Os seres humanos sorriem por uma série de razões. Você pode sorrir quando avistar seu melhor amigo há muito perdido na esteira de bagagens, quando envolver seus colegas de trabalho durante uma apresentação ou quando imaginar o advogado de seu ex tropeçando no caminho para o tribunal.
As pessoas são fascinadas por sorrisos - todos eles. De Mona Lisa ao Grinch, somos cativados por aqueles que são genuínos e falsos. Essa expressão facial enigmática foi objeto de centenas de estudos.
Aqui está o que sabemos sobre os 10 tipos diferentes de sorrisos, sua aparência e o que significam.
As funções sociais de sorrir
Uma das maneiras mais úteis de categorizar sorrisos é de acordo com sua função social ou os propósitos que servem em grupos de pessoas.
Em termos gerais, existem três tipos de sorrisos: sorrisos de recompensa, sorrisos de afiliação e sorrisos de dominação.
Um sorriso pode ser uma das expressões mais instintivas e simples - apenas o levantamento de alguns músculos faciais. Mas, como forma de interação e comunicação social, um sorriso é complexo, dinâmico e poderoso.
Estudos têm mostrado que as pessoas são incrivelmente perceptivas quando se trata de ler e reconhecer esses sorrisos em situações sociais.
Muitas pessoas são capazes de identificar corretamente que tipo de sorriso estão testemunhando, e ver certos tipos de sorrisos pode ter efeitos psicológicos e físicos poderosos nas pessoas.
Os 10 tipos de sorrisos
Aqui estão os 10 tipos mais comuns de sorrisos:
1. Sorrisos de recompensa
Muitos sorrisos surgem de um sentimento positivo - contentamento, aprovação ou mesmo felicidade em meio à tristeza. Os pesquisadores os descrevem como sorrisos de “recompensa” porque os usamos para motivar a nós mesmos ou a outras pessoas.
Os sorrisos de recompensa envolvem muitos estímulos sensoriais. Os músculos da boca e das bochechas são ativados, assim como os músculos das áreas dos olhos e da sobrancelha. Uma contribuição mais positiva dos sentidos aumenta as boas sensações e leva a um melhor reforço do comportamento.
Por exemplo, quando um bebê inesperadamente sorri para sua mãe, isso ativa os centros de recompensa de dopamina no cérebro da mãe. (A dopamina é uma substância química que faz você se sentir bem.) A mãe é, portanto, recompensada pela aparente felicidade de seu bebê.
2. Sorrisos afiliados
As pessoas também usam o sorriso para tranquilizar os outros, para serem educadas e para comunicar confiança, pertencimento e boas intenções. Sorrisos como esses têm sido caracterizados como sorrisos de “afiliação” porque funcionam como conectores sociais.
Um sorriso gentil é freqüentemente percebido como um sinal de compaixão, por exemplo.
Esses sorrisos envolvem o puxão para cima dos lábios e, de acordo com os pesquisadores, costumam provocar covinhas nas bochechas.
Segundo pesquisas, sorrisos afiliativos também podem incluir um pressor labial, em que os lábios permanecem fechados durante o sorriso. Manter os dentes escondidos pode ser uma reversão sutil do sinal de agressão de mostrar os dentes primitivos.
3. Sorrisos de dominância
As pessoas às vezes sorriem para mostrar sua superioridade, para comunicar desprezo ou escárnio e para fazer os outros se sentirem menos poderosos. Você pode chamar de escárnio. A mecânica de um sorriso de dominância é diferente de sorrisos de recompensa ou afiliação.
É mais provável que um sorriso de dominância seja assimétrico: um lado da boca sobe e o outro lado permanece no lugar ou puxa para baixo.
Além desses movimentos, os sorrisos de dominância também podem incluir uma curvatura dos lábios e o levantar de uma sobrancelha para expor mais a parte branca do olho, sendo que ambos são sinais poderosos de repulsa e raiva.
Estudos mostram que o sorriso de dominância funciona.
Os pesquisadores testaram a saliva de pessoas que recebiam um sorriso de dominância e descobriram níveis mais elevados de cortisol, o hormônio do estresse, por até 30 minutos após o encontro negativo.
O estudo também descobriu que o escárnio aumentou os batimentos cardíacos entre os participantes. Esse tipo de sorriso é uma ameaça não verbal e o corpo responde de acordo.
4. O sorriso mentiroso
Se você está procurando um detector de mentiras infalível, o rosto não é esse. De acordo com a pesquisa, mesmo os policiais mais experientes apenas identificam mentirosos na metade das vezes.
No entanto, existem estudos que revelaram padrões de sorriso entre pessoas que tentavam ativamente enganar os outros em situações de risco.
Um estudo de 2012 conduziu uma análise quadro a quadro de pessoas filmadas enquanto pedia publicamente o retorno de um membro da família desaparecido. Metade dessas pessoas foi posteriormente condenada pelo assassinato do parente.
Entre os enganadores, o músculo zigomático maior - aquele que puxa os lábios em um sorriso - disparava repetidamente. Não é assim com aqueles que foram genuinamente atingidos pela dor.
5. O sorriso melancólico
Qualquer pessoa que tenha visto o clássico do filme de 1989 "Steel Magnolias" vai se lembrar da cena do cemitério quando M’Lynn, interpretada por Sally Fields, se pega rindo ruidosamente no dia em que enterra sua filha.
A pura destreza da emoção humana é surpreendente. Então, somos capazes de sorrir em meio a dores físicas e emocionais.
Os especialistas do National Institutes of Health acreditam que a capacidade de sorrir e rir durante o processo de luto o protege enquanto você se recupera. Curiosamente, os cientistas acham que também podemos sorrir durante a dor física para fins de proteção.
Os pesquisadores monitoraram as expressões faciais de pessoas submetidas a procedimentos dolorosos e descobriram que sorriam mais quando os entes queridos estavam presentes do que quando estavam sozinhos. Eles concluíram que as pessoas estavam usando sorrisos para tranquilizar os outros.
6. O sorriso educado
Você abre um sorriso educado com uma frequência surpreendente: quando conhece alguém pela primeira vez, quando está prestes a dar más notícias e quando está escondendo uma resposta que acredita que outra pessoa não gostará. A lista de situações sociais que requerem uma expressão agradável é longa.
Na maioria das vezes, um sorriso educado envolve o músculo zigomático maior, mas não o músculo orbicular do olho. Em outras palavras, sua boca sorri, mas seus olhos não.
Sorrisos educados nos ajudam a manter uma certa distância discreta entre as pessoas. Enquanto os sorrisos calorosos provocados por um sentimento genuíno tendem a nos aproximar dos outros, essa proximidade nem sempre é apropriada.
Muitas situações sociais exigem amizade confiável, mas não intimidade emocional. Nessas situações, os pesquisadores descobriram que o sorriso educado é tão eficaz quanto o sincero.
7. O sorriso sedutor
Sites de encontros, psicologia e até mesmo odontológicos oferecem conselhos sobre como usar seu sorriso para flertar com alguém.
Algumas dicas são sutis: Mantenha seus lábios juntos e levante uma sobrancelha. Alguns são tímidos: Sorria enquanto inclina ligeiramente a cabeça para baixo. Alguns são absolutamente cômicos: Sorria com um pouco de chantilly ou espuma de café nos lábios.
Embora haja muita influência cultural nessas dicas e comparativamente poucas evidências para apoiar sua eficácia, há provas de que sorrir torna você mais atraente.
Um estudo descobriu que a atratividade é fortemente influenciada pelo sorriso e que um sorriso feliz e intenso pode "compensar a falta de atratividade relativa".
8. O sorriso envergonhado
Um estudo de 1995 frequentemente citado descobriu que um sorriso provocado por constrangimento costuma ser acompanhado por uma inclinação da cabeça para baixo e um deslocamento do olhar para a esquerda.
Se você estiver envergonhado, provavelmente também tocará em seu rosto com mais frequência.
Um estudo de 2009 sobre sorrisos constrangidos confirmou os movimentos da cabeça. No entanto, não confirmou que as pessoas que estão envergonhadas geralmente sorriem com a boca fechada. Seus sorrisos tendem a não durar tanto quanto sorrisos divertidos ou educados.
9. O sorriso da Pan Am
Esse sorriso recebe o nome dos comissários de bordo da Pan Am, que eram obrigados a continuar sorrindo, mesmo quando os clientes e as circunstâncias os faziam querer jogar pacotes de amendoim pela cabine.
Considerado amplamente forçado e falso, o sorriso da Pan Am pode ter parecido extremo.
Estudos mostram que quando as pessoas estão posando, elas usam um esforço extra para puxar o músculo zigomático maior.
Como resultado, os cantos da boca ficam muito altos e mais dentes ficam expostos. Se um sorriso forçado for assimétrico, o lado esquerdo da boca ficará mais alto do que o lado direito.
Se você é uma das quase 2,8 milhões de pessoas empregadas no setor de atendimento ao cliente, ou se seu trabalho exige que você interaja regularmente com o público, você pode querer reconsiderar a implantação implacável do sorriso Pan Am, pois pode afetar sua saúde.
Um estudo recente publicado no Journal of Occupational Health Psychology descobriu que as pessoas que têm que fingir felicidade regularmente no trabalho muitas vezes acabam bebendo para se livrar do estresse depois que o tempo acaba.
10. O sorriso de Duchenne
Este é o padrão ouro. O sorriso Duchenne também é conhecido como o sorriso de genuíno prazer. É aquele que envolve a boca, as bochechas e os olhos simultaneamente. É aquele em que todo o seu rosto parece se iluminar de repente.
Os sorrisos autênticos de Duchenne fazem você parecer confiável, autêntico e amigável. Descobriu-se que eles geram melhores experiências de atendimento ao cliente e melhores dicas. E eles têm sido associados a uma vida mais longa e relacionamentos mais saudáveis.
Em um estudo de 2009, os pesquisadores analisaram a intensidade dos sorrisos nas fotos do anuário da faculdade e descobriram que as mulheres que tinham sorrisos de Duchenne em suas fotos tinham maior probabilidade de ter um casamento feliz muito mais tarde.
Em outro estudo publicado em 2010, pesquisadores examinaram cartões de beisebol de 1952. Eles descobriram que jogadores cujas fotos mostravam sorrisos intensos e autênticos viveram muito mais tempo do que aqueles cujos sorrisos pareciam menos intensos.
O takeaway
Os sorrisos variam. Quer expressem explosões genuínas de sentimento ou sejam intencionalmente criados para atender a um propósito específico, os sorrisos têm funções importantes em sistemas de interação humana.
Eles podem recompensar o comportamento, inspirar laços sociais ou exercer domínio e subserviência. Eles podem ser usados para enganar, flertar, manter as normas sociais, sinalizar constrangimento, lidar com a dor e expressar sentimentos.
Em toda a sua ambiguidade e variedade, os sorrisos são um dos meios mais poderosos que temos para comunicar quem somos e o que pretendemos em contextos sociais.
