodariam sua bomba e acessórios. No entanto, se a sua bomba for usada principalmente em casa - ou se for pequena o suficiente para apenas ser guardada na sacola de fraldas - renunciar a esse acessório pode economizar algum dinheiro.
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Capa de amamentação
Embora as capas para amamentação possam parecer bonitas e oferecer privacidade quando desejado, frequentemente é tão fácil usar um cobertor ou jaqueta de bebê para se cobrir enquanto faz as malas em trânsito ou no trabalho.
Se você deseja investir em uma capa de amamentação, considere uma que foi projetada para servir a vários propósitos, como uma combinação de capa de enfermagem e capa de assento de carro de bebê para maximizar o valor.
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Toalhetes higiênicos para as mãos
A higiene é fundamental durante a amamentação ou o bombeamento. Como o seu filho ainda está desenvolvendo o sistema imunológico, você precisa lavar as mãos antes de amamentar e bombear. Você também deve manter qualquer equipamento o mais esterilizado possível, para que o leite materno fique livre de germes para o seu bebê.
Na maioria das vezes é bastante fácil localizar um banheiro para lavar as mãos, mas pode haver ocasiões em que você está fora de casa e sem fácil acesso. Nesses casos, pode ser extremamente útil ter lenços umedecidos em sua bolsa de fraldas.
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Outros itens úteis
Você pode estar interessado em alguns outros itens para tornar a amamentação e o bombeamento mais confortável e conveniente.
- Um adaptador de energia para carro para sua bomba. Isso pode ser particularmente útil se você planeja bombear muito na estrada ou sair de férias onde a carga elétrica pode ser mais difícil de encontrar. No entanto, geralmente não é um acessório muito necessário.
- Creme para mamilos. Embora seu próprio leite materno possa atuar como creme para mamilos, existem muitos cremes para mamilos no mercado, se você preferir. Pode ser útil provar várias marcas e ver o que funciona melhor para sua pele.Além disso, se seus mamilos estão doendo e rachando, seu bebê pode ter uma pega incorreta. Você pode querer falar com uma consultora de lactação.
- Almofadas para seios. Se você começar a afrouxar em momentos inoportunos ou vazar pela frente de suas camisas, pode valer a pena investir em alguns protetores de peito. Eles vêm em opções descartáveis e reutilizáveis.
- Garrafa de água e suplementos. Definitivamente, você deseja manter-se bem hidratado durante a amamentação, mas também pode se beneficiar de alguns suplementos para aumentar o suprimento de leite.
Remover
Existem muitos produtos diferentes no mercado para mães que bombeiam. Enquanto alguns (como uma bomba) são mais necessários, outros certamente são opcionais. Considere suas circunstâncias específicas ao fazer determinações sobre os produtos de bombeamento em que você investe. O que funciona melhor para outra mãe pode não ser adequado para você e seu bebê!
Se você não tem certeza se algo está se encaixando corretamente ou funcionando da maneira que deveria, pode ser útil consultar um consultor de lactação ou um grupo local de apoio à amamentação. Ou considere um grupo de apoio online, como este da Liga La Leche.
Comunidades para mães que amamentam e mães que amamentam podem ser úteis em sua jornada de alimentação. Esses sistemas de suporte são os mais essenciais de todos!
