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O açafrão é uma especiaria vermelha vibrante que vem da planta açafrão açafrão (Crocus sativus) É feito de estigmas secos da flor (os topos da parte feminina).
Acredita-se que a planta tenha se originado na Grécia. Atualmente, ela cresce em muitos países, incluindo Irã, Espanha e China. Tradicionalmente, o açafrão tem sido usado para colorir e dar sabor aos alimentos. Também é usado como um remédio à base de ervas para doenças como dores nas costas, feridas e abcessos.
O açafrão é um ingrediente valioso na indústria de cosméticos. Muitas pessoas afirmam que o açafrão pode aliviar problemas comuns de pele, incluindo inflamação e acne.
Algumas dessas afirmações são apoiadas pela ciência. Vamos explorar o que a pesquisa diz, junto com como usar açafrão na pele.
Benefícios comprovados do uso de açafrão para a pele
O açafrão tem uma variedade de propriedades comprovadas e amigáveis à pele. Aqui está o que pode fazer pela sua pele:
Protege contra a radiação UV
Quando se trata da saúde da pele, proteger contra a radiação ultravioleta (UV) é uma das melhores coisas que você pode fazer.
A radiação ultravioleta promove a produção de radicais livres, o que causa estresse oxidativo. Isso danifica as células da pele e acelera o envelhecimento da pele.
O crocin, o composto ativo do açafrão, pode ajudar. Um estudo de laboratório de 2018 descobriu que a crocina tem propriedades antioxidantes potentes. Os antioxidantes são moléculas que reduzem o estresse oxidativo, neutralizando os radicais livres.
O estudo também descobriu que a crocina protege contra os raios ultravioleta A (UVA), que são responsáveis pelo envelhecimento prematuro da pele.
Outro estudo de laboratório de 2018 descobriu que a crocina também atua contra os raios ultravioleta B (UVB), que também contribuem para o envelhecimento precoce da pele.
Combate a inflamação
A inflamação, que pode ser causada pelo estresse oxidativo, é a raiz de muitas doenças. Isso inclui doenças inflamatórias que envolvem a pele.
As propriedades antioxidantes da crocina podem ajudar a combater o estresse oxidativo e a inflamação. De acordo com o estudo de laboratório de 2018 mencionado acima, a crocina suprime a expressão de várias proteínas inflamatórias.
Além disso, um estudo em animais de 2018 descobriu que a crocina melhora a dermatite atópica em camundongos. A dermatite atópica foi causada por Dermatophagoides farinae (ácaro doméstico) extrato, que comumente causa a doença em humanos.
Suporta cicatrização de feridas
A cicatrização adequada de feridas é fundamental para uma pele saudável. Ele reduz o risco de desenvolver complicações, incluindo infecções de pele e cicatrizes.
Em um estudo animal de 2008, um creme com extrato de açafrão melhorou a cicatrização de feridas em camundongos. Aumentou o crescimento das células da pele, que são necessárias para fechar feridas. Os pesquisadores creditaram esse efeito às propriedades antioxidantes e antiinflamatórias do açafrão.
Um estudo de laboratório de 2017 também descobriu que o açafrão estimula a cicatrização de feridas, promovendo a multiplicação celular.
Embora mais pesquisas humanas sejam necessárias, esses benefícios são promissores para o papel do açafrão na cicatrização de feridas.
Reduz a hiperpigmentação
A hiperpigmentação ocorre quando partes da pele ficam mais escuras do que a pele ao redor. É causado por excesso de pigmento ou melanina. Você pode desenvolver hiperpigmentação devido a cicatrizes, exposição ao sol ou alterações hormonais.
Um estudo humano de 2013 descobriu que os compostos ativos do açafrão, incluindo a crocina, podem diminuir a melanina. Os compostos atuam suprimindo a tirosinase, uma enzima essencial para a produção de melanina.
O óleo de açafrão tem algum benefício?
Como a especiaria seca, o óleo de açafrão vem do C. sativus Flor. É feito extraindo o óleo dos estigmas.
O óleo de açafrão também contém crocina, o composto ativo responsável pelos benefícios do açafrão para a pele. Portanto, o óleo de açafrão também tem potencial para melhorar a pele.
Reivindicações não comprovadas
Em termos de cuidados com a pele, algumas afirmações sobre o açafrão foram desmascaradas. Açafrão:
Não hidrata a pele
Muitas pessoas afirmam que o açafrão pode hidratar e hidratar a pele.
Um estudo de 2010 determinou que isso não é verdade. No experimento, uma loção com açafrão foi aplicada em um grupo de pessoas. Outro grupo recebeu loção sem açafrão.
Os pesquisadores não encontraram nenhuma diferença na umidade da pele entre os dois grupos, sugerindo que o açafrão carece de benefícios hidratantes.
Não combate a acne
Teoricamente, as propriedades antiinflamatórias e cicatrizantes podem ajudar no tratamento da acne.
Nenhum estudo prova esse benefício, no entanto. Um estudo de 2016 descobriu que o açafrão tem propriedades antibacterianas, mas envolvia bactérias transmitidas por alimentos em vez daquelas que causam acne.
Pesquisas mais específicas são necessárias antes que o açafrão possa ser considerado um tratamento para acne.
Açafrão - cuidados com a pele usa
Se você estiver interessado em usar açafrão para a pele, tente os métodos abaixo.
Observe que, embora o açafrão seja geralmente bem tolerado, ele ainda pode causar uma reação alérgica. Se você notar qualquer sinal de reação alérgica, como vermelhidão ou irritação, após usar o açafrão em qualquer um dos tratamentos abaixo, suspenda o uso.
Máscara facial de açafrão
Para um tratamento calmante para a pele, faça uma máscara facial de açafrão. Esmague 3 fios de açafrão com um almofariz e um pilão. Misture com 1 colher de sopa. de mel e, em seguida, aplique a mistura na pele. Após 10 minutos, enxágue e seque.
Gel de açafrão para o rosto
O efeito de resfriamento do gel de açafrão é ideal para a inflamação. Com um almofariz e um pilão, esmague 4 ou 5 fios de açafrão. Misture com 2 colheres de sopa. cada um de gel de aloe vera e água de rosas. Aplique uma pequena quantidade na pele e esfregue até ser absorvida.
Tonalizador de rosto cor de açafrão
Witch hazel e água de rosas são excelentes toners. No entanto, você pode infundi-los com açafrão para obter benefícios adicionais para a pele.
Despeje 1/2 xícara de hamamélis ou água de rosas em um borrifador. Adicione 3 ou 4 fios de açafrão e deixe de molho por 1 a 2 dias. Pulverize na pele ou aplique com uma bola de algodão.
Hidratante de óleo de açafrão
O óleo de açafrão pode ser adicionado aos óleos básicos para criar um hidratante. Encha uma garrafa de 30 ml com cerca de dois terços de um óleo carreador, como óleo de amêndoa ou óleo de semente de uva. Adicione 3 a 5 gotas de óleo essencial de açafrão. Aplique na pele com os dedos limpos.
Precauções e efeitos colaterais
O açafrão é geralmente bem tolerado. Geralmente não está associado a efeitos colaterais ou problemas.
No entanto, como todas as substâncias vegetais, o açafrão pode causar reações alérgicas. Um estudo de 2015 descobriu que trabalhadores do açafrão na Índia desenvolveram dermatite de contato causada pelo açafrão.
Um estudo de 2007 também descobriu que o pólen de açafrão pode causar reações alérgicas envolvendo a pele ou o sistema respiratório.
Os possíveis sinais de uma reação alérgica incluem:
- espirros
- nariz a pingar
- olhos vermelhos com coceira
- pele seca
- erupção cutânea (vermelhidão e inchaço)
- coceira ou queima na pele
- urticária
Evite usar açafrão em qualquer forma se estiver grávida. De acordo com um estudo de 2014, o açafrão pode promover contrações uterinas, o que aumenta o risco de aborto espontâneo.
Onde conseguir produtos de açafrão para a pele
Aqui é onde você pode comprar produtos para a pele açafrão seco ou açafrão:
- mercados de saúde
- mercearias
- lojas de especiarias
- lojas de ervas medicinais
- boticários
Compre produtos de açafrão para a pele online.
Remover
Se você deseja aprimorar sua rotina de cuidados com a pele, experimente usar açafrão. Seus compostos ativos atuam contra a inflamação, hiperpigmentação e radiação UV. Ele também oferece proteção contra a radiação ultravioleta, uma causa comum de envelhecimento prematuro da pele.
Tenha cuidado se for a primeira vez que usa açafrão. É possível desenvolver uma reação alérgica, então faça um teste de contato primeiro. Evite o açafrão se estiver grávida.
Você pode usar açafrão em hidratantes caseiros, máscaras e muito mais. Alternativamente, você pode comprar produtos de cuidados da pele açafrão em boticários ou mercados de saúde.
