A Rosa de Jericó é uma erva antiga conhecida por sua capacidade de “voltar à vida” depois de parecer secar e morrer.
As pessoas o usam amplamente no Oriente Médio, em várias partes da Europa e além como um medicamento tradicional para ajudar em muitos problemas de saúde. Isso inclui cólicas menstruais, parto, dores de artrite e distúrbios metabólicos e respiratórios, como diabetes e bronquite.
As pessoas também o usam em práticas religiosas e espirituais - às vezes em água benta - para proteger contra doenças e energias negativas. Apesar dos muitos supostos benefícios da planta, os críticos argumentam que há pouca pesquisa para apoiar essas afirmações.
Este artigo revela a pesquisa científica por trás da rosa de Jericó, incluindo seus benefícios, segurança e como usá-la.
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O que é rosa de Jericó?
As pessoas chamam rosa de Jericó (Anastatica hierochuntica) por muitos nomes, como rosa de Jericó, flor da ressurreição, samambaia da ressurreição, planta da ressurreição, Kaff Maryam, flor de Maryam, mão de Maria e mão de Fátima.
As pessoas freqüentemente confundem com uma planta semelhante, Selaginella lepidophylla, que também é chamada de rosa de Jericó. No entanto, esta planta é nativa do deserto de Chihuahuan, localizado nos Estados Unidos e no México. As pessoas às vezes a chamam de rosa “falsa” de Jericó.
A rosa original de Jericó é uma pequena planta com flores que cresce até 30 cm. Curiosamente, as pessoas também o consideram uma erva daninha devido à sua incrível resistência ao ressecamento. Na verdade, ele pode sobreviver em climas extremamente secos.
Quando exposta a ambientes desérticos com pouca umidade, a rosa de Jericó se enrola em uma bola seca semelhante a uma erva daninha. Nessa forma, hiberna para proteger suas flores por dentro. Ele faz isso até receber água.
Este processo repetitivo de hibernação rendeu à rosa de Jericó o nome de "planta da ressurreição". Simboliza transformação, renovação e prosperidade para pessoas de muitas religiões, como o Cristianismo, Santeria e Hoodoo.
As pessoas o usam como um medicamento tradicional para tratar vários problemas de saúde, incluindo diabetes, asma, resfriado comum, cólicas menstruais e dores de artrite, bem como para facilitar o parto.
As pessoas costumam prepará-lo como um chá usando suas sementes ou folhas e flores secas. Além disso, você pode comprá-lo como óleo ou preparado para fazer água benta.
ResumoA Rosa de Jericó é uma erva milenar, simbólica em muitas culturas e religiões. As pessoas o usam como um medicamento tradicional para tratar vários problemas de saúde, como cólicas menstruais, dor e diabetes, bem como para induzir o parto.
Benefícios potenciais
Existem muitas alegações relacionadas à saúde sobre a rosa de Jericó, mas poucas pesquisas sobre a planta e seus supostos benefícios.
Ele contém compostos vegetais que combatem doenças, conhecidos como flavonóides. Em particular, é rico em ácido clorogênico, quercetina, caempferol e luteolina, que estudos dizem que podem reduzir a inflamação, a dor da artrite, a pressão arterial e os níveis de açúcar no sangue.
Apesar disso, os pesquisadores não têm evidências suficientes para dizer se o chá de rosa de Jericho ou suas outras formas contêm o suficiente desses compostos para fornecer um benefício terapêutico. Os cientistas precisam fazer mais pesquisas sobre os efeitos da rosa de Jericó em humanos.
Por exemplo, a maioria dos estudos sobre quercetina mostrou que ela pode ter benefícios com doses de 500 mg e mais. No entanto, a rosa de Jericó contém menos de 50 mg de quercetina por grama, portanto, pode não ser uma boa fonte desse composto.
Junto com isso, algumas pessoas pensam que a rosa de Jericó tem benefícios contra o envelhecimento devido ao seu alto teor de antioxidantes. No entanto, não há pesquisas disponíveis para apoiar seu uso em produtos de cuidados da pele ou tratamentos de pele caseiros.
Finalmente, a rosa de Jericó é famosa por ser usada como emmenagoga - uma erva usada para promover o fluxo sanguíneo no útero.
Um estudo com 460 mulheres malaias descobriu que 66 por cento disseram que usaram rosa de Jericó durante a gravidez, na maioria das vezes para facilitar o parto. No entanto, o estudo não investigou se a rosa de Jericó realmente funcionava para este propósito.
Devido aos riscos desconhecidos de tomar rosa de Jericó durante a gravidez, é melhor evitá-lo.
Assim, os cientistas precisam fazer muito mais pesquisas sobre os benefícios potenciais para a saúde da rosa de Jericó.
ResumoApesar das muitas alegações de saúde sobre a rosa de Jericó, há poucas pesquisas para apoiar seu uso no tratamento de qualquer condição de saúde. As pessoas que estão grávidas devem evitá-lo.
Usos e dosagem
As pessoas costumam usar a rosa de Jericó como planta decorativa e em várias cerimônias espirituais. Muitos acreditam nisso:
- “Ressuscita” áreas de sua vida
- traz boa fortuna
- protege você de energias ou situações negativas
Na medicina tradicional, as pessoas mais comumente consomem na forma de chá.
Poucos produtos comerciais estão disponíveis. É por isso que a maioria das pessoas o prepara em casa, comprando "flores" de rosas secas de Jericó, que são na verdade pequenos feixes da planta.
Algumas fontes anedóticas afirmam que você pode adicionar 1 colher de sopa (cerca de 2 gramas) de folhas ou flores secas à água fervida e deixá-la em infusão por cerca de 5 minutos. No entanto, você pode querer usar quantidades menores no início.
Poucas empresas de cuidados com a pele vendem produtos que contenham rosa de Jericó, o que pode dificultar sua obtenção como tratamento para a pele. Além disso, não há orientação confiável sobre a preparação de remédios caseiros para cuidados da pele.
É importante notar que muitos produtos contendo rosa de Jericó na verdade contêm rosa falsa de Jericó (Selaginella lepidophylla) Então, se você está procurando pela versão real, procure Anastatica hierochuntica ou A. hierochuntica no rótulo do produto.
ResumoAs pessoas geralmente compram rosas de Jericó em folhas ou flores secas e a preparam como chá. No entanto, certifique-se de que o rótulo diz Anastatica hierochuntica ou A. hierochuntica se você está procurando a verdadeira rosa de Jericó.
Segurança e efeitos colaterais
Até o momento, os cientistas não fizeram muitas pesquisas sobre a segurança da rosa de Jericó, seja ingerida por via oral ou aplicada na pele.
Aplicar rosa de Jericó diretamente na pele não apresenta riscos conhecidos, mas é melhor evitar aplicá-la em quaisquer cortes ou feridas abertas.
Se você tem diabetes, pressão arterial baixa, pressão alta ou outras condições metabólicas, certifique-se de falar com um profissional de saúde antes de tomar Rose of Jericho para baixar o açúcar no sangue e a pressão arterial.
Além disso, a rosa de Jericó é um método tradicional para induzir o parto, então você deve consultar seu médico antes de suplementar. Não há evidências suficientes sobre sua segurança no momento.
Se você já tomou rosa de Jericó para induzir o parto, sempre diga ao seu médico. É possível que isso interfira com os medicamentos que você recebe durante o trabalho de parto. Infelizmente, não há pesquisas disponíveis sobre suas potenciais interações medicamentosas.
Se você estiver interessado em tomar rosa de Jericó, fale com seu médico primeiro, especialmente se você estiver grávida ou tiver um problema de saúde.
ResumoTenha cuidado ao tomar rosa de Jericó durante a gravidez, devido a pesquisas insuficientes sobre sua segurança, e já que fontes anedóticas dizem que pode induzir o parto. Se você estiver tomando medicamentos ou tiver um problema de saúde, fale primeiro com um profissional de saúde.
O resultado final
A Rosa de Jericó é conhecida como a planta da ressurreição por sua capacidade de reviver após longos períodos de seca. Muitas culturas e religiões o consideram um símbolo de:
- boa sorte
- energia positiva
- renovação
- prosperidade
As pessoas também o usam na medicina tradicional como remédio para diabetes, problemas respiratórios, artrite e cólicas menstruais, bem como para induzir o parto.
Apesar das muitas alegações de saúde sobre ele, há poucas pesquisas para apoiar seu uso no tratamento ou cura de doenças e enfermidades.
Devido à sua segurança desconhecida e capacidade potencial de induzir o parto, as pessoas que estão grávidas devem evitá-lo. No entanto, se você está procurando induzir o parto, existem outros métodos naturais que você pode tentar.
Se você está tomando medicamentos ou tem problemas de saúde como diabetes, também deve evitá-lo.
Se você está interessado em experimentar a rosa de Jericó, sempre fale com seu médico primeiro para ter certeza de que é seguro para você.
