A asma é uma doença pulmonar crônica (vitalícia) que geralmente ocorre em famílias. Embora seja possível desenvolver asma em qualquer idade, filhos de pais asmáticos têm um risco maior de contrair quando são mais jovens.
Embora haja fortes ligações entre asma e genética, nem todas as pessoas com histórico familiar de asma desenvolverão essa doença complexa. Também é possível experimentar remissão de seus sintomas. Outros desenvolverão asma mais tarde na vida sem histórico familiar.
A chave para o controle da asma é tomar os medicamentos recomendados e, ao mesmo tempo, evitar ao máximo quaisquer desencadeadores conhecidos.
Embora você não possa mudar seus genes, ainda existem etapas que você pode seguir para ajudar a controlar sua asma - e talvez até mesmo diminuir o risco de desenvolvê-la na idade adulta.
O que saber sobre asma e genética
A predisposição genética é um dos fatores de risco mais fortes para o desenvolvimento de asma.
Embora ninguém nasça com asma, você pode nascer com genes que determinam se você terá a doença quando for um bebê ou uma criança pequena.
Na verdade, estima-se que as crianças têm até 3 vezes mais probabilidade de desenvolver asma se suas mães a têm, e 2,5 vezes mais chances se seus pais a têm.
No entanto, não há garantia de que uma disposição genética significará automaticamente que você contrai asma.
Um estudo sobre gêmeos com asma descobriu que 66% dos casos estavam ligados a fatores ambientais, enquanto os outros 34% eram genéticos. Outra revisão de 2019 afirma que o risco de gêmeos desenvolverem asma por causa de seus genes varia entre 55 e 90 por cento.
Outra pesquisa confirma o fato de que enquanto um irmão pode contrair asma dos pais, outros irmãos não podem.
Devido ao fato de que a asma é uma das principais doenças crônicas do mundo, os pesquisadores continuam a expandir seu trabalho em diferentes aspectos da genética. A pesquisa clínica futura pode ir além das famílias individuais e olhar especificamente para a ancestralidade.
Existem outras causas ou fatores de risco para o desenvolvimento de asma?
Mesmo que a asma não seja comum em sua família, ainda é possível desenvolver essa condição em algum momento de sua vida.
Outras possíveis causas e fatores de risco para o desenvolvimento de asma incluem:
- ter um histórico pessoal ou familiar de alergias
- uma história de doenças autoimunes
- tendo febre do feno ou eczema
- nascimento prematuro
- obesidade
- fumar ou exposição frequente à fumaça do cigarro
- exposição regular à poluição do ar, gases e vapores químicos
- mudanças hormonais em mulheres durante a menopausa
As infecções virais do trato respiratório superior são causas comuns de asma aguda (ou de curto prazo), que geralmente melhoram depois que você supera a doença. As infecções pulmonares (especificamente RSV) em idades mais jovens também podem aumentar o risco de desenvolver asma à medida que envelhece.
Também é possível entrar em remissão da asma em algum momento da sua vida, apenas para os seus sintomas voltarem mais tarde. Frequentemente, estão associados a desencadeadores da asma, que podem levar a sintomas de curto ou longo prazo, dependendo da gravidade.
Gatilhos comuns de asma
Os gatilhos comuns para crises de asma incluem:
- alergias sazonais, como pólen de árvores, grama e tasneira
- infecções do trato respiratório superior (vírus)
- poluição do ar ou fumaça
- mudanças climáticas, particularmente frio extremo e secura
- pêlo de estimação
- mofo
- odores químicos
- ácaros
- baratas
- aditivos alimentares - especialmente sulfitos
- medicamentos beta-bloqueadores, que às vezes são usados para enxaqueca e hipertensão
- estresse
- exercício
Existe alguma maneira de diminuir o risco de desenvolver asma?
Pode não ser possível prevenir todos os casos de asma. No entanto, você pode ajudar a controlar o risco de desenvolver essa condição crônica mais tarde:
- parando de fumar e evitando outros que fumam
- evitando riscos ocupacionais que o expõem a produtos químicos transportados pelo ar e vapores
- controlando o estresse
- perder peso (se o seu médico o aconselhar)
- mantendo sua casa limpa
- evitando alérgenos e outros gatilhos, tanto quanto possível
Quais são os principais sintomas da asma?
A asma ocorre como resultado da constrição e inflamação (inchaço) das vias respiratórias. Isso causa redução do fluxo de ar, resultando nos seguintes sintomas:
- respiração ofegante
- tossindo
- aperto no peito
- falta de ar
- dificuldade para respirar
- aumento da produção de muco
- fadiga
Quanto mais sua asma for controlada com medicamentos, menos sintomas você deverá sentir. No entanto, se você continuar a ter sintomas de asma e confiar em inaladores de alívio rápido, sua asma pode ser considerada mal controlada.
Outros sinais de asma mal controlada incluem:
- dificuldade em dormir a noite
- dificuldade de exercício
- ataques de asma frequentes
- não ser capaz de fazer as atividades que você normalmente gosta
É importante falar com seu médico imediatamente se você estiver experimentando sintomas de piora ou se sua condição não estiver melhorando. Eles podem modificar seu plano de tratamento para ajudar a controlar melhor seus sintomas - e prevenir danos às suas vias respiratórias.
Remover
Para muitas pessoas, a asma pode ser genética. Você tem muito mais probabilidade de desenvolver asma se um ou ambos os pais tiverem essa doença pulmonar inflamatória crônica.
Os sintomas podem variar ao longo de sua vida, por isso é importante seguir seu plano de ação para a asma, conforme descrito por seu médico.
Em outros casos, a asma pode ser causada por fatores ambientais. Alergias graves, exposição à fumaça e estresse são todas as causas possíveis. Também é possível desenvolver asma mais tarde na idade adulta devido a uma doença grave ou flutuações hormonais.
Não importa a causa, é importante acompanhar os sintomas da asma e conversar com seu médico se você não notar nenhuma melhora apesar do tratamento.
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