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Uma infecção do trato urinário (ITU) é uma infecção bacteriana que afeta seu sistema urinário, incluindo sua uretra, bexiga, ureteres e rins. Embora uma ITU possa afetar qualquer parte do seu sistema urinário, na maioria das vezes causa uma infecção na bexiga. Isso é conhecido como cistite.
Embora a urina não contenha bactérias, às vezes as bactérias em sua área genital podem entrar em seu trato urinário. Isso pode causar infecção e inflamação, que é conhecida como ITU.
Muitos fatores podem aumentar o risco de contrair uma ITU, incluindo fazer sexo.
De acordo com uma revisão de 2013, as ITUs provavelmente afetarão pelo menos 50 a 60 por cento das mulheres em suas vidas. Embora os homens tenham um risco menor de contrair uma ITU, especialmente após o sexo, isso ainda pode acontecer.
Neste artigo, veremos o que você pode fazer para diminuir o risco de contrair uma ITU por meio do sexo, outros possíveis fatores de risco e o tratamento mais eficaz.
Você pode obter uma ITU fazendo sexo?
Sim, você pode obter uma ITU fazendo sexo, especialmente se for mulher.
“Durante a relação sexual, o impulso pode introduzir bactérias na uretra e na bexiga, aumentando o risco de uma ITU”, explica a Dra. Lakeisha Richardson, MD, OB-GYN.
A razão pela qual as mulheres são mais propensas a contrair uma ITU por meio do sexo é devido à anatomia feminina. As mulheres têm uma uretra mais curta do que os homens, o que significa que é mais fácil para as bactérias entrarem na bexiga.
Além disso, a uretra está mais próxima do ânus nas mulheres. Isso torna mais fácil para as bactérias, como E. coli, para entrar na uretra.
É importante ter em mente que você também pode obter uma ITU por meio do sexo oral, não apenas do sexo com penetração. Com o sexo oral, as bactérias ainda podem ser introduzidas na uretra, o que pode levar a uma infecção.
Embora qualquer pessoa seja suscetível a contrair uma ITU ao fazer sexo, Richardson diz que mulheres com histórico de infecções urinárias recorrentes ou anormalidades urinárias têm um risco aumentado para essas infecções.
Como você pode reduzir o risco de uma ITU após o sexo?
Embora possa não ser possível chegar a um plano totalmente infalível para prevenir uma ITU, você certamente pode tomar medidas para reduzir o risco de contrair uma ITU após o sexo.
Aqui estão algumas dicas:
- Uma dica útil, diz Richardson, é sempre urinar depois do sexo. “Eliminar qualquer bactéria da bexiga após o sexo diminui o risco de infecção do trato urinário”, explica ela.
- Alguns médicos também recomendam urinar antes sexo para diminuir o risco de uma infecção do trato urinário.
- Lavar a área genital com água morna antes do sexo pode reduzir o risco de bactérias entrarem na uretra, especialmente nas mulheres.
- Alguns anticoncepcionais, como diafragma ou espermicida, podem aumentar o risco de uma infecção do trato urinário. Se você acha que qualquer um deles pode estar contribuindo para sua ITU, considere outras formas de contracepção.
Richardson também diz que as mulheres que têm ITUs recorrentes podem se beneficiar ao tomar um antibiótico prescrito após o sexo. Esta é normalmente uma dose tomada imediatamente após a relação sexual.
Se você tem tendência a contrair infecções do trato urinário, converse com seu médico sobre uma prescrição de antibióticos para esse fim.
Algumas pessoas têm maior risco de contrair uma ITU do que outras?
Embora qualquer pessoa possa ter uma ITU, a pesquisa mostra que as mulheres têm cerca de oito vezes mais probabilidade de ter uma do que os homens.
“Além disso, mulheres na menopausa com tecido seco ou atrófico têm maior risco de contrair uma ITU”, explica Richardson.
Outros fatores que podem colocá-lo em um risco maior de uma UTI incluem:
- relação sexual intensa e frequente
- sexo com um novo parceiro
- uma UTI anterior
- gravidezes múltiplas
- obesidade
- diabetes
- um sistema imunológico enfraquecido
- anomalias urinárias ou genitais
Outro fator é a história familiar. De acordo com a Harvard Health, ter uma mãe ou irmã que tem ITUs frequentes pode aumentar o risco de contrair uma também.
Quais são os sintomas de uma ITU?
Os sintomas que acompanham uma ITU podem causar desconforto. Se for suficientemente grave, esse desconforto pode prejudicar seriamente sua vida cotidiana.
Alguns dos sintomas mais comuns de uma UTI incluem:
- uma vontade de urinar com frequência, mas urinar menos
- uma sensação de queimação ao urinar
- dor ou pressão no abdômen ou região pélvica
- sangue na urina
- urina anormal que pode cheirar ou parecer turva
- dor retal (em homens)
Dependendo da localização, você também pode sentir dor na parte superior das costas e nas laterais do abdome. Isso pode ser um sinal de que a infecção se espalhou para os rins. Juntamente com a dor, você também pode sentir:
- náusea
- vomitando
- arrepios
- febre
Quais são as outras causas?
Sexo é uma causa comum de ITU, mas não é a única causa.
De acordo com o Colégio Americano de Obstetras e Ginecologistas (ACOG), existem muitos fatores que podem causar uma ITU. Além de fazer sexo, algumas das causas mais comuns incluem:
- problemas em esvaziar completamente a bexiga ao urinar
- bloqueios ou obstruções em seu trato urinário, como pedras nos rins ou próstata aumentada
- o uso de cateteres urinários
- uso frequente de antibióticos, que podem perturbar o equilíbrio das bactérias no trato urinário
Quando ver um medico
Se você tiver sintomas de ITU, marque uma consulta com seu médico o mais rápido possível. Eles serão capazes de diagnosticar e tratar sua infecção com o tipo certo de medicamento.
Como uma ITU é tratada?
A maioria das ITUs pode ser tratada com sucesso com antibióticos. De acordo com o ACOG, a maioria dos tratamentos com antibióticos são muito eficazes e duram apenas alguns dias.
Existem também outros medicamentos disponíveis para tratamento que não são à base de antibióticos.
Para ajudar a aliviar os sintomas de dor abdominal ou desconforto ao urinar, o médico também pode prescrever analgésicos.
Se uma ITU for mais complicada ou tiver progredido para uma infecção mais grave, seu médico pode prescrever medicamentos adicionais ou considerar a hospitalização.
Se você está propenso a ITUs recorrentes (definidas como três ou mais ITUs por ano), seu médico pode considerar tratamentos adicionais, como:
- um antibiótico de baixa dosagem que é tomado por 6 meses
- uma única dose de antibióticos a ser tomada imediatamente após o sexo
- terapia de estrogênio vaginal para mulheres na pós-menopausa
Em casa, enquanto espera pelo médico, tente:
- beba muita água
- evite líquidos que possam irritar sua bexiga, incluindo:
- café
- refrigerante
- suco cítrico
- álcool
- aplique uma almofada de aquecimento nas suas costas se tiver dores pélvicas ou abdominais
Dicas de prevenção
Além de qualquer plano de tratamento que seu médico possa prescrever, considere as seguintes dicas para evitar que uma ITU volte:
- Beba muito líquido, pelo menos seis a oito copos de água por dia.
- Esvazie a bexiga com frequência e assim que sentir vontade. Isso é especialmente importante imediatamente após o sexo.
- Para as mulheres, depois de urinar, limpe da frente para trás para evitar a introdução de qualquer bactéria na uretra.
- Mantenha sua área genital limpa lavando suavemente com água morna todos os dias, assim como antes do sexo.
- Use anticoncepcionais que não incluam espermicida.
- Evite fazer duchas higiênicas ou usar desodorantes vaginais ou tampões ou absorventes perfumados.
- Evite usar jeans e roupas íntimas muito justas.
Richardson também sugere tomar um probiótico vaginal. Essas cápsulas probióticas podem prevenir ITUs recorrentes, ajudando a manter uma flora vaginal saudável diariamente.
Uma dica popular sobre a qual você deve ter ouvido falar é beber suco de cranberry para prevenir infecções do trato urinário. No entanto, os estudos sobre a eficácia do suco de cranberry para prevenir uma ITU não são conclusivos.
Então, por enquanto, não confie no suco de cranberry como método de prevenção.
O resultado final
A relação sexual pode aumentar o risco de contrair uma ITU, mas existem etapas simples que você pode seguir para reduzir sua chance de contrair uma. Faça xixi logo após o sexo e mantenha sua área genital limpa. Considere a possibilidade de usar uma forma diferente de contracepção.
Converse com seu médico se tiver dúvidas ou preocupações sobre como prevenir uma ITU. Além disso, procure atendimento médico se tiver uma sensação de queimação ao fazer xixi, sangue na urina ou dor no abdômen ou nas laterais do abdome.
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