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Uma rápida olhada nos colchões para escoliose
- Tempur-Pedic TEMPUR-Cloud
- Saatva Loom & Leaf colchão
- Colchão roxo
- Colchão Tuft & Needle Hybrid
- Layla Hybrid Colchão
- Leesa Original Colchão
- Colchão Casper Wave Hybrid
Dormir no colchão errado pode causar desconforto para qualquer pessoa, enquanto a superfície certa para dormir pode trazer benefícios para a qualidade de vida. Como a escoliose pode causar rigidez e dor, principalmente na região lombar, faz sentido procurar uma cama confortável.
Para pessoas com escoliose, um bom colchão combinado com tratamentos de controle da dor, como hidroterapia, massagem, exercícios ou medicamentos, pode fazer uma grande diferença nas atividades diárias.
Qual é o melhor tipo de colchão para pessoas com escoliose?
Alivia pontos de pressão
O conforto do colchão é altamente subjetivo para cada um de nós. Mas, em geral, os colchões que proporcionam alívio do ponto de pressão, ao mesmo tempo que apoiam o alinhamento da coluna, podem ser mais benéficos para pessoas com escoliose.
Suporta todo o seu corpo
O colchão não deve ceder ou ceder debaixo de si de forma a criar espaços entre o seu corpo e a superfície do colchão.
É de média empresa
Vários estudos indicam que colchões de média firmeza podem ser os melhores para aliviar dores nas costas em geral e para fornecer conforto para dormir para pessoas de várias idades, alturas e pesos. Em um estudo de 2015, colchões de média firma inflados ou ajustáveis proporcionaram a maioria dos benefícios.
Inclui camadas de espuma
Colchões de espuma viscoelástica em camadas podem ser uma boa escolha para alívio do ponto de pressão.Outra opção acolchoada é um colchão híbrido, que combina camadas de viscoelástica, gel, látex e / ou tecido com um sistema de molas internas.
Vem com um período de teste
Os novos colchões estarão mais firmes e podem parecer muito duros no início. Colchões totalmente de espuma, por exemplo, precisam de tempo para que você os ajuste e deixe de usar.
Tem uma política de devolução e reembolso clara
Verifique as políticas de devolução da loja:
- Quantos dias eles dão para você experimentar e devolver o colchão e ser reembolsado?
- Como eles esperam que o colchão seja transportado?
- Você é responsável por mover e transportar ou despachar o colchão de volta?
- Eles fornecem um serviço de manuseio para devoluções e há uma taxa adicional?
Lembre-se de que, se você está sentindo dores no colchão atual, a idade pode ser um fator. Com o tempo, colchões mais velhos de todos os tipos podem começar a ceder e perder a capacidade de apoiar totalmente a coluna vertebral. Isso pode causar dores nas costas, quadris e ombros.
Colchões podem ser uma despesa significativa, mas devem durar de 10 a 15 anos.
Como escolhemos
- Alívio da dor. Os colchões desta lista foram escolhidos especificamente por sua capacidade de reduzir ou aliviar dores nas costas e rigidez ao acordar. Procuramos colchões feitos de materiais que podem fornecer alívio do ponto de pressão e melhorar o alinhamento da coluna vertebral.
- Fabricação transparente. Cada colchão vem de um fabricante que fornece informações sobre a origem do material e não faz afirmações infundadas sobre prevenção de doenças ou curas.
- Política de defesa do consumidor. Cada colchão vem com uma garantia e tem um período de teste de sono sem riscos de pelo menos 90 noites. Muitos oferecem devoluções grátis.
- Materiais utilizados. Esses colchões são feitos de materiais que não são inflamáveis e nem foram tratados contra a inflamabilidade. Alguns materiais utilizados já foram premiados ou possuem certificações que garantem sua qualidade ao consumidor, como é o caso da espuma com certificação CertiPUR-US.
- Avaliações do consumidor. Lemos dezenas de avaliações de usuários em vários sites para obter uma imagem clara dos prós e contras de cada colchão.
- Custo. Tínhamos uma ampla gama de orçamentos em mente.
Guia de preços
Os colchões desta lista são avaliados na categoria queen-size. Seu custo não inclui a base, impostos, taxas de entrega ou taxas de instalação.
Listamos os custos da seguinte forma:
- $ = menos de $ 1.000
- $$ = $1,000–$1,500
- $$$ = mais de $ 1.500
Melhores colchões para escoliose
Tempur-Pedic TEMPUR-Cloud
Preço: $$$
Este colchão compacto bed-in-the-box é feito de espuma de memória com três camadas internas. Fornece suporte de média a média empresa.
Características principais
O TEMPUR-Cloud oferece contorno profundo e suporte que os dormentes traseiros e laterais consideram confortáveis.
Os revisores, incluindo aqueles com escoliose leve e outros problemas nas costas, descobriram que este colchão limita significativamente a transferência de movimento de um lado da cama para o outro, tornando-o uma boa escolha para casais, pais e pessoas com sono leve que compartilham a cama.
O fabricante oferece um plano de pagamento de 2 anos, período de teste de sono de 90 noites e garantia de 10 anos.
Considerações
Algumas pessoas podem achar que o contorno profundo deste colchão fornece um ajuste muito confortável.
A espuma viscoelástica produz mais acúmulo de calor do que os colchões híbridos e pode não ser a melhor escolha para quem gosta de dormir.
Outros vendedores podem oferecer políticas de teste e devolução diferentes.
Compre o colchão TEMPUR-Cloud em Tempur-Pedic.
Saatva Loom & Leaf
Preço: $$$
O colchão de espuma viscoelástica Saatva Loom & Leaf vem com luva branca e montagem gratuita. Você pode escolher entre um suporte firme e relaxado. A opção firme e relaxada pode ser melhor para travessas que pesam menos de 230 libras.
Características principais
Uma camada de gel de resfriamento da zona espinhal fornece suporte lombar e alívio do ponto de pressão. Uma camada de espuma de gel com uma grade de orifícios pode reduzir a retenção de calor.
O colchão tem espuma certificada CertiPUR-US e é coberto com algodão orgânico acolchoado com retardante de chamas natural de cardo. Esses materiais evitam o cheiro de gaseificação.
O fabricante oferece um teste de 180 noites, garantia de 15 anos e financiamento com APR de 0 por cento por 6 meses se pago integralmente.
Considerações
A densidade do colchão e o abraço podem parecer muito confusos para algumas pessoas.
Como tem mais elasticidade, a opção firme e relaxada pode não fornecer tanto resfriamento quanto a opção de colchão firme.
Compre o Loom & Leaf Colchão em Saatva.
Colchão roxo
Preço: $$
O Colchão Roxo oferece suporte de média a firme, de acordo com seu tipo e peso corporal.
Características principais
Os colchões roxos são construídos com uma tecnologia patenteada chamada Purple Grid. A grade tipo gel oferece um tipo único de amortecimento e suporte em comparação com outros colchões do mercado.
O colchão é projetado para fornecer suporte total para as costas, enquanto embala os quadris e ombros. Ele também reduz a transferência de movimento, de acordo com muitos comentários de clientes, tornando-o uma boa escolha se você compartilhar sua cama.
O fabricante oferece um teste de sono de 100 noites, garantia de 10 anos, devoluções gratuitas e frete grátis.
Considerações
As bordas do colchão não fornecem muito suporte e não são tão fortes quanto as encontradas em alguns outros colchões.
Alguns usuários também reclamam que este colchão é pesado e difícil de transportar.
Compre o colchão roxo na Purple.
Colchão Tuft & Needle Hybrid
Preço: $$
O colchão Tuft & Needle Hybrid combina cinco camadas de espuma adaptativa com infusão de fibra de carbono com molas helicoidais para um suporte flexível e de média firmeza. Ele chegará comprimido e selado a vácuo.
Características principais
Este colchão é confortável, mas macio, graças a uma capa de travesseiro embutida.
Ele usa espuma certificada CertiPUR-US e é certificado UL GreenGuard Gold para segurança contra liberação de gases.
Tem significativamente mais salto do que os colchões de espuma. Muitos casais dizem que isso o torna ótimo para sexo, bem como para dormir.
É respirável, além de dissipar a umidade e o calor.
O fabricante oferece uma garantia limitada de 10 anos e um plano de pagamento mensal de longo prazo.
Considerações
Se você está procurando um colchão com contorno que ofereça um abraço significativo, provavelmente não gostará da sensação desse colchão.
Alguns usuários também mencionam que é muito pesado para transportar.
Compre o colchão híbrido Tuft & Needle na Tuft & Needle.
Layla Hybrid Colchão
Preço: $$
Este colchão dobrável fornece suporte médio a firme de um lado e suporte macio com mais maciez para afundar no outro. É feito de espuma com infusão de cobre e tem bobinas embrulhadas individualmente em seu núcleo.
Características principais
O lado mais firme foi projetado para fornecer suporte adicional às costas e amortecimento nas áreas do quadril e dos ombros.
A espuma com infusão de cobre confere propriedades antimicrobianas ao colchão e evita que a espuma aqueça tanto durante a noite.
O sistema de bobina é projetado para fornecer suporte ao longo das bordas dos colchões, o que é uma vantagem para pessoas que não gostam de bordas da fivela.
Duas almofadas gratuitas estão incluídas.
O fabricante oferece um período de teste de 120 noites e uma garantia de 10 anos.
Considerações
O lado macio do colchão tem mais transferência de movimento do que o lado firme, tornando-o menos viável para casais que preferem um colchão mais macio. Lembre-se de que é melhor para pessoas com escoliose dormir do lado mais firme.
Compre o colchão híbrido Layla em Layla.
Leesa Original Colchão
Preço: $
O Leesa Original é um colchão todo em espuma que fornece suporte médio firme, além de alívio do ponto de pressão.
Características principais
Este colchão bed-in-a-box tem um design de espuma de três camadas:
- base de apoio
- núcleo de espuma de memória
- e um travesseiro macio
É certificado pela CertiPUR-US, baixo VOC e livre de produtos químicos de emissão de gás. É respirável e fornece fluxo de ar, para um sono tranquilo.
Este colchão oferece suporte para as costas com rebatimento.
O fabricante fornece um teste de sono de 100 noites, garantia de 10 anos e entrega gratuita sem contato. O financiamento está disponível.
Considerações
Alguns usuários mencionam que esse colchão começa a ceder em alguns anos.
Com mais de 70 libras para o colchão queen-size, é pesado para se mover.
Compre o Colchão Leesa Original na Leesa.
Casper Wave Hybrid
Preço: $$$
Este luxuoso colchão de espuma e molas é meio-macio. Ele foi projetado para fornecer suporte ergonômico significativo e foi feito especificamente para pessoas que sentem dores ao acordar.
Segundo o fabricante, é endossado pela American Chiropractic Association.
Características principais
Este colchão é composto por três zonas ergonômicas que visam os ombros, a parte inferior das costas e as regiões do quadril. Os cápsulas de gel estrategicamente colocadas nessas áreas fornecem um suporte mais firme nos pontos de pressão onde são mais necessários.
Uma base de mola fornece elasticidade, tornando-a ótima para sexo e também para dormir.
A espuma de gel perfurada e refrescante promove o fluxo de ar e ajuda a reduzir os picos de temperatura durante a noite.
Os tecidos usados para forrar o colchão são confeccionados com 121 garrafas de água recicladas, por colchão. Este tecido é conhecido como poliéster reciclado.
O fabricante oferece um teste de 100 noites sem risco, frete grátis e garantia limitada de 10 anos.
Considerações
O Casper Wave Hybrid é mais caro do que a maioria dos outros colchões.
Alguns usuários podem achar este colchão muito macio.
Compre o colchão híbrido Casper Wave na Casper.
Como fazer compras
Sentar e deitar pessoalmente os colchões pode ser a melhor maneira de encontrar o mais confortável para você. Existem, no entanto, desvantagens nisso.
Lembre-se de que os colchões de modelo de piso foram "quebrados" por meio de testes repetidos pelos clientes e refletem o nível de conforto que um colchão pode atingir após algum uso.
A experiência de compra na loja pode ser um pouco diferente hoje em dia. A maioria dos varejistas deve ter medidas simples e pessoal para ajudar as pessoas a experimentar os colchões.
Certifique-se de que haja um período de teste - e use-o!
Quer compre o seu colchão pessoalmente ou online, certifique-se de que inclui um período de avaliação que lhe permite experimentar o colchão e devolvê-lo com reembolso total se não funcionar para si. Você pode ter que passar várias noites ou mais em um colchão, para determinar se é o melhor para você.
Procure descontos e vendas de colchões
Colchões costumam ser colocados à venda durante todo o ano. Se você prefere um tipo muito caro, pode fazer sentido esperar alguns meses. Os colchões costumam ser colocados à venda durante os feriados, como o Memorial Day, o Dia do Presidente e o Quatro de Julho.
Alguns fabricantes e lojas oferecem planos de pagamento ou financiamento que podem ajudá-lo a distribuir os pagamentos ao longo de vários meses.
Algumas marcas, como Tempur-Pedic, só podem oferecer descontos e vendas diretamente, por meio de seus próprios sites de compras.
O takeaway
As preferências de colchão são altamente pessoais. Normalmente, colchões de média firmeza são os melhores para pessoas com escoliose. Colchões de média firmeza também são bons para aliviar dores nas costas não associadas à escoliose.
Colchões de espuma e colchões híbridos podem fornecer o máximo de amortecimento, alívio do ponto de pressão e suporte.
Corey Whelan é escritor freelance e profissional de saúde reprodutiva especializado em conteúdo de saúde e bem-estar. Ela passou grande parte das últimas duas décadas educando as pessoas sobre infertilidade e opções de construção de família. Whelan é uma nerd da ciência, e seus heróis abrangem desde Temple Grandin até sua maravilhosa mãe. Ela compartilha sua vida no Brooklyn, NY, com seus filhos crescidos e fascinantes e seus cães de abrigo malucos. Siga-a Twitter.
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