Descobrir que um parceiro te traiu pode ser devastador. Você pode se sentir magoado, com raiva, triste ou até fisicamente doente. Mas, acima de tudo, você pode estar se perguntando "Por quê?"
Um estudo de 2017 publicado no The Journal of Sex Research começou a explorar esse mesmo tópico. O estudo usou uma pesquisa online para perguntar a 495 pessoas que haviam traído em um relacionamento amoroso sobre os motivos de sua infidelidade.
Os participantes incluíram 259 mulheres, 213 homens e 23 pessoas que não informaram seu gênero.
Eles eram:
- principalmente heterossexual (87,9 por cento)
- principalmente adultos jovens (a idade média era de 20 anos)
- não necessariamente em um relacionamento (apenas 51,8 por cento relataram estar em algum tipo de relacionamento romântico)
O estudo identificou oito fatores-chave de motivação que contribuem para a infidelidade. Claro, esses fatores não explicam todos os casos de trapaça. Mas eles oferecem uma estrutura útil para entender melhor por que as pessoas trapaceiam.
Aqui está uma olhada nesses fatores-chave e como eles podem surgir em um relacionamento.
1. Raiva ou vingança
As pessoas às vezes trapaceiam por raiva ou desejo de vingança.
Talvez você tenha acabado de descobrir que seu parceiro traiu. Você está atordoado e magoado. Você pode querer fazer seu parceiro passar pelas mesmas emoções para que eles mesmo entenda a dor que eles lhe causaram.
Em outras palavras, "Eles me machucaram, então agora vou machucá-los" é muitas vezes o pensamento que impulsiona a infidelidade retaliatória.
A infidelidade motivada pela raiva pode acontecer por outras razões além da vingança, incluindo:
- frustração em um relacionamento quando seu parceiro parece não entender você ou suas necessidades
- raiva de um parceiro que não está muito por perto
- raiva quando um parceiro não tem muito para dar, física ou emocionalmente
- raiva ou frustração após uma discussão
Independentemente da causa subjacente, a raiva pode atuar como um poderoso motivador para se tornar íntimo de outra pessoa.
2. Apaixonar-se
A sensação estimulante de se apaixonar por alguém geralmente não dura para sempre. Quando você se apaixona por alguém pela primeira vez, pode sentir paixão, excitação e ondas de dopamina simplesmente por receber uma mensagem dessa pessoa.
Mas a intensidade desses sentimentos geralmente desaparece com o tempo. Claro, existe um amor estável e duradouro. Mas essas borboletas no primeiro encontro só o levarão até certo ponto.
Uma vez que o brilho desapareça, você pode perceber que o amor simplesmente não existe. Ou talvez você perceba que está apaixonado por outra pessoa.
Lembre-se de que abandonar o amor não significa necessariamente que não se amem.
Isso pode dificultar o abandono de um relacionamento que ainda proporciona um senso de família, amizade, estabilidade e segurança. Mas manter um relacionamento sem amor romântico pode levar ao desejo de experimentar o amor novamente e motivar a infidelidade.
3. Fatores situacionais e oportunidade
A simples oportunidade de trapacear pode tornar a infidelidade mais provável. Isso não significa que todos que têm a oportunidade de trapacear o farão. Outros fatores frequentemente (mas nem sempre) aumentam a motivação para trapacear.
Considere este cenário: Você está frustrado com a recente distância em seu relacionamento e lidando com sentimentos de baixa autoestima em torno de sua aparência. Um dia, um colega de trabalho com quem você se tornou amigo o pega sozinho e diz: "Estou realmente atraído por você. Vamos nos encontrar um dia. ”
Você pode não escolher trapacear se apenas um ou dois fatores estiverem envolvidos. Mas essa combinação de fatores motivadores - a distância em seu relacionamento, seus sentimentos sobre sua aparência, a atenção de seu colega de trabalho - pode tornar a infidelidade mais provável.
Cenários potenciais
Certos fatores situacionais também podem tornar a infidelidade mais provável, mesmo em um relacionamento forte e gratificante, incluindo:
- beber muito e dormir com alguém depois de uma noite fora
- querendo conforto físico após um evento angustiante
- viver ou trabalhar em um ambiente onde há muito toque físico e conexão emocional
4. Questões de compromisso
Pessoas que têm dificuldade em se comprometer podem ter maior probabilidade de trapacear em alguns casos. Além disso, o compromisso não significa a mesma coisa para todos.
É possível que duas pessoas em um relacionamento tenham ideias muito diferentes sobre o status do relacionamento, por exemplo, se é casual, exclusivo e assim por diante.
Também é possível realmente gostar de alguém e ainda temer assumir um compromisso com essa pessoa. Nesse caso, um dos parceiros pode acabar trapaceando como forma de evitar o compromisso, mesmo que na verdade prefira permanecer no relacionamento.
Outros motivos para infidelidade relacionada ao compromisso podem incluir:
- falta de interesse em se comprometer a longo prazo
- querendo um relacionamento mais casual
- querendo uma maneira de sair de um relacionamento
5. Necessidades não atendidas
Às vezes, as necessidades de intimidade de um ou ambos os parceiros não são satisfeitas em um relacionamento. Muitas pessoas optam por permanecer no relacionamento, muitas vezes esperando que as coisas melhorem, especialmente se o relacionamento for satisfatório.
Mas as necessidades não atendidas podem levar à frustração, que pode piorar se a situação não melhorar. Isso pode fornecer motivação para que essas necessidades sejam satisfeitas em outro lugar.
Necessidades sexuais não satisfeitas podem acontecer quando:
- parceiros têm desejos sexuais diferentes
- um parceiro não pode fazer sexo ou não tem interesse em sexo
- um ou ambos os parceiros costumam passar tempo fora de casa
Necessidades emocionais não satisfeitas também podem motivar a infidelidade. A infidelidade emocional pode ser difícil de definir, mas geralmente se refere a uma situação em que alguém investe muita energia emocional em alguém além de seu parceiro.
Se o seu parceiro não parece interessado no que você pensa, sente ou tem a dizer, você pode começar a compartilhar com alguém que é interessado. Isso pode levar a uma conexão íntima que se assemelha a um relacionamento.
6. Desejo sexual
O simples desejo de fazer sexo pode motivar algumas pessoas a trapacear. Outros fatores, incluindo oportunidade ou necessidades sexuais não satisfeitas, também podem desempenhar um papel na infidelidade motivada pelo desejo.
Mas alguém que deseja fazer sexo também pode procurar oportunidades de fazê-lo sem quaisquer outros motivadores.
Mesmo as pessoas que têm relacionamentos sexualmente satisfatórios podem ainda querer fazer mais sexo com outras pessoas. Isso pode resultar de um alto nível de desejo sexual, não necessariamente de questões sexuais ou íntimas no relacionamento.
7. Querendo variedade
No contexto de um relacionamento, o desejo de variedade geralmente está relacionado ao sexo. Por exemplo, alguém pode estar interessado em experimentar tipos de sexo que seu parceiro não gosta, mesmo que seja compatível com seu parceiro.
Variedade também pode significar:
- diferentes conversas ou estilos de comunicação
- diferentes atividades não sexuais
- atração por outras pessoas
- relacionamentos com outras pessoas além de seu parceiro atual
A atração é outra grande parte da variedade. As pessoas podem ser atraídas por muitos tipos de pessoas, e isso não para necessariamente apenas porque você está em um relacionamento. Algumas pessoas em relacionamentos monogâmicos podem ter dificuldade em não agir de acordo com esses sentimentos de atração.
8. Baixa autoestima
Querer aumentar a auto-estima também pode motivar a infidelidade.
Fazer sexo com uma nova pessoa pode gerar sentimentos positivos. Você pode se sentir fortalecido, atraente, confiante ou bem-sucedido. Esses sentimentos podem aumentar sua auto-estima.
Muitas pessoas que trapaceiam por causa de problemas de auto-estima têm parceiros amorosos e solidários que oferecem compaixão e encorajamento. Mas eles podem pensar: “Eles têm que dizer isso” ou “Eles simplesmente não querem que eu me sinta mal”.
Receber admiração e aprovação de alguém novo, por outro lado, pode parecer diferente e excitante. Pode parecer mais genuíno para alguém com baixa autoestima, que pode presumir que a nova pessoa não tem “obrigação de relacionamento” de mentir ou exagerar.
Reparando o dano
Se há uma conclusão importante deste estudo, é que trapacear muitas vezes não tem nada a ver com a outra pessoa.
Muitas pessoas que traem amam seus parceiros e não desejam machucá-los. Em parte, é por isso que algumas pessoas fazem de tudo para esconder a infidelidade do parceiro. Ainda assim, pode causar danos significativos a um relacionamento.
Trair não precisa significar o fim de um relacionamento, mas seguir em frente dá trabalho.
Se o seu parceiro traiu
Se você foi traído, ainda pode estar se recuperando da descoberta. Você pode querer fazer o que for preciso para reparar o relacionamento. Ou talvez você não esteja interessado em continuar no relacionamento.
Se você não tem certeza de como lidar com a situação, comece aqui:
- Converse com seu parceiro sobre o que aconteceu. Considere envolver um conselheiro de casais ou terceiro neutro para a discussão. Descobrir as motivações do seu parceiro pode ajudá-lo a tomar sua decisão, mas geralmente é recomendado evitar os detalhes essenciais do encontro.
- Pergunte se seu parceiro deseja continuar o relacionamento. Algumas pessoas Faz trapaceiam porque querem terminar o relacionamento, por isso é importante descobrir como eles se sentem.
- Pergunte a si mesmo se pode confiar em seu parceiro novamente. Pode levar algum tempo para reconstruir a confiança, e seu parceiro provavelmente está ciente desse fato. Mas se você sabe que nunca mais poderá confiar neles, provavelmente não será capaz de consertar o relacionamento.
- Pergunte a si mesmo se ainda deseja o relacionamento. Você realmente ama seu parceiro e quer trabalhar em quaisquer questões subjacentes? Ou você tem medo de começar com alguém novo? Você acha que vale a pena consertar o relacionamento?
- Fale com um conselheiro. O aconselhamento de casais é altamente recomendado se você vai trabalhar em um relacionamento após a infidelidade, mas a terapia individual também pode ajudá-lo a resolver seus sentimentos e emoções sobre a situação.
Se você traiu seu parceiro
Se você trapaceou, é importante considerar suas motivações com cuidado e ter uma conversa honesta com seu parceiro. Seu parceiro pode ou não querer reparar o relacionamento, e você precisa respeitar a decisão dele, mesmo se quiserem ficar juntos.
Reserve algum tempo para considerar o seguinte:
- Você ainda quer o relacionamento? Se sua traição foi motivada pelo desejo de sair do relacionamento, é melhor ser honesto com seu parceiro sobre esse fato imediatamente. Não tem certeza sobre sua motivação? Considere trabalhar com um terapeuta para obter alguma perspectiva.
- Você pode descobrir os motivos da infidelidade? Terapia individual, terapia de casal e melhor comunicação podem ajudar a melhorar um relacionamento e tornar menos provável a infidelidade futura. Mas se você traiu porque seu parceiro não estava interessado em um tipo específico de sexo ou porque ele nunca esteve em casa, o que pode acontecer se a mesma situação ocorrer novamente? Você poderia falar com eles sobre querer trapacear em vez de realmente fazer isso?
- Você se vê trapaceando de novo? A infidelidade pode causar dor, desgosto e angústia emocional. Se você acha que pode trapacear novamente, não prometa ser fiel. Em vez disso, diga ao seu parceiro que você não acha que pode se comprometer.
- Você pode se comprometer com a terapia? Se você traiu um parceiro, a terapia individual pode ajudá-lo a entender mais sobre as razões por trás do que aconteceu. A terapia de casal também pode ajudar você e seu parceiro a reconstruir o relacionamento juntos. Ambos são altamente recomendados após a infidelidade, se você realmente quiser colocar as coisas nos trilhos.
O resultado final
Você deve ter ouvido a frase "Uma vez trapaceiro, sempre trapaceiro" para descrever pessoas que não são fiéis. Mas enquanto algumas pessoas trapaceiam repetidamente, outras não.
Trabalhar com a infidelidade muitas vezes pode fortalecer um relacionamento. Mas é essencial que você e seu parceiro sejam honestos sobre com o que você pode e não pode se comprometer em seu relacionamento e manter uma comunicação aberta no futuro.
