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De alguma forma, a limpeza dupla passou do reino dos super fãs de cuidados com a pele para a vida cotidiana de, bem, de todos.
Mas o que é limpeza dupla? Por que você deveria se preocupar em adicionar uma etapa extra à sua rotina? E é realmente para todo o mundo?
Continue lendo para obter todas as respostas às suas perguntas candentes.
O que é isso?
A limpeza dupla é tão simples quanto parece. Envolve lavar bem o rosto com dois produtos de limpeza.
O único problema é que os limpadores precisam ser de dois tipos diferentes para ter o efeito desejado.
O primeiro é geralmente um limpador à base de óleo. Isso é seguido por um à base de água.
No entanto, é possível fazer uma limpeza dupla com dois limpadores regulares se os óleos não forem adequados para você.
Qual é o ponto?
Por que você precisa usar dois produtos de limpeza? Bem, é aqui que os tipos importam.
Um limpador à base de óleo é projetado para remover impurezas à base de óleo, incluindo maquiagem, protetor solar, sebo e poluição.
Ao se livrar dessas coisas primeiro, o segundo limpador à base de água pode realmente penetrar na pele, removendo a sujeira e o suor.
A limpeza dupla não visa apenas proporcionar uma limpeza mais completa, mas também pode revitalizar a pele opaca e permitir que outros produtos para a pele penetrem com mais eficácia.
Para quem é?
A limpeza dupla não é uma necessidade, mas certos tipos de pele podem achar que vale mais a pena do que outros.
Pegue pessoas com pele oleosa. Duas fórmulas suaves geralmente são a melhor maneira de combater o excesso de óleo do que uma fórmula forte, que pode deixar a pele com uma sensação muito seca.
Indivíduos com tendência à acne também podem querer uma limpeza dupla suave para ajudar a remover as bactérias que podem causar erupções.
Por fim, a técnica pode ser útil para quem usa maquiagem pesada.
Onde essa técnica se originou?
O Japão e a Coréia são os pais fundadores da limpeza dupla.
Segundo relatos, as gueixas japonesas usavam óleos de limpeza seguidos de um limpador espumoso para remover a maquiagem branca.
A técnica também se tornou popular como parte do regime coreano de cuidados com a pele em 10 etapas, que migrou para a cultura ocidental nos últimos anos.
Como isso é feito?
Quer você escolha um óleo de limpeza ou um bálsamo à base de óleo seguido de um gel, loção ou creme, o método é o mesmo.
Aplique o limpador à base de óleo na palma da mão e use os dedos para massagear suavemente a pele com movimentos circulares por cerca de um minuto.
Não se esqueça da área ao redor dos olhos e da linha do cabelo. Os limpadores à base de óleo devem servir para remover a maquiagem dos olhos, desde que não tenham fragrância.
Quando se trata de enxágue, use uma toalha ou as mãos e água morna para evitar a desidratação.
Os limpadores à base de óleo que contêm um emulsificante são geralmente mais fáceis de remover, pois o óleo se combina com a água para criar uma substância leitosa.
Pronto para o segundo limpador? Mantenha a pele úmida e aplique a fórmula à base de água exatamente como antes.
Você não deve precisar usar muito - apenas uma colherada que cobrirá bem o seu rosto.
Assim que o minuto terminar, enxágue com água morna e seque a pele com uma toalha macia.
Lembre-se de ler as instruções nos rótulos dos produtos e alterar sua técnica para se adequar.
Com que frequência você deve fazer isso?
É comum limpar apenas duas vezes à noite. Afinal, esse é o momento em que a pele provavelmente ficará coberta de maquiagem e sujeira.
Mas você também pode adotar a técnica pela manhã, já que o sebo pode ser produzido enquanto você dorme.
Escolha uma frequência que se adapte ao seu estilo de vida e tente segui-la diariamente para obter os melhores resultados.
Se você se esquecer de limpar duas vezes uma manhã ou noite, não entre em pânico. Basta pegá-lo novamente no dia seguinte.
O que você deve usar?
Os produtos de limpeza que você escolhe dependem do seu tipo de pele. Mas existem algumas regras gerais a serem seguidas.
Evite produtos de limpeza que contenham sulfatos, que podem retirar os óleos naturais ou ingredientes potencialmente irritantes, como fragrâncias e álcool.
E examine o nível de pH dos produtos. O nível médio de pH da pele é cerca de 5, então tente encontrar um limpador com um nível semelhante para manter as coisas equilibradas.
Aqui estão algumas recomendações para cada tipo de pele.
Se você tem pele normal
Os tipos de pele normais não precisam se preocupar com uma preocupação em particular, embora ainda seja melhor optar por fórmulas hidratantes ou cremosas.
Experimente o óleo de limpeza de camélia da Tatcha e o gel de limpeza hidratante Hydro Boost da Neutrogena.
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Se você tem pele seca ou sensível
Independentemente do produto, as pessoas com pele seca ou sensível devem sempre procurar uma fórmula suave e não irritante.
Um nível de pH neutro pode ajudar a garantir que a pele não fique mais seca, e ingredientes como óleo de jojoba e manteiga de karité podem ajudar na hidratação.
O óleo de limpeza para reabastecimento de lipídios XeraCalm da Avène é formulado especialmente para pele seca ou facilmente irritada, enquanto o limpador de espuma suave da Clarins é projetado para nutrir.
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Se você tem pele oleosa ou com tendência a acne
Limite-se a limpadores leves projetados para regular a produção de óleo.
Especificamente para acne, preste atenção especial aos produtos que contenham ingredientes antiinflamatórios, como vitamina E e ácido glicólico.
Os poli-hidroxiácidos que combatem o cravo podem ser encontrados no óleo de limpeza de poros de Hanskin. Para a segunda limpeza, experimente o Gel de Limpeza Garnier's Shine Control.
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Se você tem pele mista
Pessoas com tipos de pele combinados precisam procurar produtos de limpeza que evitem a oleosidade, mas não deixem a pele seca.
Escolha um limpador rico em óleo contendo ceramidas hidratantes, seguido por um limpador espumante revitalizante.
O óleo de limpeza botânico Midnight Recovery da Kiehl oferece uma maneira leve de hidratar a pele e manter o óleo sob controle. O limpador de espuma suave da Cetaphil simultaneamente limpa e suaviza.
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Isso é tudo que você precisa?
Assim que terminar a limpeza dupla, você precisará selar a umidade antes de continuar com o resto do seu regime de cuidados com a pele.
De manhã, faça o acompanhamento com um hidratante e protetor solar de boa qualidade.
À noite, escolha entre soros hidratantes, óleos e cremes noturnos ou uma combinação.
Como você sabe se isso está fazendo diferença?
Provavelmente levará cerca de uma semana para você perceber os benefícios da limpeza dupla, seja uma tez mais clara, menos erupções cutâneas ou simplesmente uma pele com uma sensação de limpeza.
Mas se você já está experimentando a técnica há algum tempo sem nenhuma mudança visível, considere investir em produtos diferentes.
Nada ainda? Existem alguns métodos alternativos. Tentar:
- limpeza com um pano ou escova de limpeza suave em vez de suas mãos
- limpeza dupla com o mesmo limpador em vez de dois diferentes
- retornando à sua rotina normal de limpeza única
Outras questões comuns
Ainda não tem certeza se a limpeza dupla vale seu tempo e esforço? Aqui estão mais alguns detalhes importantes.
Não é demorado?
Você pode realmente descobrir que se esforça menos com uma limpeza dupla, pois não precisa trabalhar tanto com cada produto.
Além disso, provavelmente você gastará apenas um minuto a mais.
Você precisa fazer uma limpeza dupla se não usar maquiagem?
Em primeiro lugar, ninguém precisa limpar duas vezes. Mas não é apenas benéfico para quem usa maquiagem.
Os produtos de limpeza à base de óleo eliminam o filtro solar e outras substâncias oleosas que se acumulam naturalmente na pele.
Uma vez que estes acabam, o segundo limpador não tem que lutar contra uma camada extra de impurezas.
Um limpador de óleo não causará fugas?
Este é um equívoco comum, de acordo com alguns especialistas.
Eles dizem que óleo mais óleo não cria mais óleo, apontando que óleos de limpeza podem remover substâncias que obstruem os poros que podem levar a erupções.
No entanto, há poucas pesquisas para apoiar isso, e a Academia Americana de Dermatologia aconselha as pessoas com pele oleosa a evitar produtos de limpeza à base de óleo.
É possível lavar demais a pele?
Sim, e é facilmente perceptível, pois a pele pode apresentar sinais de secura ou irritação.
No entanto, com os produtos de limpeza e a técnica corretos, a limpeza dupla não deve prejudicar a pele.
Certifique-se de massagear suavemente a pele, em vez de esfregá-la com força, e faça uma limpeza dupla à noite se achar que duas vezes por dia é demais.
Certos tipos de pele devem estar atentos a sinais específicos de lavagem excessiva.
Pessoas com pele seca obviamente notarão mais ressecamento, mas os tipos de pele oleosa podem notar que sua pele fica mais oleosa e mais propensa a erupções.
A inflamação pode ocorrer em pessoas com acne.
O resultado final
Não há mal nenhum em embarcar com uma limpeza dupla.
Lembre-se: gentil é a palavra-chave, seja a fórmula de seus produtos de limpeza ou a técnica que você usa.
E se você realmente não pode ser incomodado, então não o faça. Uma única limpeza pode ser tão eficaz quando feita de maneira adequada.
Lauren Sharkey é jornalista e autora especializada em questões femininas. Quando ela não está tentando descobrir uma maneira de banir as enxaquecas, ela pode ser encontrada descobrindo as respostas para suas perguntas de saúde à espreita. Ela também escreveu um livro traçando o perfil de jovens ativistas em todo o mundo e atualmente está construindo uma comunidade de tais resistentes. Pegá-la Twitter.
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